[...] daje, chodzi mi o to że - wyznaczam sobie max - obojętne na jakiej zasadzie, ale wyzanczam go dla każdej ilości powtórzeń - na pierwsze 2 tyg te maxy są prawdziwe - na np. ostatnie 2 tyg maxy są chyba zaniżone - bo wyznaczone 6 tyg. wcześniej, a przez te 6 tyg. chyba troche mi siła wzrośnie więc max dla 5 powtórzeń z przed 6 tyg. jest mniejszy [...]
Ale wypas te ostatnie ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]
[...] iż z powodu kłopotów osobistych chciał zakończyć sportową karierę. "Straciłem chyba kontrolę nad własnym życiem" - powiedział 33- letni bramkarz, wspominając ostatnie kłopoty rodzinne. W marcu gazety rozpisywały się na temat romansu Kahna z tajemniczą dziewczyną o imieniu Verena. Romans ten był przyczyną rozstania piłkarza z jego [...]
Przed tygodniem zakonczylem moj pierwszy cykl z Creavitargo+glutamina. 6Kg masy mi przybylo,a co mnie naj bardziej cieszy to sila ,bo ostanio mialem z tym problem! Faktem jest ze to czego nieudalo mi sie zdobyc w ostatnie 3 miesiace nadrobilem przez te pare tygodni. Z niecerpliwoscia czekam na nastepny cykl.
[...] przykra niespodzianka... koleś kopał z taka prędkością i celnoscią, ży każdy lepszy (gorszy) uczestnik treningów jakiejkolwiek SW dałby mu spokojnie rade. i jescze to chyba ostatnie kopnięcie (tak zwany kujawiak - od dołu), które mu zostało na barku tego sidzącego kolesia. przecież tylko, aż złapać i przekręcić, a koeś się sam wysypie. i jeszcze [...]
I ostatnie na dziś, bo mi net zwalnia ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]
[...] albo 3 żeby jak najszybcie wpałd. Wiem, że te które są najskuteczniejsze, prowadzą do KO, albo mocnego przyduszenia, cholernego bulu, a nawet do śmierci, ale raczej to ostatnie odpada, chba sami wiecie czemu Ale interesuje mnie, bo nie miałem okazji walczyć z kimś ogólnie mowiąc lepiej zbudowanym odemnie i zainteresowało mnie pytanie, iż [...]
to lepiej chrom odstaw. ostatnie badania wykazaly ze jest on rakotworczy. lepiej jesc naturalne produkty, ktore go zawieraja, slyszalam ze w jablkach wlasnie jest chrom
Rower górski, zaproszenia do restauracji, przejazdy autokarowe do Niemiec i Paryża, weekend w Berlinie - to tylko niektóre z nagród, które zostaną rozlosowane wśród kibiców półfinałowego meczu o mistrzostwo ekstraklasy pomiędzy Lechią Gdańsk a Ogniwem Sopot. Starcia rugbistów przedzielą występy gdańskich grup tanecznych Gimnazjum nr 25 i Liceum [...]
i ostatnie zdjecie ... "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
[...] tam też napisane wiele innych bzdur wyssanych z palca ( Rickson pokonał Belforta, 163 kg zawodnika i najlepsze: dwukrotnie pokonał najlepszego fightera z Japonii - Takade - to ostatnie to akurat prawda, tylko że skoro Takada jest najlepszym fighterem w Japonii, to kim jest np Sakuraba, albo Fujita?? ). You are not a warrior, You are Beginner!!
[...] Gainerek to by ci nie zaszkodzil... Jejku, bylem dzis w klubie i robilem nogi(lydki i uda na maszynie), kaptur(sztrugsy na atlasie), plecy i klatke(5 serii po 10powt 50kg, ostatnie 8 bo juz zdychalem na laweczce ). Heh, jestem z siebie zadowolony. Oczekiwalem wiekszych spadkow, a nie jest az tak zle... Mam pytanie do was... odnosnie [...]
[...] Zwycięzcy czterech grup eliminacyjnych zakwalifikują się bezpośrednio do ćwierćfinału. Zespoły z miejsc 2-3 zagrają w play off o awans do czołowej ósemki. Drużyny ostatnie w grupach udadzą się do domów. Polski zespół prowadzony przez trenera Grzegorza Rysia prawo gry w mistrzostwach świata wywalczył pod koniec maja na turnieju [...]
Trzeba winrarem rozpakować bo zwykłym rarem nie idzie. Ja już obejrzałem i się uśmiałem tylko Cioty to jakies były ostatnie. Gość siedzi się nie rusza a oni go nawet czysto nie potrafią trafić. Farba mu z nosa poszła to fakt ale tak to mu g**** zrobili. Czysto trafić gościa nieruchomego nie zasłaniajacego się nie umnieć Śmiech żenada z tych [...]
[...] jako sucha substancja i moze byc uzywany zarowno przez mezczyzn jak rowniez przez kobiety. U kobiet wstrzykiwany HCG zezwala na jajeczkowanie, poniewaz wywiera ono wplyw na ostatnie stadia rozwoju jajeczka i dlatego reguluje owulacje. Takze pomaga produkowaæ estrogen i cialka zolte. Fakt, ze egzogenny HCG ma charakterystyke prawie [...]
[...] oraz w martwym ciągu. Więc nie kozakuj dzieciaku!. Yarek: "thx ekpia za odpowiedz i sog dlaciebie' - no problem Joker: 28kilo to zrobiłem tym 24 razy z tym że te 4 ostatnie były troche źle technicznie ale ****a miałeś racje przedramion to ja nieczuje troche mi wysiadły:] - Ładny wynik 28powt i mocno bolały co?. Przy nadgarstku?. A [...]
HST - upadek mięśniowy
