ostatnie

l-arginina + cytrulina + beta-alanina + tauryna + kofeina + guarana - polecam osobiście takie combo na pompę bo ostatnio testowałem (te 2 ostatnie opcjonalnie)Jadę takim zestawem ale bez guarany ( w zamian tego daje dodatkową porcje kofeiny :) ) klepie równo .aczkolwiek u mnie idą ilości trochę większe niż zaleca producent .

[...] zaczęła lecieć znów dość mocno bo dzisiaj rano już 105,4kg a w Sobotę było 107,2kg więc leci ;p tylko na brzuchu cały czas to samo xD ale tam zawsze schodzi wszystko jako ostatnie xD na czwórkach prążki z rana a brzuch na full masie xd Dzięki, myślę że plecy najlepiej chyba poszły na tej masie, czyli można powiedzieć że ciężar w wiosłach i [...]

U mnie ostatnie dni mega nasilenie SIBO, aż ciężko fukcjonować. Wczoraj już w ogóle kumulacja. Już w pracy dostałem bóli skurczowych w jelitach, na treningu jeszcze się nasiliło i zaczęło promieniować na plecy. To co najważniejsze dokończyłem i wróciłem do domu. Położyłem się i jak trochę puściło do znośnego poziomu to zrobiłem posiłki na następny [...]

ostatnie 10 000 hcg zamowilem przez neta czy mozliwe ze byla to podrobka?

ostatnie 10 000 hcg zamowilem przez neta czy mozliwe ze byla to podrobka? Na to wygląda.

[...] i uzyc za jakis czas? Dwa czy moge to poprostu odstawic po tym 1 strzale bez skutkow ubocznych czy bezpieczniej juz dokonczyc cykl i sie odblokowac normalnie? I 3 pytanie ostatnie juz do was zeby nie meczyc, czy jest opcja ze np wbicie tego tescia może "pomóc" podbić na stałe moj testosteron z tej dolnej półki zajechany redukcjami (tak mysle [...]

Panowie ostatnie pytanka, czy pora przyjmowania ma znaczenie? W sensie czy jak przybilem jednego dnia rano to mogę za dwa dni wieczorem (robota) czy mam bić mniej więcej w tych samych godzinach? I odstawić kreatynę czy normalnie brać 5g codziennie? :-)

[...] sklony 3 serie po 20 powt, ten sam ciezar 3x20 3x20 - Skosne lezac bez ciezaru 2 x 50 2x50 2x50 po treningu 30 min cardio Jestem mega zadowolony, bo postanowilem z kumplem ostatnie treningi w tym roku porobic maksy by byl cel na nastepy rok:-) jak sie okazalo na jedno powtorzenie w WL udalo mi sie wycisnac 150 kg mozna smialo powiedziec, ze [...]

WIECZORNE Trenażerowanie TRASA :Parador Cañadas del Teide. Teneryfa--10km Trasę tą przekręciłem 5 dni temu --ostatnie 3km trasy sam podjazd 6-8% ,ukręciłem się strasznie --lecz czasu nie poprawiłem ,byłem gorszy dzisiaj o 50sekund, wczoraj ponad 50km w terenie dzisiaj siłka ,to i czas może być gorszy :-D

Dwie ostatnie piosenki na poprzedniej stronie takie mocno w moim stylu, będę słuchać. Tego Polaka nie znałam, a też fajny :-) A propos słuchawek bezprzewodowych- możecie polecić jakieś konkretne modele? Najlepiej nie jakieś ultra drogie, bo i tak nie mam słuchu muzycznego i nie będę potrafiła docenić ich możliwości. I czy jak macie na siłownię [...]

[...] dobe. Z czego 2-3godziny przypadaja na sen popoludniowy. Przyjalem dzis przedtreningowke na geranium, normalnie po takiej porcji bylem wystrzelony na wiele godzin. Dzis po 5h od przyjacia spalem jak dziecko... I nie mam tolerancji na gerke bo mialem przerwe dobrych pare tyg. Apetyt? 4 posilki przez ostatnie dwa dni... Czy mial ktos cos podobnego?

[...] Taki okres akurat w moim życiu bo budowa domu, choroba dziecka i ciągłe nadgodziny w pracy. Dodatkowo frustruje mnie przez to wszystko brak progresu na siłce przez te ostatnie ekscesy... Warto robić 2-3 miesiące przerwy czy ktoś ma inny pomysł? Jakiś domator zastępczo? Proszę o pomoc i poradę! Nie cierpię wymówek i mam spore cele [...]

1-12 mk 30mg ED 8-14 andaryna 75mg ed 8-16 rad 20mg ed Problemy zaczely sie po odstawieniu mk. Jestem pewien, ze to mk jest temu winne. Zostaly mi ostatnie dwa tyg na radzie. Robic badania teraz czy po cyklu? Ps. Andaryna miala leciec rowno z radem do samego konca. Wyszlo tak, ze nie skompletowalem calosci zestawu a w trakcie okazalo sie, ze sa [...]

W styczniu o tym pomyśle. Z 2-3 tyg. wyreguluje jedzenie i może się zbadam. Nie ma co dramatyzować. Przez ostatnie 10 lat badałem się może 3-4 razy.

Witamina D nazywana jest "witaminą słońca".  W jaki sposób światło słoneczne przyczynia się do produkcji witaminy D? Kiedy wystawiasz skórę na działanie promieni słonecznych, to one" przekształcają" związki na skórze w prekursory witaminy D. Następnie wątroba i nerki przekształcają te prekursory w formy witaminy D, z których może korzystać nasz [...]

[...] jestem mega mocno mile zaskoczony działaniem, skończyłem na 2 amp ostatni dzień dałem 3 z ciekawości i jest masakra;D od jutra znowu wchodzi clen , leciało 120mcg a chyba ostatnie 2 dni 140 , to normalnie od jutra startować od 1 tab ? Bo zawsze ciąg robiłem 6-8 tyg koniec nigdy 2tyg on/off Na przemian Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu [...]

[...] było 94,56 Teraz bije HCG 4x1250 E2D i do każdego strzału dokładam 0,25 tab. Symexu. Prolongatum 125mg E3,5D i w dzień bicia 0,25 tab. i dzień po 0,25 tab. Symexu. W poniedziałek ostatnie HCG. W piątek zrobię badania z ciekawości to wrzucę czy te ćwiartki do HCG to jest optymalnie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-12-22 06:37:00

[...] masy mięśniowej i teraz chcialbym wprowadzic rozciaganie w zycie i mam pare pytan: mianowicie ile razy w tygodniu? Oraz czy polecacie jakies ze tak powiem zestawy, filmiki na ktorych jest rozciaganie calego swojego ciala lacznie z np bicepsami, tricepsami itp i ostatnie pytanie ile powinno trwac takie rozciaganie? Dziekuje za kazda odpowiedz

Mordo wale beke, ostatnie moje picie skonczylo sie na 3 dniach z dwoma 2000 rocznik wiec spokojnie zle nie jest %-)

Mordo wale beke, ostatnie moje picie skonczylo sie na 3 dniach z dwoma 2000 rocznik wiec spokojnie zle nie jest %-) To gra , wiesz przez kable to ciezko ocenić ;) Dla mnie troszku za mlode....ale ja stary hooooj jestem.