ostre

nie wiemy i brednie raczej ostre przyprawy

[...] polowie 3 tygodnia. sila bardzo na plus." "Robie ten trening, Jestem w drugim tygodniu jego stosowania. Brak zakwasów. Dzwine trochę. Przy normalnym splicie miałem ostre zakwasy. Dodam że jadę na sucho. Siła oczywiscie na plus" "ogolnie dopoki nie zaczolem tego treningu nie sprawdzalem swojej sily ogolnie mile sie [...]

Świetnie ! Będzie Julia w formie po mistrzostwach Europy-treningi to lubi robić bardzo ostre-ale dacie radę https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18301805_1458480070874752_5620421687435561799_n.jpg?oh=240e61cecda44b8f6382005c5cb2aea6&oe=59B37ABF [...]

Jeśli nie potrzebujesz gainera, to tylko kreatyna. to samo pomyślałem jak przeczytałem twój post Morelas. Chyba najwyższy czas na konkretny suplement, ty masz ostre treningi więc na pewno się nie zmarnuje

dorzuciłbym ,ale nie dałbym rady poza tym na trica jest jedna izolacja ,a na czwórki masz 2 ćwiczenia ,ale ostre tym bardziej ,że w jednej seri wykroków robię 20 kroków %-)

[...] Ci, ze zielona okazala sie calkiem spoko;) Marian 3 miesiace z racji zmiany terminu startu;) planowym zalozeniem bylo 10tyg powolne zbijanie/jakosciowka a ostatnie 6 tyg ostre ciecie;) Jestem ciekawy jakby to wyszło planowo, bo 3 tyg przed startem juz mialem 76kg Doris Jakos za specjalnie nigdy beta-alanina mnie nie gryzła a taki stack z [...]

[...] ledwo co dojsc do szatni i miec ciemno przed oczami, jak nie ma takigo stanu, to dla mnie trening był nie udany;) Do nóg trzeba miec psychike nie siłe;p Nogi to moja najsłabsza partia i na nia zwracam najwiecej uwagi, wiec staram sie zeby to była moja najlepsza partia a z czasem moze tak bedzie, Grunt to pozytywne myslenie i ostre działanie;p

Zakwasy ostre, cała klatka obolała (dziwne bo w sumie nie było ciężko), bicepsy w ogóle chodź rozkurviłem je na treningu jak trzeba, ogólnie ramiona to chyba mój najsłabszy punkt. +Zaczyna mnie coś łapać, na razie leżałem, jutro mam nadziej grzbiet już pocisnę jak trzeba.

[...] scene :-) jaram sie :-) wiem ze zadna mistrzynia to nie bede, ale tak dla samej siebie fajnie jest widziec fajny progres :-) Niestety forum kiepsci jakosc moich fotek, chyba jest nieostro, a pierwotne fotki takie ostre, az szkoda, ale coz. /SFD/2023/5/29/8a4aa202bed841cbbdc3fd0f56000e68.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-05-29 15:03:10

[...] agak! Trochę za mało w siebie wierzę, zawsze mi się wydaje, że 'coś ku*wa źle jest' :-D Do treningu się przyłoże, obiecuje! Czy jeśli zwiększę ciężar ale nie dociągnę do 12 powtórzeń to będzie okej? Dzisiaj bez treningu, ostre zapalenie spojówek, gorączka i gardło sprowadziły mnie do łóżka. Wygnali mnie nawet z zajęć... za wygląd }:-( :-(

uuu chamsko, no mam nadzieje że Cie puści, ja też mam coś ostre jazdy i czuje że jestem przeziębiony:/ może to wirus mistrzów zdrowia

no dzienne mają we wtorki a weekend AWF - tyle,ze pierwszy rok...ja mam za tydzień od rana 120 z czerwca mój max przy wadze 80.0 na serie nie wiem ,obecnie robie na suwnicy by odpocząć od ławki i sztangi...ogolnie robie lzejszy trening teraz...pozniej z tydzien odpoczynku i ostre uderzenie 60dniowy cykl

[...] do wolowiny dajesz sol, pieprz, pokrojona cebulkę, pokrojone korniszony, mozesz ogorek kiszony, cebulki konserwowe, i żółtko surowe mieszasz i jesz sobie z zielona salatka , do tuńczyka to lepiej jakies ostre rzeczy i ziola i bez zoltka Trening juz zostaw bo widze ze sily cie opuscilu dociagniesz do swiat i tak pozniej przerwa. Pisz co jesz

[...] 89cm 0 Poziom tkanki tluszczowej : 23% +0.4 ----------------------------------------------------------------- Poszlam dzisiaj na zajecia : Body Burn bo naszla mnie jakas ochota na ostre aeroby a wiec wyskakalam sie przez 45 min i jestem cala pelna energii teraz mimo to ze pomiary do dupy Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-01-24 21:53:05

Zainspirowany spamem z dzienników Proponuję układanie wierszyków Niech spam się zapełni rymowankami Bo ostre rycie przy tym czasami Napiszcie śmiało, co o tym sądzicie, Czy pomysł chwalicie, czy go ganicie

[...] bez treningu MISKA DNT BTW 130/70/240 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fc5eaa5e34447c88b3e26872c82efda.png Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-07-22 12:49:59 *** i kuniec, ostre zapalenie gardła , w sumie dopiero dziś zaczełam normalnie slinę przełykać, modliłam się zeby sie tylko z tego angina nie zrobiła bo nie chcę antybiotyku ale dużo [...]

Zlamanie zmeczeniowe kosci srodstopia, ostre zapalenie achillesa ( to juz z dzis diagnoza nowa ) - w wyniku przebiegnietego w niedziele maratonu w Dusseldorfie ;)

[...] go. ( ponoc sie na niego rzucil i przewrocili sie) Zreszta ta jego przyjaciolka, Nikki, to niezla wywloka, non stop nacpana ( Nikki Jackson, mozna wpisac w google i sprawdzic) Po calym incydencie pisala ze nic sie nie stalo i ona to lubi,ilubia ostre zabawy w lozku... Hill stracil sponsora Multipower Profesional i kilka firm partnerskich.

[...] już będzie forma,nie będę musiał miesiąc jak inni nadrabiać.nie mogę się już doczekać września,prowadzenia dziennika,praca (pomogą fundusze na suple i dietę)nie przeszkodzi mi w treningach raczej.w grudniu mamy zawody mazovia open (między narodowe)także ostre przygotowania będą. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xFg46ATVpTU

[...] W wolnej chwili wrzucę przepis na 2-3 posiłek, bo nowy eksperyment okazał się strzałem w 10, przynajmniej dla moich kubków smakowych i każdego kto lubi pomidorowe i ostre smaki :-) http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png Chia, melisa *** 28.02.13- DZIEŃ nr 57 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png [...]