SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -problemy z trzustką, kłucia serca (mam nadzieje że sie już arytmi serca nie nabawiłem ) - bezcenne ODRADZAM ZACZYNANIA Tak w ogóle... jak wcześniej wspominałem to miałem ostre zapalenie trzustki. Tak teraz zacząłem czytać o trzusce i natknąłem się na takie coś Funkcje fizjologiczne trzustki Jest narządem jamy brzusznej wydzielającym ważne [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są bliskie treningowi na siłę na niskiej podaży weglowodanów dlaczego? gdyż trening na małej ilosci powt jest w zasadzie niekatabooliczny spalaniem zajmuje sie ostre wycięcie wegli i treningi metaboliczne nie wiem czemu pisales ze wygladasz zle IMO znacznie lepiej niz na masie w poprzednim sezonie strach sie bać Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no ale wymyślanie takich bajek to juz ostre przeginanie pały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze całkiem poważnie z dawkami itd. Jesli macie inne propozycje rozpiszcie mi cos ciekawego deka/test/dbol/antek bede mile zaskoczony oczywiscie dawki maja byc ostre a nie jak dla dziecka Ok lodzianin w takim razie bys byl w stanie mi cos rozpisac blok bedzie zdaje sobie z tego sprawe mozesz rowine dobrze napisac idz poczytaj bo masz racje nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2010-01-26 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Drgania" podczas walki.

    Post
    Sztuki Walki

    Ostre bluzgi tez moga pomoc. Powaznie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-01-26 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dużej liczbie powtórzeń... Więc tak Główny cel to poszerzenie Pleców i rozbudowa bicepsa Plan będzie obowiązywał do końca marca gdyż od Kwietnie planuję ostre cięcie ,redukcje. Prosił bym o pomoc kolegów bo ten typ treningu jest mi troszkę obcy... Poniedziałek Klatka + Nogi Wyciskanie Klasyczne 12/10/10/6/6/3 Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 01:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie faworytem jeśli o twaróg idzie to twaróg+cebula+ przyprawy +20/30g oliwy, smakuje super jak ktoś lubi ostre... i nie boi cebulowego się zapachu z ust Dlatego na noc wcinam. A kolację to mam gdzieś tak koło 23 dopiero, orzeszki i makrela z nieśmiertelnym brokułem. O ale raz jadłem twaróg z cynamonem i białeczkiem i wchodził dobrze.

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Davi, uwierz, lubuję się tylko w tej jednej kombinacji, sos, ser, salami, oliwki i ostre papryczki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na rzezbie to jest dieta i odpowiedni trening z supli możesz wziać bcaajeśli treningi sa ostre, tse lajtowy spalacz by nie zalac sie i jakaś kreatynke. Alepodstawa to dieta i trening

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2010-01-24 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limp Bizkit - My generation lub Rollin set Gregor Trecher - Mayday Katowice 2009 set Dj Rush - Katowice Mayday 2008 (ale to już prawdziwe, ostre techno) NuNrg - Connective HIM - Bury My Deep Inside Your Heart HIM - Beautifull P.O.D - Alive System Of A Down - Chop Suey, Prison Song Prodigy - chyba każda nuta Dj Tomcraft - Silence Mauro Picotto - [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if micha is under control:) dozuc ostre aeroby HiiT najlepiej, wzuc sobie cos na spalenie e/c najlepiej zwal tak conajmniej te 5% zanim zaczniesz wbijac. T3 wspaniala zecz,oczywiscie podczas brania tescia inaczej zje cie calego(zalezne rowniez od dawki)bo nie wybiera miedzy fatem a miesem. najlepsza sprawa mieszanka tesc/t3/clen. a jaki tesc to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2010-01-23 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o złapanie formy, przygotowania do boksu..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było i wogole cały czas w łóżku leżałem. Teraz jestem na antybiotyku (Agumentin) i nie leże bo niemam temperatury wysokiej (37.7) i chce do kompa. Lekarka mówi że to bardzo ostre zapalenie gardła i w środę powinienem być zdrowy.. Oby nie było przerzutów na oskrzela (co druga moja choroba się tak kończy). Wiecie może jak można zapobiegać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2010-01-22 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL porada

    Post
    Doping

    [...] propa wbity forma poszła niemiłosiernie jak przed cyklem wyciskałem 95kg tak po tym co wyżej napisałem poszło do 125kg i stała się rzecz okropna dla mnie na bombce złapałem ostre zapalenie migdała, węzłów chłonnych temperatura 39stopni i popuchły dziąsła w dolnych rogach szczęki jak widzicie spotkało mnie coś najgorszego co mogło 2 tygodnie na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2010-01-22 02:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak tikka masala lol

    Post
    Kuchnia SFD

    cos pewnie po***alem z proporcjami bo mialem tak ostre ze kaszel mialem na poziomie kaszlu po trenie ale pyszne wiec łap sogacza

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar wyzdrowiał

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda ze tak późno. Dziure w żołądku na niezłym poziomie mają medycyne że już normalnie funkcjonuje,ja mam ostre zapalenie jelit i 19 kilo mi poszło i nie wiedzą jeszcze od czego . No Mir się spasł i pasie dalej,i co najważniejsze widać że idzie mu to na plus, nie jak w przypadku innych, oby tak dalej szło.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-01-20 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to gratuluje masz soga za tego inzyniera ni epamietam kiedy ja zupe jadlem :/ Chyba tylko ja jestem hardcor i robie aero na dworze ale niedlugo trzeba bedzie sie chyba na skakanke przerzucic bo mrozy ostre sie szykuja :D, u mnie na silce rowerek to w oplakanym stanie, nawet regulacja zepsuta

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Twaróg za***isty jest z cebula i dwoma łyżkami jogurtu naturalnego + jakieś ostre przyprawy. Mieszamy to i coś wspaniałego wychodzi xD Ja teraz na nisko węglowodanowej jem go z oliwą zamiast jogurtu i tez jest wporzo.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18944 Data: 2010-01-20 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra na obronie!

    Post
    Piłka Nożna

    hehe spoko :) Ja też teraz zaczynam treningi, poważne przygotowania do rundy - ostre treningi/turnieje. Trzeba przepracować zimę a nie siedzieć w domu bo zimno xD Powodzenia Eris.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13058 Data: 2010-01-19 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary trzymaj sie bo dostaniesz ostre ciski. proponuje redukcje, redukcje i jeszcze raz redukcje. wtedy z tych wymiarów ktore masz spadnie sporo. z tego bicepsu mysle ze zostanie z 36 moze 37. ile ty masz w pasie 107 cm??? zjedz z tym bo wyglada tragicznie. no chyba ze cwiczys tylko po ta zeby uzyskac jak najlepsze wyniki silowe. ale ja bym sie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2010-01-19 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Niegdyś trenowałem pływanie ok 9 lat, potem miałem przerwę i zaczęła się zabawa z siłownią i sportami walki. Obecnie postanowiłem powrócić do dawnej formy i zaczynam ostre treningi. Codziennie rano 6.30 oraz wt czw 15.00 trening na basenie, pon sr pt siłownia. Raczej na pewno zakupie jakieś BCAA no i dalej mam pytanie do osób znających [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-01-19 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)