SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    Przekombinowane cykl skup się n adwóch środkach i ciągnij maksymalnie długo np bloldenon 750mg +test 250e4d przez 24 tygodnie na ostatnie 8 tygodni możesz rozważyć dodanie , masteronu, najlepiej przy niskim bfie. Boldenon przez 10 tygodni to marnotractwo środka. Co 6-7 tygodni wbijasz hcg, i masz fajny nietoksyczny cykl , oczywiście podstawą jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-09-14 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja aminokwasów lykam garściami to tam Wit b jest od groma do tego leci masa witamin w dużych ilościach ,tak więc raczej Wit b mam pod dostatkiem . Jutro ostatnie hgh i przerwa bo nic się nie zmienia .

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12117 Data: 2018-08-26 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazuje buźka uśmiechnięta na końcu chyba sie kvrwa starzeje Polako nie bede teraz tego artu szukał ale ktoś dużo mądrzejszy w tych sprawach niż ja i ty opisywał pięknie i wrzucał badania dlaczego nie powinno sie kończyć cyklu oralami najzdrowiej jest kończyć samym testosteronem, weź to pod uwage a hcg ostatnie 2 tyg bicia propa przecież tyle

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2012-03-18 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie co z tego...?

    Post
    Galeria Zdjęć

    11. Ostatnie

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2006-07-04 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jest w tym ze ostatni estr mixa działa nie 3 tyg tylko 16.5 dnia dokładnie. stad ostatnie dni dla autora to udręka. Zmiana na branie co 16/17 dni poprawiła by to.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15011 Data: 2013-04-30 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę do oceny , dobre na mase ! ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś ogólnie zrobiłem to co napisałem i czuję się dobrze , pompa była , bo ostatnie ćwiczenie z bicepsem na młotkowy styl było ciężko , trening tak godzinę 10 minut.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-10-18 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów

    Post
    Doping

    dwa ostatnie tygodnie jedziesz z hcg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-03-25 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów ,pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] opcja 8 powtorzen jest spoko jak adrian powiedzial, ja sam na tym od 10 miechow jade, tak jak ci poradzil staraj sie dobierac ciezar zeby technicznie robic prawidlowo a ostatnie powtorzenia byly nie na lajcie a bardziej z dosc duzym wysilkiem :) i nie napisales w czym nie masz efektow ? w budowaniu masy ? maksymalnie miesiecznie mozesz nabic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-01-23 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra może inaczej, przypuszczam że autorka przez ostatnie dni leciała na głodówkach itd. więc proponuje dietkę bez wyliczeń na początek, bo zapewne i tak zje tyle ile trzeba. Po za tym organizm poza głodówkami, dostanie kolejne zaskoczenie w postaci rygorystycznej diety spadnie poziom hormonów, i wtedy o redukcje będzie ciężko. zacznij od tego [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12963 Data: 2008-02-28 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja trochę się zmieniła, dzis mogę powiedzieć że odczuwam znaczną poprawę, ciśnienie spadło, wypiłem więcej melisy przez 3 dni niże przez ostatnie 2 lata, dziś jest 7 dzień od ostatniego strzału omki może to też ma jakiś związek, słabsze działanie w organiźmie. Czuje jednak że mnie dopadło jakieś cholerstwo, jutro to już pewnie z łóżka nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2011-02-14 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać, że 3 ostatnie numerki (adidasa skarpety) są to zimówki(frotte) a ich cena to 8zł za parę :) Mam ich tylko 9 sztuk. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2008-09-24 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostały ostatnie pary, zachęcam :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2008-09-26 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sprawy:) Paczuszka właśnie poszła. Zachęcam resztę, to moje ostatnie pary i dlatego aż taka promocja(3 parki do 12 gratis), i być może kończe ze sprzedażą, a przynajmniej na taką skalę skarpet. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2008-10-09 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mate45 / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] coś słabo widać. 2.Unoszenie ramion bokiem stojąc 5x10 (stałe obc) 7x10/7x10/7x10/7x10/7x10 http://youtu.be/BcZul-5EJ4o Muszę trochę zmniejszyć ciężar następnym razem, bo ostatnie serie już słabo wyglądały. 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem 5x8 20x8/22x8/24x8/26x8/28x8 http://youtu.be/FHHd_NevIe0 Całkiem ok. 1.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2013-05-04 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie filmy akcji

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do takiego filmu nie jest potrzebny bardzo wysoki budżet. Jeśli by spojrzeć na filmy z Van Dammem to naprawdę można by było zrobić podobny film w Polsce. Jeśli widzieliście ostatnie polskie produkcje, to na pewno zauważyliście, że pod względem montażu i pracy kamer nie odbiegamy od zachodnich standardów. Pamiętam jak robiliśmy podobny film z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2002-10-03 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibok 4 w eliminacjach u Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ostatnie, foty z kif.pl

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16494 Data: 2008-05-07 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku potreningowym wogóle jakies węgle (poza warzywami)? A ryż z białkiem to taka alternatywa na szybko by była, bo jak mówie takie cos nie zdarzało by się często :D 4) I ostatnie: ludzie mówią ze po treningu lepsze jest carbo niz naturalne zamienniki, ale carbo moge wypic dopiero po jakis 6-8 min od zakończenia treningu, bo taki czas własnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-07-19 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywami)? Tak jeść jeśli nie zaspokoiłeś zapotrzebowanie A ryż z białkiem to taka alternatywa na szybko by była, bo jak mówie takie cos nie zdarzało by się często :D 4) I ostatnie: ludzie mówią ze po treningu lepsze jest carbo niz naturalne zamienniki, ale carbo moge wypic dopiero po jakis 6-8 min od zakończenia treningu, bo taki czas własnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-07-19 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a i czy dawac jeszcze na noc twaróg np 30min przed snem? A ryż z białkiem to taka alternatywa na szybko by była, bo jak mówie takie cos nie zdarzało by się często :D 4) I ostatnie: ludzie mówią ze po treningu lepsze jest carbo niz naturalne zamienniki, ale carbo moge wypic dopiero po jakis 6-8 min od zakończenia treningu, bo taki czas własnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-07-19 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam pytanie... bardzo bede wdzieczny, to juz naprawde ostatnie pytania :) no moze jeszcze takie błahe: mase np ryzu bierzemy przed ugotowaniem? tzn po ugotowaniu z woreczka 100g robi sie z 200-300g ryzu i sie tak nad tym zastanawiam xd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-07-20 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)