sadze ze nie ma sensu trenowac drugiej ale mozesz cos w niej sciskac np.pileczke gumowa w celu poprawienia ukrwienia w tej zlamanej konczynie.kup sobie osteogenon(ok.40zl. na recepte-teoretycznie) tez to bralem i elegancko sie kosci "zlewaja" dzieki niemu.rehabilitacja na pewno potrwa dluzej niz miesiac licz sie z tym a jak juz ja dobrze [...]
dlatego ci którzy biją testo z metką mają po 5 metrów wysokości %-) __ oprócz przeczytania trzeba jednak zrozumieć co jest napisane i umieć zastosować Dokładnie tak jak kolega 8x8 W Twoim przypadku nawet jak z powodu tego gipsu i unieruchomienia powstała jakaś dystrofia mięsnia nie obawiaj sie to przejdzie.Powinieneś pogadać z fizjoterapeutą , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi złamania narazie nie przeciążaj organizmu zapomnij narazie o siłowni i o jakimkolwiek wysiłku...Najważniejsza w powrocie do zdrowia jest prawidłowa rehabilitacja oraz teraz zaleciłbym Ci brać: 1) Ossopan 3x1 Arthrostop 2x1 Jak Ci się to skończy to: 2) Osteogenon 2x1 Ostercal 1250 D 2x1 Wiem że Twój ortopeda mógł Ci tego nie przypisać [...]