ostatnie

moja GieKSa tez niewesolo... Bylem w Opolu, walczyli ale niestety skladem z IV ligi za dlugo na 2 froncie nie pobalujemy...Mam nadzieje, ze 3 ostatnie mecze u siebie to bedzie 9pkt...i dogonimy kilka ekip

Witam. Mam problem przez ostatnie 4 miesiace schudlem grubo ponad 30kg i zostala mi obwisla skora na brzuchu i udach... czy mozna w jakis sposob przyspieszyc jej naciaganie????

[...] na redukcji! Kazeiny na wieczor tez nie najlepiej, raczej WPC przed snem albo jajca, a kolacja z ryby/miecha. Jezeli nie dasz ari omo nie wyglada jak najlepszy wybor na redukcje, prop lepiej dalby rade...i co z tym t3? Czy ty je waliles przez ostatnie 3 tygodni solo, bez zadnego SAA? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-23 05:56:58

[...] na koniec tren wrzucic to bylbaby masakra...jezeli to naprawde ma byc ostatni cykl to opcja godna rozwazenia Mozna by bylo wiec pojechac jakos tak: 1-10 enan 250 e4d 1-12 bold 300 e4d 11-16 prop 100 e2d 11-16 tren 75 e2d Bomba straszliwa Chodz ja jakos nie wierze w "ostatnie cykle" Wiec jednak opcje z trenem zachowal bym na pozniej

OSTATNIE CWICZENIE ZAMIENILBYM NA PODCIAGANIE NA DRAZKU W PODCHWYCIE 3 SERIE 12,10,8

Orzechy ?? czy wszystko jedno jakie ?? Tak. - Faktycznie bieganie jest w ramach rozgrzewki myslalem ze tyle starczy, biegne 9.5 km/h a ostatnie dwie minuty 14 km/h, kondycja u mnie dopiero sie wyrabia Jak rozgrzewka to ok. - Czy moge stosowac razem z tym co zjadam suplementy na przyrost masy gainery, bialka, bcaa??? Móc to możesz. Tylko po [...]

[...] tylko jeszcze w celu wyjasnienia: - Orzechy ?? czy wszystko jedno jakie ?? - Faktycznie bieganie jest w ramach rozgrzewki myslalem ze tyle starczy, biegne 9.5 km/h a ostatnie dwie minuty 14 km/h, kondycja u mnie dopiero sie wyrabia ( 7 miechów temu rzucilem palenie po 11 latach a nigdy nie uprawialem żadnych konkretnbych sportów nadrabiam [...]

Ostatnie dni to wspaniała gra Arsenalu 3-0 z Sevilla i teraz 5-0 z Derby, znaczące to wyniki

[...] głód, poczuje to że po walce wychodzi z podniesioną głową a tłum krzyczy w jego kierunku... a nie tak jak w jego ostatnich dwóch walkach....Myslisz ze przegrał dwie walki ostatnie z b.dobrymi fajterami i nagle wyjdzie i wygra z njalepszym...to nie film w którym gra stalone, to życie i tu tak nie jest kolorowo. Wiemy że kazdy fajter musi zaczac [...]

[...] czasu schudł 9-10 kg i spadł w bicepsie z 37 na 32 . Je dużo bo 5 sporych posiłków takich jak na diecie tylko od skończenia masy obciął ryż o 100 g a reszta tak samo. Przez ostatnie 2 tyg spadł 1cm w biku i cały czas chudnie . Czym to może być spowodowane ? Jego dane : Wiek : 19 Wzrost : 187 Waga : 68 ( wcześniej 77) Teraz chce powrócić na [...]

dzieki za odpowiedzi :) ostatnie pytanie : gain bolic Olimpu moze byc jako maly posilek ?

wogole nie bola, przez ostatnie 2 miesiace zrobilem ponad 30 i zaden nie byl bolesny

[...] był omadren możliwe że jest coś o czym mi nie powiedział ale z rozmowy wynikało że deke brał kilka razy i zawsze ją chwalił, mete traktuje jak cukierki dla dzieci i przez ostatnie lata jej nie brał po omadrenie jedzie że za bardzo zalewa i go nie chce. Innych środków nie zna poprostu. to że bedzie najpierw szamał odżywki to oczywiste na soki [...]

Witam! Jutro lykam ostatnie 40mg i ZAKONCZYLEM KURACJE! Przyjalem dokladnie 120mg/kg w sumie przyjalaem 7200mg (60kg) Roaccutanu - jechalem caly czas na 30mg, ostatni miesiac sam bez wiedzy dermatologa na 40mg. bralem okolo 8 miesiecy. NIC nie wyskakuje tak naprawde od 2 miesiecy. Jedynie czasem cos, ALE NIE SYF tylko PODRAZNIENIE znikajace po [...]

[...] było by mi robić jeśli nie chce chodzić na siłownię a w domu mam do dyspozycji w sumie tylko hantle ? Czy dalej pompkowac i robić ćwiczenia takie ogólnorozwojowe ? A i ostatnie, - jak bardzo bieganie rozwija mięśnie górnej partii ciała (jeśli w ogóle) Dziękuję z góry za pomoc "eksperta". Jeśli w ogóle ktoś będzie chciał pomóc takiemu [...]

hmmm... ostatnie badania mialem jakies pol roku temu. Cukier i glukoza byly ok. W takim razie musze je powtorzyc...

1 liga, 3 liga, Okregówka, A-Klasa,B-Klasa najcześciej na te 3 ostatnie

Też trzymam kciuki za Big Rona, w jego wieku taki zapał do pracy i chęć walki... Byłoby super gdyby wygrał ostatnie zawody tej rangi przed odejściem.

[...] Polki kończyły akcje z obu skrzydeł oraz ze środka siatki. W bloku wyróżniała się Eleonora Dziękiewicz. Nieco słabszym elementem było przyjęcie zagrywki rywalek. Na ostatnie piłki drugiego seta Marco Bonitta desygnował do gry Annę Podolec. Nowa atakująca rosujskiej Bałakowskiej Bałakowo nie wykorzystała jednak setbola przy stanie 24:20. [...]

odbijam, te ostatnie mr.Olimpaia jeszcze mu sie należy;) Zmieniony przez - tomsZiom w dniu 2007-09-21 21:11:50