ostre

[...] obrócił na plecy myślałem że się porzygam ! Miał mega długie i ohydne w wyglądzie kłaki przy cyckach (i tylko tam) więc mówię ja pier... Czy ten ***** nie widzi że obrzydza innym widok o.o ?! To wyglądało tak jakby sobie jakiegoś wełniaka przykleił na klatę XD... Kapuję że niektórzy mają ostre ''zawijaki'' :D Ale to trzeba dbać o higienie ^^....

Po obejrzeniu konferencji,stwierdzam po raz kolejny,że nie mogę patrzeć na twarz Wanda po tej operacji.Do tego wolałem Wanda większego.Walka z Lebenem będzie ostra,obydwoje lubią ostre wymiany,będzie cepownia . Mam nadzieję że Bader szybko skończy wodogłowca.

Nie ćwiczę już miesiąc bo wakacje co tydzień ostre libację spadek wagi do 73 kg :D jednym słowem armagedon :D Ale zimą masuje do 9x kg ! supli już nakupiłem od sierpnia ruszam ! Oto foto z aktualnej "formy" Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-07-01 22:30:19

[...] owak podnoszę kg na podciąganiu a ja się zastanawiałem dlaczego tak trudno z progresem miałem i nie mogłem podnosić kg bo czułem że za ciężko by było ;) Zmniejszenie dało ostre do końca wymęczenie mięśni ostatnia seria makabrycznie ''boląca'' ;)). Żuraw już miałem pod co podłożyć więc dobrze poszedł trening :). Wiosła bardzo dobrze wypadły [...]

[...] rosniesz gdyby tak było to trening arnolda by działał , a działa tylko na osoby, które mogą się z niego regenerować koksem. tutaj też hardgainer nie może przesadzać bo się z tego nie zregeneruje ( w***ie się plateau jak to często bywa z 4-dniowym splitem). ostre zakwasy pierwszy znak :) Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-07-03 01:12:01

Kurde oglądałem przed chwilą walkę z Bispingiem i tam bardzo mądrze zawalczył te wycinki cud miód w ostre wymiany szedł przed końcem rundy tylko. Ciekawe co dalej, walka na odbudowanie się? Koniec kariery ? Myślę że mimo wszystko jest tak medialny że Danuta go nie wywali pochopnie.

witam zamierzam zrobic lekka redukcja ktora bd trwac maksymalnie 4 tyg ostatnio robilem mase ale bd musial na 2 tyg zrezygnowac z silowni gdyz wyjezdzam i nie bd mial dostepu do sprzetu.Jedynie drazek rurka metalowa (gryf) 2 talerze 10kg i 2 15kg. Zamierzam przez caly okres cwiczyc treningiem obwodowym .Przez 2 tyg na normalnej silowni potem na [...]

[...] vitem ktory moze wygladac mniej wiecej tak: adamek jest sromotnie wypunktowywany przez vita i bezradny przez pierwsze 10 rund, a w 11 i 12 rundzie idzie na calosc i idzie na ostre i dlugie wymiany z vitem przy ogromnym aplauzie publicznosci, pokazuje jaja i serce do walki czym zyskuje respekt w oczach fachowcow i kibicow na calym swiecie. Góral [...]

Jestem w 16-nastym tygodniu ciąży,to moja 4 ciąża,ostatnio miewam bardzo niskie ciśnienie 80/40 i częste obfite krwotoki z nosa,bóle głowy bardzo ostre,ponadto mam wadę serca,lecz nie mogę teraz przyjmować moich leków ze względu na ciążę(Concor).Co mam robić?

my na mayi wiedzę czychamy baarrrdzo mocno Ale za to odczuwam potrzebę znacznego obniżania poziomu BF u pań w dziale Któraś chętna? ja bardzo nieśmiało, od połowy sierpnia się pisze na OSTRE obniżanie, do tego czasu faszystowska micha i nieregularne treningi.

witam mam pytanie jestem zwolenikiem masy i prosze o porade bo niehce wywalac pieniedzy na marne a treningi mam naprawde ostre no i pracuje noca stawiam na najlepsze odrzywki z czym morzna mieszac MEGA MASS lub MASS MUTATION pozdrawiam

Nic mi na ten temat nie wiadomo. Słyszałęm jedynie ,że w boksie na zawodostwie Vitek był pare razy na deskach podczas sparingów (podobno nasz rodak Binkowski zaserwował Vitkowi ostre deski kiedyś podczas takiego sparingu) ale chociażby przykład Gołoty pokazuje ,że sparing a walka to dwa różne światy

[...] bo to jest bodziec, którego się spodziewa. Dopiero gdy jesteśmy zaadaptowani do treningu, organizm ma wyklepany schemat "trening -> masa, siła", katowanie ostre partii raz w tygodniu będzie działać, ale IMO też nie tak długi czas. Treningi jednak trzeba zmieniać, bo adaptujemy się do wszystkiego. Split jednak musi być [...]

Może tak ostre komentarze mają na mnie podziałać pobudzająco do jedzenia ?! Czy na kolację zamiast standardowej bułki z warzywami + twaróg, lepszą alternatywą będzie omlet z 3 jajek z warzywami? Bedzie to pożywniejsze czy niezbyt ?

Witam tak po basenie dobrze się czuje, po siłownie zawsze czułem dyskomfort po prawej stronie takie ostre napięcie tam mięsni, po basenie czuje się dużo lepiej jednak głównym moim zmartwieniem jest to czy samym basenem i ewentualnie jakimś treningiem domatora poprawię na tyle swoją sylwetkę.. Tak samo te dysproporcje na tej fotce: [...]

Wzrost;175 waga ; 69 kg wiek;16 lat moze ktos pomoze z dieta na mase?Chciałbym zaczac ostre treningi na silowni w celu poprawy swojej sylwetki.Licze na pomoc z ustaleniem diety ktora pomoze mi osiagnąc dobre wyniki.

gratulacje dla was obu mam nadzieję, że ja we wrześniu też wszystko poprawię i będę na 2 roku, nie mogę odpaść ze względu na kilka osób z grupy z którymi się zaprzyjaźniłem po za tym jak będę dalej na 2 roku to jest darmowy grapling dla studnetów raz w tygodniu! Ostre i dobre są treningi i z super trenerami więc mam motywacje by to pozdawać. Ale [...]

A, jeśli chodzi o kuchnię 5 przemian - nie znam dokładnie zasad, ale chodzi o to, by każde danie zawierało odpowiednie "żywioły" dodawane we właściwej kolejności, tak? Myślę, że bez problemu da się to dostosowac do kuchni "kulturystycznej" :) A zimne posiłki nie wychładzają organizmu - wręcz przeciwnie. Według medycyny [...]

Papaj piłeś/probowales kiedyś BCAA turbo jet ?,napewno,ale czy gdy je piłeś były ostre (pikantne w smaku) bo właśnie kupiłem te aminokwasy i smak jest pikantny jakby połączenie czarnej porzeczki z czarnym pieprzem i dodatkiem chili???? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-07-13 00:38:44

Ostre dyżury ortopedyczne mnie lubią banda kretynów, dostaję coraz mocniejsze leki p/bólowe, a oni mi każą czekać do 02 sierpnia na usg, radośnie oznajmiając, że to w sumie niedługo