SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • "Polska jelfa" nie istnieje koncem zeszlego roku wysprzedano ostatnie opakowania...

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o ostatnie 2 tygodnie cyklu z enanem, tak? Ogólnie mam 10000iu do rozłożenia. Mogę mieć więcej jak trzeba.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2017-05-16 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za podpowiedzi. Trochę mi się rozjaśniło. Czyli teraz 5000iu poleci i kolejne 10000iu w ostatnie 2 tyg cyklu. Proszę jeszcze o info jak konkretnie celować z tym końcowym HCG. Jakoś po ostatnim strzale enana - dzień, czy dwa po? 3 dni po ost. HCG poleci Clomid i Nolva. Aromasin i Enan od Genetic Labs. HCG będzie raczej jakaś apteka. Przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2017-05-16 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNE KONKURSY TEMAT DYSKUSYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnie 2h niecale:P

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNE KONKURSY TEMAT DYSKUSYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok\-) ostatnie foto to z serii polowanie na cygana%-)

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie grupy startowe. /SFD/2018/3/12/c3d9e7f78ba840ab832a881b855aa5ee.jpg /SFD/2018/3/12/536558d5d90c4babb941ff85d0972eb0.jpg /SFD/2018/3/12/dc024b8d03c6442381ecf93537037eba.jpg

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    Jezeli doardza głupoty to może Ty mi doradzisz? Odpowiadając na moje ostatnie pytanie i do tego ile mam tego walić. I będzie można zamknąć ten temat.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2013-06-19 09:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbyć się na dystansie pięciu rund i byłoby najważniejszym wydarzeniem eventu. https://twitter.com/bokamotoESPN/status/1235694912265277441 Blaydes zaliczył bardzo udane ostatnie dwunastu miesięcy, Amerykanin od czasu porażki w drugim starciu z Francisem Ngannou zanotował trzy znaczące zwycięstwa pokonując na punkty Justina Willisa a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2020-03-06 10:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 04.2012 - 03.2013

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ŻOŁNIERSKIE (5 serii) S.WŁ. 6x 28kg/ 6x 28kg/ 6x 28kg/ 6x 28kg/ 8x 28kg - WYCISKANIE FRANCUSKIE LEŻĄC PODCHWYTEM (4 serie) S.WŁ. 10x 14kg/ 10x 14kg/ 10x 14kg/ 10x 14kg Trening rewelacja. Micha trochę słabo przez dwa ostatnie dni ale od dziś już wszystko w normie. Jak ktoś tu zajrzy to proszę o ocenę techniki w filmikach nóg oraz klatki.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2012-10-21 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny- siła+szybkość

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo dużo jednostek treningowych sobie założyłeś. w jaki sposób trenowałeś ostatnie 2 miesiące?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-06-25 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny- siła+szybkość

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnie dwa miesiące ćwiczyłem masowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-06-25 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 zdjęcia z początku stycznia tego roku. Ostatnie z poprzednich. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5174614b51bc4c6f972dbae2c2279930.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20bfb56d864f40b69f9ee43c6a0a710a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24e185dc9c5a4e1abc2f476556a31489.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/669870dcd60449b28f8553e59f14f223.jpg Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2014-04-18 13:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to jeszcze jak mozesz to powiedz tylko ile mg exe dawac i co ile dni? Exemestane z bluedragon czy euromedu daje rade? To juz ostatnie co chce wiedziec. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2014-04-18 17:33:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2014-04-18 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już tylko tylko tydzień pozostał do I Pucharu Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Sztanga na Molo, który odbędzie się w Kołobrzegu Trwają ostatnie przygotowania, aby zapiać wszystko na ostatni guzik. Zapisy jeszcze do jutra 8 sierpnia i dla tych uczestników zapewniamy pamiątkowe koszulki. Zapraszam do oglądnięcia filmików Trener radzi oraz techniki [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i słusznie kilka pierwszych ruchów.A dlaczego tak zaczął - bo sędziowie zaliczyli takie ruchy poprzedniemu zawodnikowi który owszem zgłaszał niedoprost y w łokciach ale dwa ostatnie ruchy zrobił z doprostem co mozna zobaczyc na filmie więc co ? może nie moze dla mnie do zaliczenia 2 a nie 32. Zamieszanie przy dekoracji choć wyszło na wesoło [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 09:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie sedzie obierze punkt gorny jak zawodnik trzyma sztange zaraz po zdjeciu ze stojaka i pozniej zaliczac te powtorzenia do tej samej wysokosci a tak najlepiej widac np jak sobie obralem punkt na stojaku i zawodnik macha sztango do wysokosci powiedzmy 2 dziurki na stojaku a ostatnie 5 czy 10 powt do 3 lub 4 dziurki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! cdn...

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i narazie ostatnie.... mój biceps ma około 34cm

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 13:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny tric Ogólnie się poprawiłeś od czasu gdy zamieściłeś ostatnie foty więc sog.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napisalem. Sam nie wiem czemu. Napisze dwie rzeczy. 1-znam ludzi chyba z calego swaiata, mieszkalem dlugo w paru krajach i to jest raz 2-Pinecone ma 100 procent racji w swojej wypowiedzi ostatniej i to jest 2. Pinecone-za 2 ostatnie zdania SOG(tzn SOG z wszystko,ale za 2 ost zdania zwlaszcza). Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-11-17 00:24:06

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 00:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś poprawki?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w podporze nogi: przysiad wykroczny jako drugi plecy: zamiast ściągania na maszynie podciąganie na drążku. Jak nie masz drążka to rób to nieszczęsne ściąganie ale pomyśl nad drążkim bo nie jest drogi a efekty będą dużo lepsze niż po ściąganiu bic ok barki: szrugsy na koniec ostatnie ćwiczenie(wiosłowanie) nie jest na barki tylko na plecy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-07-08 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)