SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3xmax DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 35g izolat 50g borówki 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 90g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli - lubię słodko ostre 3/4 150g polędwiczka pieczona 50g makaron/ryż 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 20g masło migdałowe jabłko SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g przed treningiem: IHS [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2021-04-06 19:54:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    A gdzie tam to dopiero 2 tydzień redukcji ;-D No to na urlopie partnerka będzie miała Cię bez przerwy na oku }:-( Klata i ramiona będą ostre prawie tak jak brzytwa zapytaj dziadka co to takiego :-)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2021-06-10 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi rosół nie smakował bo jakoś dziwnie śmierdział takim jakby chemiczny pieprzem ale pieprzu w ogóle tam nie było czuć bo ostre to wcale nie było nie lubię zbyt ostrych zup i dlatego od razu bym to wyczuł moim zdanie lepiej smakują zupki rosołowe z sklepu ale serową mogę polecić pychota

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2012-06-28 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sparaliżowało" po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zakwasy i to ostre. Nie ma co się dziwić skoro nigdy nie ćwiczyłeś. Poczytaj jak walczyć z zakwasami. O ile dobrze pamiętam to gorąca kąpiel, naprzemienne prysznice (gorące zimne) coś pomagają. Nie zraź się tylko do siłowni i ćwicz dalej. Z czasem organizm sie przyzwyczai i nie będzie zakwasów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-02-02 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ''''Fast Food'''' jest niezdrowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi to kwaśniewskim i atkinsem No baaa... mnie to śmierdzi FAD a nie SFD, czyli forum anorektycznych dziewic, gdzie userzy dzielą się odkryciami, że ser zółty jest zdrowszy od białego bo ma więcej wapnia, węglowodany tuczą, a białko ma małe, ostre ząbki i wgryza się nimi w podbrzusze w proteście przeciw traktowaniu borsuków w nowej pensylwanii

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16591 Data: 2007-04-06 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 6-10t łodzianin da radę ta rozpiska??? dieta sprawa dogrania,na pewno ostre ciecie wegli i wielkie ilosci bialka. Zmieniony przez - Rekinxxl w dniu 2010-03-12 01:07:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-03-12 01:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czynnościowymi zachodzącymi w organizmie, stąd prosty wniosek że nie powinieneś wprowadzać zbyt daleko idących ograniczeń by nie zaburzyć swojego rozwoju. Odradzam więc zbyt ostre redukowanie substancji energetycznych (przy tym łatwo np. spowodować deficyt witaminek itd. choć to nie jedyny problem). Możesz jednak zmienić trochę sposób odżywiania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2003-10-22 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez kreatyny nie ma sensu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz spróbuj wszystkich kretyn naraz HYPERFUSION np. masz 10 kreatyn jak to nie podziała to tylko ostre Stacki tobie pozostały. No i Ostra Dieta

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14532 Data: 2010-04-14 02:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ginn: o ktorej wstajesz skoro jesz sniadanie dopiero o godz. 11:05? Jesli chodzi o diete to: Sniadanie 11:05 w miare OK, lepiej czesciej jakis plaster sera zoltego i zwlaszcza jaja na twardo/miekko wrzucil, odzywki na sniadanie nie sa potrzebne. 13:30: z masla zrezygnuj, lepiej oliwa z oliwek, 16:00 Pomidor i ogorek spozywane razem mocno [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2009-08-16 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Na Latooo :):)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] postow...coz... ja postaram sie na bierzaco opisywac swoje postepy "formy" na lato , gdyz zawsze jak ogladam Pani zdjecia to dostaje wiekszej motywacji... Zaczynam ostre treningi wraz z dieta i oczywiscie suplementacja... uzywalem juz roznych odrzywek i musze przyznac , ze smakowo wszystkie mi sie szybko nudzily, ale od jakiegos czasu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2011-03-09 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GTG - SIŁA !

    Post
    Trening w domu

    Jw. Mniej zawracania dupy, więcej zasuwania. Wybaczcie ostre słowa, ale ileż można...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2013-06-19 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grasicy (u dzieci), stany po radioterapii. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na metandienon, rak gruczołu krokowego, rak sutka, ciąża i okres karmienia, zespół nerczycowy, ostre uszkodzenia wątroby, znaczna niewydolność mięśnia sercowego. Dawkowanie: Indywidualnie, zależnie od stanu chorego. Dorośli - doustnie początkowo 2,5-5mg dziennie, w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2004-07-27 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo tam gdzie *****y słychać, stoją przeważnie klienci nie obeznani w prawdziwej walce (pomijam ich uliczną łupaninę, która czasem też może być niebezpieczna biorąc pod uwagę ostre przedmioty). Uogólniając, nie "menele" stanowią realne zagrożenie lecz "zorganizowane" grupy, np. dresiarze, skini. Takie "formacje" łatwo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14556 Data: 2001-08-09 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sie chyba nawet kobieta nie boi :) Nie obeznani w walce mowisz ? Ale pytanie bylo w pierwszej osobie (JA), znaczy je jestes SAM. Co wtedy ? Omijasz czy wchodzisz w grupe zeby przejsc ? Zakladam ze wogole ich nie znasz... (obce miasto). Pomijasz lupanine i ostre rzeczy ? A soro miasto obce, to skad wiesz czego sie spodziewac a czego nie ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14556 Data: 2001-08-09 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia zapalenie ścięgien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] octu jabłkowego (koniecznie organiczny) 1/4 szklanki czosnku (koniecznie drobno posiekanego) 1/4 szklanki cebuli (koniecznie drobno posiekanej) 2 świeże, bardzo ostre papryki Chili 1/4 szklanki startego imbiru 2 łyżki startego świeżego chrzanu 2 łyżki kurkumy (mogą być dwa kawałki korzenia ostryżu długiego) Do tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2018-03-08 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olać avatr tego kogoś nie o tym tu będziemy pisać I co i co i co ? Holandia ooo !!! Tak czułem że będzie dobrze . Pokazali klase . Italia ostre baty zgarneła i z takim bilansem bramkowym to raczej 4pkt mogą nawet nie wystarczyc . Ale na ich szczęście do zagarniecia mają jeszcze 6pkt . Jestem zachwycony postawą tej ekipy

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2008-06-10 07:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w jezyku :]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] język w profesjolanym zakładzie gdzie warunki są odpowiednio sterylne, zakażenia nie doświadczysz ;) oczywiscie jeśli do zagojenia będziesz przestrzegała zasad higieny, które powinnaś dostać od kosmetyczki po przebiciu języka :) Warto płukać 2x dziennie usta szałwią, oraz nie wkładać byle czego do ust;) uważać na gorace, ostre i słone potrawy;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2007-05-06 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ostre słowa

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 15034 Data: 2004-07-11 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 - wyniki ważenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rogan miny strzela ostre w czasie staredownów. %-) http://img12.mediafire.com/b62a9691d0760b9c88c08b12e8f0e7c08eebb1f93a5025d1ac48d70abf987af75g.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11521 Data: 2011-12-30 01:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczne ostre treningi...

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12725 Data: 2011-02-01 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)