SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    ostre te babeczki

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie?-wazne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Osobiscie mysle ze tylko slabe osoby biora koksy poniewaz nie umieja byc cierpliwe i trenowac regularnie co przynosi efekty. Wiec stary wez sie za diete i ostre treningi a nie glupoty ci w glowie! Jesli dysponujesz jakimis finansami jakis gainerek jako uzupelnienie diety ok. Co do treningu jesli zalezy ci na masie spruboj FBW . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2007-12-23 19:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN FIGHTER

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jakby zaczoł ostre treningi boxerskie to pewnie straciłby masy dużo i poprawił szybkość... on jeszcz dużo namięsza w sporcie...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2007-12-23 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzę Tobie byś w prezencie dostał ostre rzniecie. By Mikołaj zamiast brody miał dwa cycki, robił lody. Piękne długie blond warkocze i gorące mokre krocze <prezent> Wesołych swiat Pół kilo koksu <paker>, dwie siaty dropsów, nosa białego, płuca upalonego <ganja> choinki z marychy <ganja> i wódki dwa kielichy <piwo> [...]

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarcelQ fajnie to wygląda, masz wąską talię i to jest duży plus. A zco do wyrostka to moją dziewczynę ponad miesiąć właśnie bolało zanim dostała ostre zapalenie i trzeba było operować

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode-jak zapakowany?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie panikuje...chyba chodzi o to ze firma srednio dba o to aby produkt byl nalezycie zabezpieczony, swego czasu w jednym z polskich sklepow robili ostre waly na suplach...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-12-26 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY 4 KG w 6 Dni !!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zejśc do 2 kg dziennie JAk się bardzo postara. Na szybkie zgubienie to faktycznie głodówka,płyny staraj się przyjmować w normie lub nieco poniżej normy. Do tego dorzuć ostre ćwiczenie,np. bieg, do tego saune. NA noc zakładaj jak najwięcej ciuchów na siebie,żeby jak najwięcej wody wypocić. Waga zejdzie Ci z wody,a nie z tłuszczu. I musisz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-12-28 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a masa mięśniowa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysięgnik: (co za pytanie ) Jest jednym ze składników dymu tytoniowego. Nikotyna ma działanie gangliplegiczne - poraża receptory cholinergiczne N w zwojach autonomicznych. W małych dawkach powoduje krótkotrwałe przyspieszenie czynności serca i wzrost ciśnienia krwi. Zwiększa zużycie tlenu przez serce i powoduje zwężenie naczyń wieńcowych. Takie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 10:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] brzydko teraz wyglada, te bary takie rozwalone, i łapy duze, tak jak ty Piotrek(ja) wyglądasz w sam raz . I własnie w takich momentach zastanawiam sie jaki sens ma takie ostre cwiczenie i po co ciagnac na siłe do 50 w łapie, skoro 40cm i ogólnie proporcjonalna i ładnie wyrzeźbione sylwetka wygląda lepiej. A branie koksu żeby zaimponowac [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie chodzi o to ze sie o******lam i to ostro zamulam ostatnio z treningami i zarciem od nowego roku konkretnie miska i ostre treningi 5x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Jabłczanu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    beż żadnych gainerów jak już to białeczko ale jedź dobrze dieta to podstawa treningi ostre 10gr kreatyny dziennie w DT i DNT na dwie porcje po 5gr

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2007-12-31 12:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening metoda 5x5-->ocena;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze pierwsza seria 90kg druga 95 trzecia 100? czy tak iz w poniedzialek 3serie po 3 pow z takim samym ciezarem a dopiero przy nastepnym treningu zwiekszac ciezar ? dzis mam ostre zakwasy po pierwszym treningu na tym planie ale tylko na nogach...na klacie zero hehe Edit: na nogach i posladach hehe Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2008-01-01 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2008-01-01 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Czy warto jeść czosnek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natką pietruszki w celu eliminacji nieprzyjemnego zapachu. Świeże ząbki czosnku ściera się, kroi lub miażdży, spożywa z dodatkiem mleka, miodu lub cytryny. Dla zniwelowania ostrego zapachu czosnku botanik angielski Culpeper proponował żucie kminku i zielonej fasoli. Współczesne - równie skuteczne - metody są dwie. Jedna - bardziej drastyczna - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2008-01-02 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uswiadomic kogos o syfie w slodyczach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer: znasz jakies ostre artykuly na temat izomerow trans? na sfd jest tylko to -> http://www.sfd.pl/Uwaga_na_margaryny_i_transizomery-t285451.html a to jeszcze nie to co bym chcial ;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2008-01-03 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh... nikt nie wierzy w te przyrosty :// gadaja ze sterydy biore, ale leje na opinnie innych, ostre treningi na diete wydaje miesiecznie 700zl, nie mam zadnej rozpiski, ale staram sie jedz duzo kurczakow, przynajmniej 3 syte udka dziennie, ryzu jedynie 500g, serki wiejskie 5 dziennie, serek Berliso z ryzem to 2-3 dziennie, czyli jem caly czas, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-01-06 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kroje w kostke. A pozniej to co najwazniejsze: przyprawy indyjskie: chicken curry masala, garam masala, asian curry (wszystko w proszu i wszystko bardzo aromatyczne i ostre, o wyrazistym smaku). Pokrojone cycki mieszam z przyprawami. Czasami dodaje troche sosu sojowego, ale zadko. Pozniej dzieje na porcje, do folii i do zamrazalnika. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MATE + powyższe soki łącznie wychodzi z 1500 kcal,czasem więcej, czasem mniej No więc tak jak mówiłem - dawniej wsuwałem wszystko i czułem się super, miałem dużo siły na ostre treningi sztuki walki (ćwiczyłem od października 2006 przez rok), a teraz lipa, nie chodzę bo poprostu bym nie dał rady 3 godziny wymachiwać nogami i robić multum [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2008-01-07 17:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META ANABOLON- czy ktos to zna ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wcisł! wpada do mnie i mi mówi że sie juz nie bedzie meczył na treningach (trenujemy boks) bo dostał cudowny środek... i że dał za to 30pln bo po znajomości... wtopa niezła, chłopak wyłapał jedynie ostre bóle głowy po tym, a na sparingach chłopak padał po 3 rundach... Nie wiem jak z tym jest ogólnie, ale jemu to chyba ZASZKODZIŁO! pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mad kefir/Dziennik/damn logbook

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze zrobić lekkie siady, ale jednak nogi mnie za bardzo bolały (w końcu pierwsze siady od ponad 2 tyg). następny trening już według rozpiski. musze sobie tylko rozpisać ciężary na jakieś 10 tygodni i zaczynam ostre treningi poza tym kumple dzisiaj robili ciekawy trening. martwy ciąg, potem 21 serii wyciskania i martwy ciąg waga 106kg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2008-01-09 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do zawodnika...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tra Telligman, stracil czesc prawego miesnia piersiowego w wyniku wypadku samochodowego ktorego doznal w czasie dziecinstwa. Mial zmazdzony mostek i zebra. Jak widac wcale mu to zbytnio nie przeszkadzalo toczyc ostre walki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-01-10 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)