ostatnie

Ja ostatnie 3 tyg na redukcji i mysle ze to co łikendowe piwko nawet pomogło przynajmniej wizualnie :D

[...] Activlab IHS beta alanina AAKG Scitec Mono Universala kilka lat temu różne przedtreningówki i kreayny 7) stosowane wcześniej spalacze Redline 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 50 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) około [...]

Coś tam się przydał. Taka prawdziwa redukcję mam około miesiąca może, wcześniej dieta szwankowala i za mało aerobów robiłem, tak naprawdę to z wagi 105 do 103 zszedłem w ostatnie 3 tygodnie także w końcu nabrało to tempa. W sumie na spadku wagi mi nie zależy w ogóle tylko na redukcji bo Aha i nigdzie mi się nie spieszy, sądzę też że dużo poszło [...]

ok i jeszcze tylko ostatnie pytanko, o co chodzi z tymi 4 obwodami w 5-6 tygodniu po 3 obwody-tzn że mam w 1 dniu robić 3 razy moj plan treningowy??

ok dzięki wszystkim za wypowiedzi jeszcze ostatnie pytanie i daje sog'a Czy będzie ,,OK" jak moje pierwsze cykle będą tak wyglądały FBW 6 tygodni Splint 6 tygodni potem znowu fbw z tygodniową przerwa na regeneracje (teoretycznie skrócę jak niebedzie już na jakimś roso prawidłowo)

[...] sie za to od dupy strony.Pamietam Cie.Erekton nie działa?%-) Sorki kolego ale musiałem te gebe wstawic to jest odpowiedz na Twoj poprzedni temat a zwlaszcza jego ostatnie dwa posty. http://www.sfd.pl/wyniki_badan__-t978092-s5.html Teraz sugestia.Skoncentrowałes sie na kilku hormonach.Zbadaj te ktore moga działac na Twoj problem i [...]

Mnie już kilka miesięcy boli, łokieć tenisisty. Kiedyś to miałem w prawej ręce i samo przeszło. Teraz w lewej, pytałem rehabilitantkę co lepsze krio, prądy czy ultradżwięki. Powiedziała, że to ostatnie a do tego robić okłady lodem.

Mnie już kilka miesięcy boli, łokieć tenisisty. Kiedyś to miałem w prawej ręce i samo przeszło. Teraz w lewej, pytałem rehabilitantkę co lepsze krio, prądy czy ultradżwięki. Powiedziała, że to ostatnie a do tego robić okłady lodem. sama fizykoterapia nie będzie wystarczająca

ostatnie pytanie, brać przed fbw i bieganiem - 5 razy dziennie, tak?

Tren daj na koniec te cypio przeciagnij dluzej zeby lecialo za tren , t3 daj rowno z trenem na te 6 tyg clen 2 tyg on 2 off lub zalatwi ketotifen I lec clen te ostatnie 6 tyg non stop

No dobra, 90 zl to moje ostatnie slowo :) Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile. Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.

Dzieki, tylko ostatnie pytanko, kupic ta tauryne, czy jest zbedna?

[...] ew, to ja niewiele dodajac mialbym z tego normalny cykl a te wino wycyrklowac moze tak zeby clom zaczac dzien po ostatnim winie? Przepraszam ze tak męcze dupe, juz serio ostatnie pytanko. Czy moze w tych rejonach 10-12 tyg zamiast wina i ciagniecia mixa/enana , wejsc na mix malaya (prop,npp, meta) i na tym zakonczyc cykl? plus pare amp [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3g kgmc -węglowodany: rotacja 1,5/2,5/3,5g kgmc -tłuszcz: 0,5g kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche było przez ostatnie 7 lat, praktycznie wszystkie saa+ gh, insa,t3, troche peptydow ghrp6 itp 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Odpuścić, paski ewentualnie na ostatnie serie

[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

wpisz numer seryjny z ampy na stronie balkana . ja mialem luzem i kody wchodzily lot 020 exp 11.16 sklad jest taki ze prop jest pierwszy w linii a deconate ostatnie

[...] bokiem 3x10 unoszenie przodem 3x10 unoszenie w opadzie 3x10 kaptury barki staram sie robić raz na 5-6dni bic: sztanga prosta 3x8-10 na ławeczce sztangielkami 3x10 ostatnie do palenia w mięsniach modlitewnik lub młotkowe tric pąpki na poręczach, lub odwrotne na ławce po 3 serie ściąganie drążka, ale zmienię na linki 3 serie prostowanie [...]

[...] razy poszlo haftem...nigdy wiecej ostrovi !!! no smak naturalny rozpuszczać żeby się nim jeszcze delektować :-D do japy popić i po problemie jak do popijania podczas treningu to bierzemy wersje smakowe konkurencji a tak to ostrovit bcaa elegancji produkt za rozsądne pieniądze :-)) jak dla mnie to ostrovit spadl na ostatnie miejsce

[...] przerwami, aktualnie 4miesiace nie opusciłem ani jednego treningu cel cyklu masa jakosciowa, delikatne przerobienie resztki tkanki tłuszczowej w miesnie stosowane już wcześniej suplementy chyba wszystko, oprócz spalaczy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od beta alanina, konczy sie juz ilość dni wolnych od kreatyny ponad miesiac