SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • To ostatnie pytanie - ile planujesz cykli i czego oczekujesz po tym pierwszym.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ostatnie pytanie: Czy nie za duzo jest Wina i Propionatu..? (25 strzalow) Moze zredukowac ten cykl do 5 tygodni zamiast 7..?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 01:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musiałoby pracować w zakresie 115-135 a tyle to ja mam jak szybko idę. Problem w tym, że ja szybko nie chodzę nigdy tylko zawsze biegam, wówczas mam tętno 145-160. Czy ja jestem jakimś mutantem? Czy moje serce jest jakieś nienormalne? A może powinien przestać ze sportem? To ostatnie byłoby ciężkie bo sport towarzyszy mi od 30 lat. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 15:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czyli kobieta im wyzszy ma cholesterol tym dłużej żyje, czy tak? "Mit nr 4 : Leki obniżające poziom cholesterolu uratowały wielu ludziom zycie. Prawda : Dwa ostatnie eksperymenty, przeprowadzone na ponad 10 tys. osobach, dowodzą iż leki te nie wpłynęły na poprawę stanu zdrowia pacjetów, ani tym bardziej na ich wyleczenie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 18:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • ostatnie pytanie , czy to przejdzie samo z czasem?czy do konca zycia bede musial lykac jakies leki?i czy owe leki wogole pomoga?czy konieczna bedzie jakas operacja??cholery z tym dostane to juz tydzien

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] nie pomoga , glupota tym bardziej jest podawac ze strony handlujacego gg gdyz pies odrazu sprawdza po ip z ktorego piszesz tak samo konta bankowe (internetowe) sprawdzaja ostatnie logowania z jakiego ip byly i juz maja delikfenta,teraz psow szkola w takich rzeczach i o ile sie nie myle powstala grupa ktora sie zajmuje tylko tego typu sprawami [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 01:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witaminy olimpu...wasze opinie :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Faku - to ostatnie zdanie to jakiś sraszny meander myślowy. Możesz sprecyzować?...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Piwniczna koksownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    12 OSTATNIE, DANYCH OSOBOWYCH NIE PODAM :D, i jeszcze zapomniałem bo mamy przed wejściem w poprzek korytarza rure na wysokosći 2,10-2,20 i służy nam jako drążek, jest metalowa troche grubsza od gryfu i szerokosć minimum 100 cm więc narazie sie sprawdza

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9387 Data: 2007-01-27 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] to jedno i to samo kolego. =D Wiem kolego, ze to to samo. Tylko ze w duzo wiekszej dawce i nizszej cenie. O ile pamietam to chyba 5g lecytyny to cos kolo 8 tabletek essentiale, ale glowy nie dam. Ja robilem badania chyba po kazdym ze srodkow jakie bralem (sylimarol, heparegen, esseliv, lecytyna) i to ostatnie podzialalo zdecydowanie najlepiej.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ostatnie zdjecie kotleta ownage brzuch jak moj stary po swietach :D Ronni ma gino patrzcie na poze łapa bokiem widac jak sut sterczy Dillet za***ista budowa obreczy barkowej dlatego tak wyglada prze chui szkoda ze nie potrafil pozowac dobrze bo był by najlepszy Lee na masie moj faworit :D

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • powodzenia ! jak coś zmodyfikuj(skróć sobie ostatnie 400m.)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • masa by d.a.r.i.o- plan do spr.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie ram ze sztanga stojac 3s 6. uginanie ram motłokowe 2s dzien 6 free dzien 7 free We wszystkich cwiczenach zastosowana progresja. W dwa pierwsze dni ostatnia seria z zapasem, w kolejne dni, ostatnie powt wymuszone lub ostatkiem sił. Teraz lepiej? Tak jak napisałem w pierwotnej wersji wydawało mi się, że będzie bardziej czytelne. zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-12-02 18:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Adrian B. - nie spamuj , pierwsze i ostatnie ostrzezenie

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyglądam normalnie - jak na 20-to latka przystało w takim razie więcej jak pół roku - pamiętam, że był koniec zimy i ostatnie śniegi i jakby ktoś nie załapał to ta baba była stara + niezłe okulary i "wydawało" jej się, że 190cm chłop z ciężkim głosem i zarostem na gębie ma 14 lat

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 09:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • arek60 w styczniowym numerze "Polski Zbrojnej" pisali o podwyżkach elewów,podchorążych , nadterminowych i żołnierzy zawodowych mnie interesuje tylko to ostatnie dlatego nie przykładałem większej uwagi do pozostałych

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] do tego chce zapobiegawczo przed gino i zalaniem jesc nolve 10mg ed.Czy to wystarczy czy wiecej tej nolvy? I teraz jesli chodzi o odblok mam 17tab clomidu?starczy? przez 5dni 2tab potem przez siedem po 1tab.I czy do odbloku jechac talej z nolva?jesli tak to jakie ilosci?To juz chyba moje ostatnie pytania przed cyklem:)z gory dzieki za odp.Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 10:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] co lepsze olej z pestek winogron czy oliwa z oliwek ? słyszałem od Akopa że lepsza na noc będzie odżywka białkowa niż twaróg,co o tym sądzisz? I kwestia tłuszczy w diecie,ostatnie dwa moje posiłki to 200g piersi i 120g oliwy z oliwek lub orzechy, a ostatni to twaróg 200g i oliwa z oliwek 120g co o tym sądzisz? Widzę że chłopaki którzy mają [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] konik co do diety to na pewno kalorie warto podbic smialo do 3tys. policzyc dobrze i na poczatku nie ucinac. tluszczu dac nawet 1,3g smialo na korzysc weglowodanow. to te ostatnie sa grozniejsze jak dla nas jesc duzo, nadrabiac ruchem, obserwowac i nie ciac kalorii bez pojecia od poczatku, przyjdzie jeszcze na to czas, a do zrzucenia sporo. [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak Ci idzie z tą dietą 3200kcal. Ja powiem szczerze trochę się boję. Z tego względu że jeżeli nie zacznie waga spadać mogę rzucić to w cholerę. A wiem że jest to moje ostatnie podejście do odchudzania. Czas jest idealny. na razie dietę na oko staram się dobierać według pierwotnie ustalonej. V posiłków wszamiam. Na oko jakies 2000-2400kcal. [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    pozwolę sobie podsumować co się wydarzyło przez ostatnie i zarazem pierwsze 10 dni diety i treningu: + waga w zasadzie stoi w miejscu, może delikatnie waga spadła w granicach 200g + troszkę kondycha się poprawiła, nie sapie już po wejściu po schodach + lepsze samopoczucie i samoocena + zaczęły się odznaczać mięśnie na udzie, konkretniej nad [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)