ostatnie

Ostatnie zdanie mnie zaintrygowało. Biorą też pod uwagę Maroko?

[...] po wolnorynkowych reformach). Co do socjalizmu to najgorszym przypadkiem jest Wenezuela, kraj który posiada ogromne złoża ropy naftowej jest na skraju bankructwa. Choćby ostatnie info o Wnezueli Wenezuela: "Bitwa o wieprzowinę". Ciężarna 18-latka zastrzelona [...]

[...] po wolnorynkowych reformach). Co do socjalizmu to najgorszym przypadkiem jest Wenezuela, kraj który posiada ogromne złoża ropy naftowej jest na skraju bankructwa. Choćby ostatnie info o Wnezueli Wenezuela: "Bitwa o wieprzowinę". Ciężarna 18-latka zastrzelona [...]

[...] dwutlenku węgla było znacznie wyższe - tu źródło z artykułu naukowego ( https://wattsupwiththat.files.wordpress.com/2013/06/co2_temperature_historical.png ). Jednakże ostatnie trendy są niepokojące. Istnieją fluktuacje, ale ostatnia mocno odstaje od normy, jeśli chodzi o stężenie CO2. (obrazek w prawym górnym rogu - [...]

Żydzi powinni wsadzić mordy w kubeł i być ostatnimi, którzy pozwoliliby sobie krytykować Polskę za ostatnie działania rządu, bo nikt nie poniósł większej straty za ich ratowanie jak właśnie Polacy. Z tego, co widzę, to niektórzy chcą pisać historię na nowo i wybielać zbrodniarzy robiąc z Polski tego złego. Dosyć zakłamywania historii i plucia na [...]

USA ma wywalone trochę na nas, ale działa u nich mocne lobby żydowskie, stąd mogą być pewne nieporozumienia, jeśli chodzi o ostatnie wydarzenia. Syryjski uchodźca zabił żonę, bo go poirytowała i tuż po zamieścił nagranie na facebooku. Abu Marwan zadał żonie kilka ciosów nożem w szyję. Następnie uciekł z nastoletnim synem i nadał transmisję live na [...]

[...] Brzegu Jordanu ma ogromne wpływy i bardzo prawdopodobne, że maczał w tym palce. Izrael sporo zawinił, zwłaszcza, że na spółkę z USA zdestabilizowali wiele państw i ostatnie ponownie wprowadzone sankcje na Iran były niesłuszne, bo Międzynarodowa Agencja Energii Atomowej (MAEA) stwierdziła, że Iran wypełnia swoje "zobowiązania w zakresie [...]

[...] Brzegu Jordanu ma ogromne wpływy i bardzo prawdopodobne, że maczał w tym palce. Izrael sporo zawinił, zwłaszcza, że na spółkę z USA zdestabilizowali wiele państw i ostatnie ponownie wprowadzone sankcje na Iran były niesłuszne, bo Międzynarodowa Agencja Energii Atomowej (MAEA) stwierdziła, że Iran wypełnia swoje "zobowiązania w zakresie [...]

Zaglądam na ten temat raz na ruski żeby podbić sobie poziom adrenaliny i ćwiczyć silną wolę - coby nie zaczynać jałowej dyskusji. Ale tym razem muszę - przeczytałem ostatnie zdanie rychapomarańczy o Korwinie "On kocha dyktaturę i monarchię, uważa ich za nieomylnych" No i niestety widać, jak bardzo radykalizujesz swoje poglądy na różne tematy. JKM [...]

[...] o prawdopodobnym marszu faszystów w ilości niewyobrażalnej z kolei jedna francuska prasówka napisała : czy w Polsce powstaje nowa trzecia rzesza... coś kombinują poza tym ostatnie wydarzenia : policjanci na L4, najlepsze jest to, że mam sąsiada policjanta dość wysoki szczeblem i mówi wprost : niektórym kazano iść na te L4, że to nie była żadna [...]

[...] przeszłości. Nie twierdzę, że należy go oficjalnie potępiać, ale naiwne gloryfikowanie również świadczy o pewnego rodzaju zacofaniu. Najzabawniejsi są znajomi, którzy przez ostatnie parę lat "czynnie" walczyli z napływem imigrantów na Facebooku, natomiast teraz, na tym samym portalu, wyrażają swój "żal i smutek" z powodu śmierci tak "wielkiego [...]

17 wiek to dla Polski był ogromny strzał - praktycznie z każdej strony. Wtedy najbardziej dostaliśmy po dvpie, ale jakoś udało się utrzymać an arenie europejskiej. Później niestety wielka wolność szlachecka, słabi królowie, aż w końcu kochanek Katarzyny II, który dobił ostatnie gwoździe do trumny zbudowanej dla Rzeczpospolitej.

[...] 3 serie musiałem zredukować ciężar, a jakoś ponad miesiąc temu zaczynałem tym samym ciężarem i wyrobiłem pełną objętość. Dipsy dość lekko. Podciąganie już nie, ale to było ostatnie ćwiczenie, dodatkowe. 1. Przysiad low bar – 95kg x 7s x 5p , 90kg x 3s x 5p 2. Dipsy - +7,5kg – 10s x 6p 3. Podciąganie na drążku chwytem neutralnym – 3s x 8p (wolne [...]

[...] Zabrałem laptopa z firmy i popracowałem trochę z domu, dzięki czemu miałem możliwość więcej czasu spędzić na wsi i oderwać się trochę od sku*viałej rzeczywistości :-P Także ostatnie treningi w domowej siłowni W piątek był bardzo fajny trening. Siady 90kg x 10 x5p – lekko i z zapasem Dipsy - +17,5kg x 9s x 6p i w 10 serii odpadłem po 4 [...]

[...] Trenowałem wg planu, na szczęście omijały mnie większe kontuzje. Na początku masy trochę pobolewał bark, ale przeszło. Cardio towarzyszyło mi cały ten czas. W zasadzie ostatnie dni masy. Wiele już się nie zmieni. Na dniach lecę na zasłużony urlop do Egiptu. Jutro jeszcze po treningu nóg wyskoczymy na miasto coś zjeść, w ogóle będzie to cały [...]

Siema. Dopiero teraz zauważyłem, ostatnio często tu nie zaglądałem. Metaplazja wyszła mi już ponad 3 lata wstecz, a 2 lata temu miałem ostatnie gastro i żołądek wyglądał ok. Nie wiem jak metaplazja, bo jak nie było widocznych nadżerek to nie pobierano mi za drugim razem badań do hispat. Z tym, że chyba są to zmiany nieodwracalne, ale z tego co [...]

[...] czasu mam problem z prawym łokciem, jakby ból przeciążeniowy. Pozmieniałem ćwiczenia gdzie ból odczuwalny jest najbardziej np. dipsy na wyciskanie wąsko i jest znośnie. Na ostatnie 2 tygodnie masy już nie chciałem robić żadnych deloadów, schodzić z obciążeń itp. Ostatnie treningi na każdym idą rekordy powtórzeniowe. Tak silny i duży jeszcze nie [...]

[...] na końcu aktualna forma: https://www.youtube.com/watch?v=g3myEROhFiI Te 10 tygodni włączyłem do diety węgle, ale trawienie znowu zaczęło się psuć. Także po powrocie z ostatniego urlopu wróciłem na keto (z TRT w tle póki co). Po adaptacji chcę sprawdzić czy da się zrobić przyzwoitą redukcję na tłuszczach. Taką zupełnie bez spiny. 3-4 [...]

Ostatnie 2 dni pod rząd były treningowe. Wszystko pozaliczane m.in. fronty 77,5kg x 10s x 2p – bardzo lekko wyciskanie leżąc 95kg x 10s x 3p – tu ostatnie 2 serie dość ciężko, ale jest jeszcze miejsce, żeby dokładać co tydzień a reszta to dość sporo dodatków tj. wiosła, unoszenia, wyciskanie sztangielek na barki, czy izolacja na ramion, jednak w [...]

[...] postanowiłem, że pora, żeby coś zadziało się z sylwetką i postanowiłem zrobić szybką wycinkę do okresu świątecznego. Forma wyjściowa pod względem %bf jest dobra, z racji że ostatnie tygodnie dieta była bardzo czysta, a kaloryka nieszczególnie wysoka. Korzystałem z produktów o wysokiej objętości (np. ziemniaki, marchew, dynia, cukinia, kleiki [...]