[...] dla siebie przewaznie. a u nas na forum moze z kilka osób wyglada naprawde dobrze, tzn mowie o odpowiedniej masie i definicji jednoczesnie. to nie znaczy ze popieram takie ostre zabawy z farmakologia itp. poprostu mowie ze dzisiaj wiedze i praktyke moze miec koles co sie w to bawi od 10lat np nie musi miec 20 paru lat stażu. wiaze sie to z tym [...]
[...] tyg.trzymalo mnie takie nie do.***ane przeziebienie pozniej mnie puszczalo na ok 2tyg.i znow latwo lapalem takie nadziebienia i oslabienia. Jako ze 4mc temu mialem dosyc ostre zapalenie pluc,lekarze sugierowali ze wina czestych przeziebien moze byc nie zaleczone zupelnie wlasnie to przebyte zapalenie pluc i stad to badanie krwi,a szczegolnie [...]
O Boże ciagle mi sie myli daje ENTER a to wysyla, omg :/ Przepraszam A więc jeszce raz Wczoraj pomimo bólu który czułem obciązałem ręke, ból na wieczór był większy wiec postanowilem poczytac o tym łokciu golfisty dokladniej i wam tu napisalem, dzis rano wykonywalem pewne cwiczenia bo mam problem z miednica, nagle zauwazylem ze przestalo jakby [...]
[...] ( wielkości śliwki 2 x 3 cm ). Operacja 4 godz. Później pobyt w szpitalu tydzień i do domu. Cała sprawa goiła mi się ok. 2 miesięcy później rehabilitacja i na koniec dość ostre ćwiczenia, które umożliwiły mi powrót do sportu. Całość ok. 6 miesięcy. Ale żeby nie było tak różowo powiem, że kazano mi co 8 miesięcy robić zdjęcia RTG w celu [...]
[...] capoeira nie ma żadnej mitologii,nikt nie prowadzi ci wykładów z zakresu zen,czy innych medytacji w asanach. Capoeira to gra w roda/mozna grać lekkie jogo duro lub ostre jogo bonito/,gra na instrumentach,śpiew... Lubię walczyć i najbardziej przemawia do mnie capoeira regional,szybka i dynamiczna podczas której pomimo,iż to jest gra [...]
[...] to najpierw SZTUKA, a potem SAMOOBRONA. A Kyokushin jest nastawione na twardosc, wiec i treningi sa ciezkie, co daje lepsza kondyche, opanowanie itp. A kumite jest twarde i 'ostre' - nie mozna powiedziec ze nie jest skuteczne. Moze nie ma uderzen na twarz, ale rekompensuja to inne techniki. Nie cwiczylem Shotokan, ale Kyokushin uprawiam od 7 lat, [...]
Dostalem ostre z***y w sumie, panowie. Cyt : > Nigdy nie mowiles o zadnych limitach i uprzedzeniach. A uprzedzenie? Wiesz, mozna przyjsc do kogos w gosci samemu albo z pielgrzymka 200 osobowa. Czujesz roznice? --- Duzo ludzi sciaga wciaz - skad tyle wiary tu jest? To niepojete. Jesli komus zalezy na czasie moge uploadowac, tylko na Boga - [...]
[...] i stosuj 2 porcje dziennie zawsze wtedy kiedy jest dlugi odstep pomiedzy posilkami. - w miare mozliwosci dorzucilbym jeszcze aminki BCAA, ale wtedy jak zaczna sie naprawde ostre treningi. Suplementacje kreatyna zacznij w momencie robienia tzw. sily maksymalnej, jak hale bedziesz miec w styczniu to podejrzewam ze sile max bedziecie robic ok. [...]
jeśli ćwiczysz miesiąc to niemorzesz zabierać się za ostre podnoszenie tylko za trening dla początkujących act polecam ci ten artykół http://www.sfd.pl/temat18564/ a ten plan co miałeś jest kompletnie zły i niećwicz nim
Juz jestem po... ja pierdziele, straszne to badanie :P A wiec... mam ostre zapalenie zoladka i jakies nadzerki. Wrzody moga sie zrobic jesli nie zaczne tego jak najszybciej leczyc. Jest juz na granicy wrzodow... i do tego chyba jeszcze ta bakterie HP mam ;) Niedlugo do gastrologa, zeby leki przepisal i bede sie leczyl ze dwa miechy pewnie :/ [...]
[...] z enzymami.. Niestety tak jak pisałem mam problem ze zdjęciami, te z komórki to straszna padaka :(.. Wrzucam kilka poglądowo.. Jakieś pytania? Spostrzeżenia? Sugestie? W maju zaczynam ostre zrzucanie smalcu, trzymajcie kciuki... pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-04-16 14:29:57 Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-04-16 14:30:19
Trzaśnijcie sobie ostre trenigi przynajmniej 4 razy w tygodniu. Do tego bieganko też 4 chociaż najlepiej obie rzeczy 5 razy. Jak poprawicie kofom po tych endorfinach to nie ma siły żebyście nie byli na haju. I to umysłowo trzeźwi. Dorzućcie karnitynke, może nic nie daje do treningu ale napewno działa euforyzująco. Przynajmniej na mnie. Ostry [...]
[...] powiedział na konferencji prasowej, że nie wierzy w to, że na Twittera mistrza wagi półśredniej Kamaru Usmana ktoś się włamał i pisał bardzo rasistowskie, seksistowskie i ostre komentarze. Zdaniem Irlandczyka jest to sprawka Ali’ego Abdelaziza. Oto odpowiedź menadżera na te insynuacje: "Trzymaj moje nazwisko z dala od twoich ust, chłopcze, [...]
[...] zrobić. Reasumując, dlatego dla tych którzy mają problem z trzynamniej diety, bardziej polecam robić cykle płaskie i długie (długie na mniejszych dawkach) niż krótkie i ostre. To spowoduje przy uboższej diecie de facto lepsze wykożystanie stosunku wartości biologicznych (dieta) do SAA i pozwoli zbudować lepszą, czystszą, trwalszą masę. [...]
[...] moje odczucia. Przy kolejnej już bombie, tylko raz na tydzień Testa Depo 250, czuję się super, jakbym miał ze 20-30 lat. Ciągle mi się chce ;-), nie tylko żyć. Treningi są ostre, podnoszę więcej niż normalnie, ale staram się pamiętać ile mam lat. Stawy nie odmłodnieją, więc 4Flex jadę kolejną paczkę (po przerwie, rzecz jasna). Żeń-Szeń i [...]
Mial byc dzis trening ale rano jadac do pracy cos zle sie poczulem , odrazu jak dojechalem kibelek i wymioty , brzuch nadęty jak balon i ostre skorcze , nie moglem nic zrobic wiec zawinalem sie do domu , wypilem miętę i usnalem , obudzilem sie kolo 15 oczywiscie kibelek , wypilem bialko kilka wafli ryżowych i znow lozko , wstalem o 17 i zadnych [...]
tradzik moga nasilac niektore potrawy np.przetworzone jedzenie, ostre potrawy,mocna herbata, cytrusy za to do walki z nim przyda sie cynk,drozdze.I sadze,ze sama dieta nie wygrasz z tradzikiem. najepiej wybierz sie do jakiegos dobrego dermatologa(niestety o takiego trudno:-] )