SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    a dasz rade kiedys dobrze mierzyc? spadki sa ostre

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Strach pomyslec jakby wziol sie za ostre dzwiganie. To moze wlasnie dlatego te miesnie nie wygladaja na tak dojrzale jak u innych pro. Ale tak na prawde to moze i cwiczy normalnie na wolnych ciezarach tez. To ze na filmikach ramy robi wszystko na maszynach czy wyciagach albo warren i jackson zucaja hantlami i wogle rozpierniczaja cala silownie ;) [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lampkę wina jak obecnie), a sprzęt był gotowy gdy tylko zobaczyłem fajną d**ę. Jeszcze rok temu było wszystko ok, a później się po***ało. Już nie wiem co robić... Nic mnie nie podnieca, dziewczyna leży nago obok mnie, a pałka ledwo drgnie, ostre porno mogę oglądać jak serial komediowy. Uprzedzając domysły - nie jestem gejem ani żadnym zbokiem.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 08:39:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmywarka, express do kawy i stoliki z krzesełkami. Wyciągam z lodówki cyca, wrzucam na talerz połowę i do mikrofalówki. Jak jem to tylko ślinka cieknie kolegom. Cycek na jutro już usmażony w przyprawie po węgiersku. Zarąbiście ostre wyszło. Razem 100g ryżu + 350-400g cyca. Jeszcze kanapki będę miał. Na śniadanie standardowo płatki owsiane.

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 21:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze dzisiaj rano utrzymywał się , aczkolwiek raczej ten zgarnięty i tworzący duże górki...i właśnie takie górki dzisiaj rozrzucałem na podjeździe przed domem ;-D Domyśliłem się ;-), ja jeszcze pamiętam ostre zimy - ale jak tu za kilka lat dzieciom wytłumaczyć, co to śnieg, sanki i bałwany. Aczkolwiek tego ostatniego ci u nas dostatek %-).

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 23:58:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kość udowa, połamane śródstopie, torebka stawowa rozerwana w stopie, staw skokowy zerwany, rzepka wybita z dużym przesunięciem. Każda ta kontuzja była osobno. Wszystko przez ostre trenowanie przed zawodami na TKD ITF i WTF (walka tylko na kopnięcia). Co zauważyłem. Przy każdej kontuzji jak byłem jeszcze w gipsie lub od razu po zdjęciu zdażyło mi [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 12:32:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mało ciekawy , bardzo duże problemy z moim pieskiem . Niestety chemioterapia i sterydy robią swoje ... chudnie w oczach , nie chce jeść i dzisiaj przyplątało się jakieś ostre zapalenie dróg moczowych z wyciekami ropnymi . Wizyta u weterynarza , usg , badania krwi , badanie moczu ...i dostała zastrzyk z antybiotykiem . Masakra tyle róznych [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 20:00:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadal trzymam kciuki... co do tych zjazdów to jeśli nie mijają mimo kolejnych dni ketozy to oznacza że ta dieta nie jest dla Ciebie najlepsza, zrobiłbym tak jak to już pisał Tyka bodajże - ostre cięcie w dni aerobowe i "podładowanie się " w dni z treningiem siłowym , dodatkowo jeden dzień kompletnie bez treningu...powinno być dobrze.

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 07:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tylko napisalam a tu takie ostre slowa, zupelnie nie potrzebnie. Dobranoc i dziekuje

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 02:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] preferuje klasyczne zblizenie, jak kaze natura, bez wiekszych udziwnien Uwazam, ze liczy sie technika i znajomosc kobiecego orga(ni)zmu Kolezanka jest spoko - bo wie o co chodzi, nie trzeba sie czaic Ja sie opuscilem alkoholowo z powodu choroby i zle sie z tym czuje - bedzie ostre lojenie - a co z naszym melanzem , czy ktos jeszcze jest za ?

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żaden problem -wpadnij 24 stycznia-jest ustawka dla +35. Bedzie ostre pakowanie z mistrzami.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 18:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT amator_1989 MASA z priorytetem na ramiona.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nabicie po tym dłuugim nieprzerwanym śnie. Dzisiaj zjem tylko 4 posiłki. Śniadanie - wg planu, 2 posiłek 200g piersi + dwie kromki chleba 3 posiłek 250g karkówki + laysy ostre + 2 kromki chleba 4 kolacja - wg planu. Dzisiaj to rozpusta na całego. Kupiłem jeszcze dwie puszki coli zero. Od tego roku mam postanowienie unikać gazowanych napoi i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2014-04-27 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Stasiu, Autopsy pisał że te 2tyg to głodówka xd 2 tyg to ostre żarcie, no czekam na niego i zobaczymy.. Janusz, to fajnie że idzie:)nie wszedł:P

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po odwodnieniu zmieszczę się w kategorii w limicie 93kg... wygłodzę się, wypocę, odwodnie do cna i może zalicze jakaś lewatywę :P i powienienem się zmieścić... potem ostre ładowanie i na scenie powinno być około 98kg tak myślę... przy nienagannej separacji i pełności mięsni... dieta na dzien dzisiejszy wygląda nastepująco: 2740KCAL [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2018-03-19 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    Tak i też myślałam, więc byłam przygotowana na nowe wrażenia potreningowe %-) Będzie dobrze /-)_ No i wpadło więcej warzyw, bo kalarepki urosły na działce, w ogóle całkowicie inny smak niż te ze sklepu %-) małe i ostre i darmowe|-)

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym typem co jest starym panasoniciem . Psonic psonic panasonic co dzien w dupie masz balonik , czasem kuli analniczne bo ty lubisz gry dupniczne lubisz jak cie swedzi row , lubisz ostre tarcie ? mow ! lubisz tez go trzymac w buzi , w oczko tez dzis nie odmowisz Wibratory to twoj nałóg lubisz wpychac se ich kilka bo ty jestes taka dziwka

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale sa osoby na forum co sie nie podoba wrzuacanie filmow i fotek . oraz rozmow o seksie. bo sa ZA POWARZNE kto chce sie dowiedziec kto to taki . niech przegladnie kilka ost spamow . i ostre wypowiedzi na lini Ja - i ktos

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od lutego bedzie masakra u Ciebie, a u mnie bardziej na + ten miesiac licze , aby nie mowic masakra bo to za ostre slowo%-) http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/01/517922cd628189ed78cc540b11fc3698.jpg?1325773338 yesttt kvrwa! Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2012-01-05 16:56:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i przyprawiasz (ja daję czosnek niedźwiedzi, przyprawę do potraw tajskich, trawę cytrynową i suszoną pietruszkę. Na końcu zalewam mlekiem kokosowym. Zielone curry jest dość ostre A mleko nieco to łagodzi. Jeśli mam możliwość to dodaję do wody łyżkę domowej "kostki rosołowej", ktora robi moj Syn. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 21:05:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w wodzie piers z kurczaka i warzywa chińskie mrożone. Dodajesz pastę curry i przyprawiasz (ja daję czosnek niedźwiedzi, przyprawę do potraw tajskich, trawę cytrynową i suszoną pietruszkę. Na końcu zalewam mlekiem kokosowym. Zielone curry jest dość ostre A mleko nieco to łagodzi. rzeczywiście wygląda na bardzo prosty i szybki do zrobienia

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)