ostatnie

l-arginina + cytrulina + beta-alanina + tauryna + kofeina + guarana - polecam osobiście takie combo na pompę bo ostatnio testowałem (te 2 ostatnie opcjonalnie)

Ostatnie badania robilem rok temu i prolka tez byla podwyższona, pewnie przez tren wtedy a tym razem mogla byc przez boldenon, nigdy nie biore nic na zabijanie prolki, teraz juz zarzucilem 1/4 tabletki cabasera i tak planuje co 2 tygodnie brac tym cyklu. Bzykania przed badaniami nie bylo, bylem w Polsce bez dziewczyny. Szczerze mowiac jestem juz [...]

wiadomo że ostatnie powtórzenia się nie chce bo są ciężkie. Ale warto jeszcze pare zrobić.

Pierwsze i ostatnie zdjęcie z tego samego okresu?

Dzisiaj wzięłam pierwszy raz burn4all i jestem mile zaskoczona. Pot lał się ze mnie do tego czułam mega pobudzenie przez co zrobiłam dłuższy trening. Wpłynął też na wydajnosc. Na pewno to nie ostatnie opakowanie które kupiłam :)

Trzecia i ostatnia część filmu z treningu Huberta Kulczyńskiego IFBB Pro Trening bicepsów i brzucha -fajne ćwiczenia. Dla przypomienia-ostatnie 3 lata Huberta prowadził trener zawodnikow Pro Chris Aceto i tak zdobyta wiedzę Hibert stosuje w swoich treningach. https://www.youtube.com/watch?v=JSOJ4faXAx8&t=2s

[...] zapewnia, że z kimkolwiek McGregor się zmierzy, będzie to ktoś wielki. „Jest największą gwiazdą w tym sporcie” – powiedział White. „Więc wszyscy będą go wyzywać. Przez ostatnie miesiące chcecie rozmawiać ze mną o Conorze. Nigdy nie powiedziałbym, że to mógłby być Chandler, a dziś stało się tak, jak się stało, i Chandler powiedział: „Hej, [...]

[...] bierzesz regularnie Trazodon ..? Biorę od jakichś 2 lat albo i dłużej, pod kątem nerwicy. On raczej nie wpływa na libido, chyba że się mylę. Zresztą tym bardziej, że przez ostatnie miesiące, kiedy wszystko śmigało, nie przeszkadzał... Badania robiłem gdzieś po miesiącu stosowania. Wynik prolaktyny mam jedynie świeży. Dzisiaj zrobiłem [...]

[...] jest mk677 jeśli chodzi o senność. A w kwestii przerwy to miałem ostatnio 1,5 tyg ze względu na chorobę, ciężko mi było się zebrać na trening po chorobie. Niedługo zamknę ostatnie opakowanie mk i już dam sobie z tym spokój. Może ma ktoś jakieś srugestie jeszcze które warto zweryfikować? Dodam ze po treningu mam 10x więcej energii niż przed. [...]

widziales ostatnie zdjecie ? nie wiem nie chce tego ruszac ,delikatnie to wyglada . zostawie i poczekam do srody co lekarz zaleci

[...] zdjęcie to z końca redukcji, zanim wskoczyłem na zero, a dwa pierwsze są wykonane przed chwilą, ale jestem na nich trochę podlany wodą, bo właśnie urodziło mi się dziecko i ostatnie dwa dni lekko poleciałem. /SFD/2023/6/18/915eb67a79214a65b785c58764b8c779.jpg /SFD/2023/6/18/32864c0b74594243b76647e72c2caf94.jpg [...]

[...] obciążeniem nie są dla każdego. Wiele razy podchodziłem do tego tematu i za każdym razem nie byłem zadowolony z efektów. Czasem gdy chciałem podbić objętość to robiłem 3 ostatnie serie tym samym ciężarem, ale wcześniej i tak musiały być serie wchodzące. Często też zależy od naszego układu nerwowego czasem jego wolniejsza stymulacja w seriach [...]

Mc, może nie jestm bystry - rozszyfruj swoje ostatnie zdanie. S. Ambroziak

[...] Wracałem do domu i robiłem brzuch,szybko i dynamicznie. W południe wieszałem sobie worek i robiłem czasówki 5x3min,a następnie 3x3min boksowałem z hantlami pięciokilowymi.Te ostatnie ćwiczenie według mnie znacznie przyczyniało się do poprawy i zwiększenia mojej szybkości i siły uderzenia.O godzinie 16:30 miałem trening na Gwardii,a tam znów [...]

Dziekuje Panom za wypowiedz.Pytalem dlatego ze po dostosowaniu sie do wszelkich wskazowek dotyczacych diety,treningui witamin,przez ostatnie pol roku nie zanotowalem zadnych postepow.Nie wiem gdzie popelniam blad?Cwicze z przerwami ok.7 lat Od tej diety w brzuch wlazlo 5cm.Jedyne co moge sobie zazucic to chyba nieodpowiedni sen.Jednego [...]

baaardzo dawno temu-w podstawówce box,potem już w erze "noworzytnej" jkd i mt-to ostatnie bardzo krótko z powodu kontuzji. Niestety nic chwytanego nad czym ubolewam,ale zamierzam ten błąd poprawic. "lepiej by trzech sądziło, niż czterech niosło..."

[...] tym przejmowali. A problem w tym że nawet umiarkowany spadek poziomu własnego teścia powoduje spadki a już na pewno uniemożliwia jakiekolwiek postępy. Ogólnie rzecz biorąc: -ostatnie twoje wypowiedzi bardzo wyraźnie zmierzają do odwrócenia kota ogonem; -masz sporą wiedzę, podejrzewam że głównie opartą o praktykę i czerpaną od trenerów; -fajnie że [...]

Anjew, Pitt - dzięki wam wczoraj dostałem więcej sogów, niż przez ostatnie pół roku

[...] :> ale tylko raz mi sie zdarzylo na szczescie tak to nie mialem okazjii wyprobowac innych technik jak np obrony 360 czy przed duszeniem itp na szczescie a sparingi roznie czasem caly trening czasem wogole ale z reguly to ostatnie 15 min treningu i czasem tylko rece czasem full z kopaniem i kolanami czasem tylko technika tak na 30 % roznie

[...] :> ale tylko raz mi sie zdarzylo na szczescie tak to nie mialem okazjii wyprobowac innych technik jak np obrony 360 czy przed duszeniem itp na szczescie a sparingi roznie czasem caly trening czasem wogole ale z reguly to ostatnie 15 min treningu i czasem tylko rece czasem full z kopaniem i kolanami czasem tylko technika tak na 30 % roznie