SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [...] mierze -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:reszta -tłuszcz:0.5 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron cypio ostatnie 4 miesiące 500 week 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2020-04-19 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parametry podwyższone miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 20:52:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] parametry podwyższone miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 01:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parametry podwyższone miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 08:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy pomiędzy seriami,ćwiczeniami na masę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ciężaru najczęściej jest wystarczające. Oczywiście te przerwy są elementem zmiennym. Gdy jesteśmy w fazie budowania siły mięśniowej i wykonujemy w ćwiczeniach złożonych ostatnie serie na obciążeniach bliskich naszych maksów to niejednokrotnie te przerwy będą wydłużone, aby się należycie przygotować do kolejnej serii. Podobnie gdy mamy serie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2020-04-20 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie badania : FSH 3.8 LH 2.5 testosteron 3.5  Jeszcze ostatnio podwyższona hemoglobina

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2020-04-20 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypominam że to Ty napisałaś o jego stanie jakby miał zaraz zdechnąć. No i w odpowiedzi na to ostatnie zdanie - mój pies zdechł w wieku 12 lat w moim ogródku. W połowie ślepy, powłóczący jedną nogą, do końca przy mnie i mojej rodzinie. Zakopałem go obok stawu w najładniejszym zakątku ogrodu. Od pół roku zastanawiam się nad tym czy mam [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 18:55:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kiedyś zakładano, że trening aerobowy ma minimalny wpływ na wzrost masy mięśni. I nadal niewiele się zmieniło w tej materii, tylko obecnie wiemy już, iż u osób niewytrenowanych, prowadzących siedzący tryb życia, nieaktywnych trening aerobowy (nawet chodzenie, trucht, jazda na rowerze) może mieć wpływ na wzrost  mięśni. W 1991 r. naukowcy dowiedli, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2020-04-20 22:34:21
  • Marian jak znam Ciebie to bez problemu ogarniesz sprawy wesela, nie iest tak zle, może ostatnie 2 tyg ale wezmiesz "urlop" i ogarniesz. A co do budowy domu to huz i na kwestia bo zalezy ile bedziesz sam chcial zrobic. Ja przykladowo nie robię nic sam, od wszystkiego mam ludzi a ja skupiam sie na tym co robie dobrze. A nie walcze sam ze soba na [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 06:21:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bez urazy na dietę Cię nie stać ale na hgh tak ? P.S tren to raczej słaby pomysl . Możesz ewentualnie spróbować dorzucić mastera lub proviron Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-04-20 16:28:43 Sorki już odpisuje. Czytaj ze zrozumieniem hgh man z 900j z kupna 4lata temu. Proviron i masteron odpadają ze względu na prostatę tren też nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2020-04-21 06:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i grelina. ciul tam wie, jedno jest wiadome na to nic nie poradzimy. U mnie nawet najwięcej węgli właśnie leci zawsze w drugiej połowie dnia a potreningowy i post post to dwa ostatnie więc teoretycznie sen powinien być elegancki a taki nie był na redukcji :) Ale ja też jak zwykle jestem dziwny i inny więc tylko mówię jak to u mnie wyglądało :)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 06:54:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Włosy ostatnie o co bym się martwił osobiście. Ale każdy ma tam swoje.

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 14:16:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja do 40 jeszcze chwilę mam, ale biorąc pod uwagę ostatnie przejścia ze zdrowie raczej formy lepszej na 40 nie będzie %-)

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 14:25:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bez urazy na dietę Cię nie stać ale na hgh tak ? P.S tren to raczej słaby pomysl . Możesz ewentualnie spróbować dorzucić mastera lub proviron Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-04-20 16:28:43 Sorki już odpisuje. Czytaj ze zrozumieniem hgh man z 900j z kupna 4lata temu. Proviron i masteron odpadają ze względu na prostatę tren też nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2020-04-22 15:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mam taką szansę, aby skończyć. Nie wiem, jak to będzie z moją rodziną. To jest jedyna rzecz, której bym chciał, bo chciałbym, żeby moja żona i dzieci przeżywały to ostatnie chwile razem ze mną. Ale, nie wiem, czy to w ogóle będzie możliwe, jeśli tak miałoby się to odbyć. Byłoby trochę inaczej, ale jednak inaczej.” Daniel Cormier ma [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16517 Data: 2020-04-22 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za dotychczasowe odpowiedzi. Aktualizacja: Waga przez ostatnie dwa dni: 81,2, suma tygodniowa to około 81,8. Można więc spokojnie założyć, że poszło przez ostatni niecały miesiąc około 1,5 kg. Jest w każdym razie postęp, chociaż toporny (oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że tłuszcz to tylko część tego co spadło). W sylwetce od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2020-04-22 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę żeby to miało bezpośredni wpływa. Ostatnie moje badania mam ala i aspat elegancko , trójglicerydy o k a HDL 24. AST 25 (5-34) ALT 29 (0-55) trójgl 80 (0-150)

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę żeby to miało bezpośredni wpływa. Ostatnie moje badania mam ala i aspat elegancko , trójglicerydy o k a HDL 24. AST 25 (5-34) ALT 29 (0-55) trójgl 80 (0-150) Najistotniejszy jest stosunek HDL do LDL i trójglicerydów do hdl

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 00:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę żeby to miało bezpośredni wpływa. Ostatnie moje badania mam ala i aspat elegancko , trójglicerydy o k a HDL 24. AST 25 (5-34) ALT 29 (0-55) trójgl 80 (0-150) Kondycja wątroby a poziom cholesterolu wątrobaWątroba to jeden z najważniejszych narządów naszego ciała, ponieważ pełni mnóstwo funkcji w organizmie. Niestety nie jest [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 07:00:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki. Przygotowuję się do odbloku -ostatnio leciał test i master e. Ostatnie strzały 4 dni temu. Chciałem jutro sprawdzić sobie już poziome estro/prolaktyny aby wiedzieć na czym stoję i ile zbić jeszcze przed HCG. Ale tak sobie pomyślałem czy nie za wcześnie na badanie estro? NIe wiem czy master nie przełamie mi wyników bo ona jakoś tam [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 09:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)