SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Powinienem kupić Gainer ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powinienem kupić gainera mając 182 cm wzrostu i 63 kg wagi ? Ćwiczę co drugi dzień i jem dosyć sporo, ale nie mam diety. Przez jakieś dwa ostatnie miesiące przytyłem z 3kg a chciałbym jednak w końcu złapać trochę ciała, tak więc co powiecie ? ;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-02-23 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Py dot. wysyłki.

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam, Mam pytanie dot. kiedy może być nadana przesyłka nr. 669491 oraz czy można liczyć na jakieś gratisy przy takich zamòwieniach (Nie jest to pierwsze ani ostatnie które złożyłem) : )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-01-04 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna vs pseudoefedryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepsze na ostatnie szlify redu?Podobno efka lepsza bo ma właściwości termogeniczne w przeciwieństwie pseudo ,potwierdza ktoś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2017-08-24 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp cykl na mase ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam maly problem od srody 24 stycznia zaczynam 7 tygodniowy cykl do 11 marca . Posiadam 925gr xpanda co starczy mi na 5 tygodni wiec mam problem czy dobrym rozwiazaniem bedzie ostatnie 2 tygodnie zrobic na jakiejs innej kreatynie lub cp ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2007-01-21 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczyt wyników na poziom hormonów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 22 lata, 15 miesięcy temu urodziłam dziecko i od tamtej pory mam niregularne okresy, rosną mi włoski na brodzie i bardzo przytyłam. Ostatnie wyniki badań zleconych przez ginekologa: prolaktyna - 12,6 ng/ml TSH - 1,44 uIU/mL FT 3 - 5,91 pmol/L FT 4 - 10,3 pmol/L

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-10-15 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chiński clen

    Temat
    Doping

    Jak aktualnie działa chinski clen 0,04.Kupić czy lepiej dołożyć i brać inny (jaki?)Nie mam za bardzo dostępu do innych ale jak nie działa to poszukam.I ostatnie pytanie czy 8 kart dziesiątek za 100 kaps to dobra cena.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-05-06 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie biegania i siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! :D Od roku zacząłem biegać górskie półmaratony, jednak zauważyłem że praktycznie straciłem całą masę mięśniową jaką udało mi się zbudować przez ostatnie dwa lata. Czy istnieje jakiś sposób aby połączyć długodystansowe bieganie z siłownią?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2015-11-22 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam A wiec tak, mam pytanie dotyczace progresji a mianowicie jezeli kladke cwicze systemem 10,8,8,6 ostatnie 6 ruchow wykonuje ciezarem 65 kg to czy progresja moze wygladac tak 10(54),8(60),8(60),6(65) ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-01-19 00:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdretwiale rece

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od dwoch dni mam zdretwiala pol dloni i dwa ostatnie palce z zawodu jestem spawaczem i ciagle ta reka jest obciazona czy zglosic sie do lekarza?czy moze jednak nie czy ktos moglby pomoc moze ktos mial ten sam problem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-11-24 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam przez ostatnie 5 miesięcy zrzuciłem 20kg i nie wiem jak mógł bym pozbyć się skóry która pozostała?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-08-03 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przez ostatnie dwa dni nie jadłam zbyt zdrowo i chciałabym wiedzieć czy dzisiaj mam np. jakoś oczyścić organizm (dużo zielonej herbaty itp), jeść jak przy normalnej diecie czy jeszcze mniej? Jak postępować po takich grzeszkach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-07-17 06:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ostatnie 2 cykle na oralach wiec teraz szoty co by watraba jeszcze pożyła 1-6 susta 1-10 boldek 6-12 wins ogolnie je tak co by przez 6 tyg wrzucic mase a przez nastepne 6 tyg to ubic ? co o ty myslicie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-05-19 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkorwiony

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    przez ostatnie dni 4 razy blokowaliscie moje konto z czego 3 nie wiem za co Przed chwila wykupilem abonament i znow mam je zablokowane....na chybil trafil korwa blokujecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2005-09-04 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! jeżeli w 2 seriach podciągne się 5 razy to kontynuować podciąganie czy zastąpić to wyciągiem? dodam że 1\2 ostatnie podciągnięcia nie są do końca dociągnięte.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-02-25 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 14 lat i 173 cm wzrostu przez ostatnie pół roku urosłem 5 cm. Czy możliwe jest abym w wieku 18-20 lat miał 200 cm lub ok. 195cm ? Trenuje koszykówke. Zmieniony przez - Bober1233 w dniu 2012-08-18 17:08:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-08-18 16:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wyczuć przetrenowanie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak w temacie dokładniej: jak wyczuć granice między przetrenowaniem a zmęczeniem mięśni. Dzisiaj na siłce wycisnąłem ostatnie soki z trica i nie chce mi sie dalej żyć(słaby,głowa boli itp.)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-10-19 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ala Dymatize Viper poradźcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie kilka miesięcy moją redukcję wspomogłem Dymatize Viper. Świetne efekty i dobre samopoczucie. Wiem , że na każdego działają różnie suplementy ale czy możecie mi poradzić coś podobnego w podobnej cenie o tak dobrym i silnym działaniu. pozdrówka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2012-12-14 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie doradźcie zrobiłem cylk na propie przez 7 tyg bilem 0.5 przez 4 tyg ostatnie 3 tyg 0.8 po cyklu wskoczyłem na HCG magnyl bilem podskórnie 1000 uj co 2d razem 10000 uj po badaniach widzę ze nie pościło testosteron 149-920 wynosi 220 a estro 10-40 wynosi 20 doradźcie coś z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2020-09-01 19:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wieczor?(wg diety Michaila)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diecie Michaila przeczytalem ze 2 ostatnie posilki powinny byc czysto bialkowe. Czy nic nie zaszkodzi(czy ma jakis zly skutek) wypity do ostatniego posilku o 21 kefir(mala zawartosc tluszczu 1.5% lub ok 1%)?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2003-09-10 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam serdecznie mam pytanie zaczolem brać december burabolin i po ostatnie inekcji w bark coś mnie głowa zaczęła boleć po lewej stronie. Ciśnienie mam ok i serduszko tez.czy może być od złego wbicia i przerwanie jakiegoś nerwa.pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-10-25 18:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)