SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Tak dokladnie tydzien po zrobulem badania I mete w sobote ostatnie tabsy polecialy , skoro tak to raczej normalny wynik najwyzej za jakis czas jak zbije prl I bedzie cos nie tak to zrobie testa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-07-08 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym rozni sie NANDROLONE DECANOATE od NANDROLONE PHENYLPROPIONATE? czy wiesz co moze wywolac ginekomastie progesteronowa? czy wiesz gdzie znajduje sie nerw kulszowy? ostatnie pytanie: czy jestes pewny, ze twoja wiedza i umiejetnosci sa wystarczajace by siegnac po doping i po odpowiedziach na moje pytania nadal jestes przekonany, ze tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2004-04-25 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znawcy HST proszę o odpowiedź

    Post
    Trening w domu

    Dziękuję bardzo za odpowiedź.Mam jeszcze jedno, miejmy nadzieję ostatnie, pytanie: Czy wyciskanie na barki mogę zastąpić innym ćwiczeniem?Wiem że jest najbardziej kompleksowe na bareczki ale moja domowa ławeczka jest nieprzystosowana do tego ćwiczenie i o ile z 15 powt. mogę sie pomęczyć to z 5 nie dam rady - muszę dźwigać ciężar ze strasznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-04-26 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnie zdjęcie miazga :))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-03-01 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stopami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnie badania dowodzą, że talk może byc rakotwórczy. Ale raczej niepredko przestanie się go stosowac w kosmetyce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2005-11-25 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki , pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na plaskiej sztangielkami (tym bardziej ze nalezy mi na rozbudowie dolnej,srodkowej czesci klatki) i bede zblizal sztangielki na gorze a co do kolejnosci, zawsze robilem (przez ostatnie 6 miesiecy) najpierw plaska, pozniej skos czy zmiana tej kolejnosci( skos na poczatku treningu, nasptenie plaska hantle,rozpietki) bedzie lepszym rozwiazaniem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-04-23 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściciela. Ale widocznie macherzy od sprzedaży stwierdzili, że większa oglądalność będzie jeżeli najpierw Fedor zniszczy Werduma, a później Aliego. Patrząc obiektywnie na ostatnie walki holendra to właściwą taktyką będzie dźwignia, balaha albo inna. Ale należy wziąć poprawkę, że Fedor lubi wygrywać techniką przeciwnika może dążyć do cepa na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2010-01-03 00:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 17-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to przejżyj raz jeszcze - masz w nich zawarte wszystko, czego tobie potrzeba; łącznie z odpowiedziami na twoje ostatnie pytania; poza tym chyba kończyłeś koors szybkiego czytania, skoro tyle artoow przeczytałeś w bagatela 20 min inna sprawa... z czego chcesz się odchoodzać? nie lepiej zainwestować w zdrowe odżywianie? jesteś w fazie rozwoju, więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2006-02-19 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC w Belfaście !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Japończyk zmierzy się w walce wieczoru z Richem Franklinem. Zwycięzca tej walki będzie walczył w najbliższej przyszłości o pas w wadze średniej UFC. Okami wygrał swoje ostatnie sześć walk, w tym cztery w Oktagonie (ostatnio pokonał nawet Mike'a Swicka). Franklin przeggrał pod koniec ubiegłego roku z Andersonem Silvą , a ostatnio pokonał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2007-04-18 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon ostatnie pytanie... Poniedziałek Wyciskanie sztangi na płasko 5 x 5 Marty ciąg na prostych nogach 5 x 5 Podciąganie na drążku 5 x 5 Przysiady ze sztangą na karku 5 x 5 Środa Przenoszenie obciążenia w poprzek ławki 3 x 15 Wiosłowanie sztangielką w opadzie 3 x 15 Unoszenie tułowia 3 x 15 Prostowanie nóg na maszynie 3 x 15 Spięcia tułowia z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2006-04-20 15:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono kreatyny, Uniliver universala, r3 od FA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - amino uniliver, mono krety 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 4tyg. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-01-28 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza rozbudowa siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok ostatnie pytanie ; ) Ponieważ nie posiadam na razie ławki,wiec mam problemy z ćwiczeniem klatki.Polecacie jakieś ćwiczenia prócz pompek ? Aktualnie robię 5seri pompek z rękoma szeroko i 5s z nogami na podwyższeniu... Ale brakuje mi jeszcze 2 ćwiczeń, są jakieś które mogły by mi pomóc? A może jakieś jeszcze pompki ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-11-24 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! chciałbym odświeżyć ten temat... ostatnie wypowiedzi dotyczą formowania szczeki zatem proszę o pomoc. Mam szczękę(pojedyncza) i formowałem ja wg instrukcji. chciałem wiedzieć czy po uformowaniu itd to szczeka powinna się trzymać górnych zębów nawet jak otworze buzie? Bo odcisnęły mi się zęby w tym żelu itd. ale jak nałożę szczękę i otworze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2009-02-27 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT System

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sztuk walki. Jak czesto sparujesz z gryzieniem i wydlubywaniem oczu? Jak czesto walczysz na ulicy? Skad wiesz, ze Twoj styl jest skuteczny jak go nie sprawdzasz? Po piate i ostatnie. Przejdz sie na BJJ jak chcesz sam dostac, bo przedstaiciele Twojego pozal sie Boze systemu juz dostali. Pozdrawiam p.s. A za to Combat Jiu-Jitsu to im powinien ktos [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2002-04-03 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lubicie w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak zakrecasz zawodnika i on sie wywraca to takie troszke podnoszace na duchu jak cos sie nie uda. A po za tym uwielbiam 3 point rzucac ale jak wpada i to taka czysta. Nigdy nie odczylem cos takiego jak JORDAN ostatnie 3 sek do konca Bulls przegrywaja z UTHA i Jordna zwod i trafil z sygnalem. To jest naprawde pieknie ale zadko wychodzi.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2004-10-29 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lubicie w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    wiann masz jakieś stare informacje, ta propozycja została już dawno odrzucona. Poza tym pod koniec meczu (ostatnie 5 min chyba) trójki już byłyby normalnie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2004-11-13 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power,a ZMA ?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przeczytaj mój ostatni post. Pytam o Orogenix a nie MP. MP brałem w dawkach po 2kaps, ostatnie dni zszedłem do 6kaps dziennie i niestety mimo lekkiej poprawy, nadal efekt przeczyszczający występuje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2009-10-07 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbyc sie tluszczu i wyrzeżbić ciało

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnie pytanie: za 2-3 miesiace beda jakieś efekty?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2012-07-09 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pol ale jak mu powiedzialem ze sam robie 2x w tygodniu to stwierdzil ze dobrze. Prolaktyne mam w normie a przynajmniej była przy wszystkich badaniach jakie robiłem ostatnie 2 miesiace temu. Estro delikatnie podbite co nei dziwne przy testosteronie podawanym zewnetrznie. Czyli najlepiej rozrobic w duzej strzykawie i zniej sobei do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2021-03-06 08:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana środków

    Post
    Doping

    O dziwo nie estro trzymam w normie i w sumie nie wywala mi prolki ostatnie badania robilem 4 tygi temu estro 60 ale tak trzymalem górna granica troche nad chodz teraz czuje sie senny bardziej ale nie wiem czy prolka poszła czy przez robotę bo zap*****lam od rana do wieczora w poniedziałek ide zrobic badania zobaczymy ari leci caly czas 0.5 tab tak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2020-05-15 17:31:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)