SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] weic zwiekszenie sily fizycznej a wytrzymalosc tak zeby na ringu wytrzymywac 6) tak kreatyna bialko gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic niestosowalem 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 2 miechow male ilosci kreatyny bralem 10) sniadanie owsianka z woda i woce potem miesa z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-04-19 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon

    Post
    Doping

    Ostatnie sztuki kupilem. Poczekam jeszcze w takim razie i od Sierpnia bede bral zobaczymy jak zadziała :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-07-25 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] która zwiększy wydalanie wody z moczem. Pijemy i solimy więcej przez jakieś trzy dni. Na dwa dni przed ważeniem, obcinamy konsumpcję wody o połowę i wyrzucamy sól. Przez ostatnie 24 godziny dzielące nas od wkroczenia na wagę staramy się już nic nie pić." najlepiej zrobić to np. 7 dni przed wagąi zmiejszać ciągle picie wody. Z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2015-11-18 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Koszulki Puma Nike

    Post
    Targowisko

    bawełna bardzo dobra jakość...a to ostatnie to są tzw.śliskie.. jesli ktos bedzie potrzebował z tych to wrzuce jakies zdjecia ale nie na mnie bo XXL jest troche przyciasny Zmieniony przez - Adam1989 w dniu 2009-05-31 23:00:55

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2009-05-31 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra czaje dzięki wielkie ale ostatnie pytanie czy kiedy wkręcę juz śruby to to nie spadnie skoro nie przebija rury.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-07-04 17:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie kto to

    Post
    Piłka Nożna

    ostatnie to MAria Mutola

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2004-04-09 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno pytanie - sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszelkiego rodzaju wyciskana francuskie. Możesz jako ostatnie ćwiczenie dać pompki w podporze tyłem- osobiście bardzo polecam to ćwiczenie. Pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-08-18 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : dobre miecho Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ostatnie 2 lata nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowa To co panowie? Jak zrobić ten odblok.. wiem że biednie ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2020-04-07 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mlekiem pijesz czy wodą? proponowałbym wieksze rozcienczenie bo to nie argument ze odżywka za slodka, po to mamy dowolonosc w rozcienczaniu go plynami z mlekiem zawsze jest slodsze z innych ciekawych bulkow - whey best mass activlab, top mass, profi whey mass olimp, up your mass MHP i MRP olimpa - te ostatnie dwa rewelacja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-03-08 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam ostatnie dlatego taka cena

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-09-20 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3 Białko ActivLab Tauryna Aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze -Thermo Speed Extreme -Thermo Line -ClenBurexin -L-karnityna -HMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -Jabłczan Kreatyny -TSE -L-karnityna 9) ilość dni wolnych od kreatyny -3tygodnie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-06-14 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+omka

    Post
    Doping

    jak taki długi cykl to deke zwykła i jechać na niej np 10 tyg omke do jakiś 8 i ostatnie 4 tyg propka dawki trzeba by dobrać bez ankiet się nie da.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-09-03 10:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesć w pracy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba już ostatnie pytanie. Mam duży i darmowy dostęp do dziczyzny (Sarna, dzik). Jak wygląda ich wartość dietetyczna? Nadaje się czy nie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-07-10 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto robić A6W?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] biegam chodze na basen i cwicze na silowni juz ponad 2 lata(przygotowania do wojska) i nic z kregoslupem nie mam jezeli wiesz co robic i robisz to dobrze to bez obaw.. ostatnie dni z tego co pamietam byly cos okolo 30 min.. tu liczy sie glownie motywacja i checi bo jest to monotonne i w sumie nie najprostsze cwiczenie ale jesli wytrwasz to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-11-05 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na końcu treningu może spróbuj albo ostatnie ćw na klatkę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-03-13 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Weidera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiek 17 3) waga/wzrost 78/180 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu - 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety brak unikam fast food nie pije nie pale nie używam cukru nie jem słodyczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-09-02 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czytajcie ze zrozumieniem a jak nie wiecie to nie wypowiadajcie się ! 1) fot nie mam 2) 17 3) 75KG, 179cm 4) 5miechów z przerwami wakacyjnymi 5) masa mięśniowa 6) Tylko Gainer uzupełnienie diety 7) żaden 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny. - Żaden 10) około 5000kcal dziennie 11) Brak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-09-16 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mx pro i wpc80 Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchodzisz doniej skrecas w prawo i masz tam maly pokoik ze starsza pania placisz jej zchodzisz nadul do magazynu i masz tylko zadzwon zanim tam pojedziesz bo wczoraj wziolem ostatnie 9,5kg niestety niemieli pakowanych po 15kg worek tylko po 0.5kg worek za 1kg 36zeta ps.musisz miec papier zeby ci fakture na firme wystawila albo na dzialalnos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2005-06-24 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria zdjęc sie troszke zasyfia.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    faktycznie przez ostatnie dni troche w dziale bylo mniej osob Domis - ostatnio dosc zapracowany 50 Dollars - chwilowy brak dostepu do neta (podroz do Polski) jak wroci napewno bedzie tam gdzie trzeba Ja - troche mi sie ostatnio na glowe zwalilo ale staram sie wpadac ile sie da Wroci Fifti i mysle ze bedzie dalej pozadek Jesli faktycznie wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-05-05 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym spalaczu:...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym o spalaczu zaczął myśleć, kiedy już nie będzie z czego ścinać kalorii, nie będzie jak zwiększać intensywności cardio i zostaną wykorzystane inne poboczne drogi, jak np. picie dużej ilości zielonej herbaty itp. Potem można na ostatnie kilka tygodni pomyśleć o jakimś słabym spalaczu lipotropowym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-04 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)