SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Pomozcie ugotowac %)

    Post
    Doping

    Winstrol na ostatnie 6 tygodni cyklu 25 mg ED - wiem, że słyszałeś 2 dni on/off ale ja Ci polecam 2 tygodnie on/off. Proviron 25mg ED. Pozdro!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2004-05-27 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z opcją przedłużenia na kolejny rok to wszystko co zaoferowała Barcelona. Co prawda Robert Geerling nie podchodzi do tego kontraktu bardzo optymistycznie zapowiedział, że ostatnie słowo należeć będzie do Davidsa. Najlepszy kontrakt zaoferował pewien ("pewien" to jest kluczowe słowo) angielski klub. Jednakże w ostatnich dniach mówiono [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Doping

    tez bym chcial 170 na barki napisz co bral ten koles od dzis jest moim idolem a spedzic ostatnie lata na wsi to tez moje marzenie hyhy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2004-05-29 09:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za dobre slowo :) ja tylko sobie siedzialem na schodkach i robilem zdjecia :)) Fajne te ostatnie 2 dni byly dla Legnicy.. pierwsze Strong-Man Junior gdzie niestety nie moglem byc i Otwarte mistrzostwa w przysiadze... Dzis odbyly sie zmagania miast + 2 koncerty w tym TLOVE - z ktorych dopiero co wrocilem Przemo200 zdazylem sie juz zapoznac [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10381 Data: 2004-05-29 23:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Właśnie. A kto chce mieć show musi dysponować odpowiednimi do tego środkami finansowymi. Zawody Okręgowe, a takimi były Mistrzostwa Śląska sa zawodami sportowymi. Wydocznie sytuacja zmusiła organizatora do zrobienia zawodów w małej salce. Ostatnie Mistrzostwa Europy Mężczyzn w Trójboju Siłowyum odbywały się w Miejskim Domu Kultury, tłumacząc na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2004-05-30 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa śląska - ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tymi weteranami i wynikiami po 250 masz racje. Przyklad masz Pana Piotra Pawlika. Kazde wypchniecie bez doprostowania rak i ostatnie bez komendy stojak i zaliczone:) Tak samo w kategori do 110 kg nie pamietam nazwiska 3 wycisniecia bez przytrzymaniu na klatce ( chyba przez koszulke) i zalicozne:) Ale sedziowie obiadu nie dostali ale pieniadze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-05-30 22:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie tak z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie walcz nadgarstkiem zmniejsz ciezar i wykonaj po 15 powtorzen w tym ostatnie dwa pomoz druga reka ciezar dobiez tak abys mogl wykonac 12 sam plus 2 3 z pomoca drugiej reki zobaczysz czy dalej bic nie spuchnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2004-05-31 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ,,sędzia,,poniewaz z tego co wiem nie posiada on uprawnień. Generalnie zawody udane,chociaz ja również nie jestem do końca zadowolony ze swojego występu,poniewaz od dwóch sędziów którzy spalili moje ostatnie podejście,nie otrzymałem żadnej konkretnej odpowiedzi co było przyczyną ich decyzji.Niedługo MP ,może tam się odegram przed samym sobą.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2004-05-31 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pierwsze 245 kg-spalone drugie 245 kg-zaliczone trzecie 255 kg-spalone 2 do 1 bez podania przez dwóch sędziów jakiego dopatrzyli się błędu Ale nie będę rozpaczać z tego powodu, moje odczucia jak i ludzi na widowni jeśli chodzi o ostatnie podejście były całkiem odmienne od tych dwóch sędziów.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2004-05-31 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !

    Post
    Odżywki i suplementy

    "1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2004-06-01 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie w kategorii wagowej się nie mieściłeś... ehhh te ostatnie gramy co?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2004-06-02 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM JESZCZE JEDEN PROBLEM !!! HELP !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok wiec pokolei : 1. teraz niestety przez ostatnie ok 6 miechów ze względów musiałem przerwać i teraz ciężko mi wrócić ... ale mniejsza o to , przed tą przerwą ok 2,5 roku w ten sposób i jedynie zmieniałem ćwiczenia - i był to okres stałego wzrostu 2. prawde mówią co ja jakoś nie wyznaje takiej zasady jak tu się stosuje , ja poprostu robiłem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2004-06-02 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinni wesprzec dzialania zwiazku. Czy to poprzez jednolita, uzgodniona wspolnie linie dzialania czy to poprzez wspolne,incjatywy majace na celu zoorganizowanie imprezy jak ostatnie MP. Bazujac jedynie na tym co przeczytalem wyglada to troszke inaczej niestety... Rafal robi co moze, zeby to polskie MT bylo dobre, a nagle pojawiaja sie jakies [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2004-06-02 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 1-8 Deca 300mg/tydz, 1-5 Winstrol 20-30mg/dziennie popijaj sokiem grejfrutowym albo dorzuć citrogrep do każdej dawki, 4-9(10) Prop 100mg/2dni Winstrol możesz też brać przez ostatnie tygodnie razem z propem a nie na początku, teścia możesz ciagnać od początku ale jak nie lubisz sie kłóć to styknie wrzucić go po 3tygodniach. Bez testa bym nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2004-06-02 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kopenhaska-please help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete kopenhaska! To moja ostatnia deska ratunku, jesli nie pozbede sie na niej tych 3 kilo to juz sie chyba poddam! Słyszałam opinie ze najtrudniej jest własnie zgubic te ostatnie kilogramy, ale chyba jest to mozliwe? Biniu, poradź cos! Dlaczego mimo diety i wysiłku nie schudłam? Wyniki TSH tez mam dobre tzn 1.40 ( chyba dobre, co?), zbadałam [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2004-06-03 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odciski :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a w czym mam mozyczyc te nogi ??? moze byc woda np. ze solą ?? a co do butów i murawy mecz był zaplaoway na głównym boisku a tam jest spoko murawa ale w ostatnie chwili okazało sie ze gray na boczym a to juz nie jest takie fajne :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2004-06-03 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Zdjęcia do oceny@

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecki przodem sa the best ale tez ostatnie zdjęcia te co są podpisane "klatka" --> to jest biceps przodem (to tak na marginesie) :-p

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12493 Data: 2004-06-03 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące łokcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy ćwiczeniach z ciężarem, a na te dolegliwości polecam moja recepta po której nie ma szans żeby ci ból nie minął: - ograniczyć ciężary - wydłużyć okres regeneracyjny - i ostatnie "końska dawka" tak to sobie nazwałem, dołączyć do diety: -> chrząstka rekina -> glukozamina -> kolagen -> tran -> witamina C -> galareta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2004-06-04 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Silka ;-))

    Post
    Galeria Zdjęć

    i ostatnie foto na dzis a to juz moje obecne pomoce spozywcze polowa zostala zakupiona dzis

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2004-06-04 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2004

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mam nadzieje ze ktoras z tych druzyn wygra albo przynajmniej wyeliminuje jakas druzyne jak Anglia, Niemcy czy Włochy ..Oby tylko Niemcy, Anglia, Włochy, Francja, Holandia szybko odpadly to byloby luks Licze tez na mila niespodzianke ze strony łotwy i Grecji..Ok wiec zaczynamy ostatnie odliczanie, wrzucajcie tutaj sklady ekip na ME jezeli macie.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2004-06-05 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)