Tak, rozkład btw jest z podziałem na dni treningowe i nietreningowe. Czyli najlepszym wyjściem będzie jechać wg planu, a jeśli coś będzie nie tak, to wyrzucić reefedy. Fajnie gdyby udało się uzyskać odpowiedź jeszcze na ostatnie pytanie.
Ostatnio calkiem oks, moze ostatnie 2-3 dni troche gorzej ale nie wiem czyo juz nie jest zwykla naturalna zmiennosc (zmeczenie, etc.) :P a wzialbym sobie bo lubie testowac nowe rzeczy :D
Zrobiłem badania ale babka zapomniała dodać do listy estradiol, więc na dobra sprawę nie wiem jaki jest jego poziom. Jak oceniacie wyniki? Ostatnie HCG poszło jakoś 4 tyg temu do tego czasu dostinex 1/2 e10d i metomorfina 500mg od 3 dni na wieczór. /SFD/2021/4/15/6af1146c0fc44cf3ad804995581ac0b8.jpg [...]
Moje ostatnie wyniki; jakos 2 miesiące po HCG. Z supli Leci Boron 9mg ed - jest otwarta opcja htz testa 100e7d bądź opcja provironu 50mg ed. /SFD/2021/5/28/99ab5a9b56fe4a5bb1afeb0a57c122c5.jpg /SFD/2021/5/28/030540027d5948fda8ce5556029885ea.jpg /SFD/2021/5/28/321acd21fdce4134a0232f270f3937b1.jpg Zmieniony przez - Lukaku123321 w dniu 2021-05-28 [...]
Moje ostatnie wyniki; Jeszcze nie wszedłem na trt bo obecnie nie mam możliwości ale prawdopodobnie będę wchodził. Przez ostatni miesiąc leciałem proviron 25mg ed, była poprawa odnośnie libido/erekcji i samopoczucia - do badań odstawiłem na 3-4 dni, widać że proviron w sumie nie poblokowal bo LH wynosił 5 (1-8). Wywaliło mi shbg najwyżej spośród [...]
W kategorii do 100 kg. pierwszy był Damian Laskowski z "TERMINATUS-a" Dąbrowa Górnicza. Wyciskał w kolejności: pierwsze podejście - 210 kg. drugie podejście - 220 kg. trzecie podejście - 230 kg. Ostatnie jego podejście z tego co widziałem było z lekkim zapasem i przy odrobinie szczęścia mógłby wypchnąć 240 kg. Zobaczymy jak mu pójdzie w [...]
[...] 6 burpee box jump 16 rep. goblet sq. 16 kg (ketlem) 16 rep. SDHP 20 kg b: przysiady rumuńkie 3 rds po 8 rep - 12 kg ketl niestety przy goblet sq lędźwiowy się odezwał wiec ostatnie dwie rundy były przysiady bez obciążenia. efekt lędźwiowy czuje i zobaczę czy minie jeśli nie to chyba wrócę jeszcze raz do mechanika. Chociaż po wizycie mówił żebym [...]
mls38 co ty sugerujesz ? Mylisz się bardzo nie którzy swojego sprzętu na siłowni dorobili się przez pare lat ostatnie pieniądze wydawali na sprzęt zamiast iść na piwo wiele imprez odpuszczonych żeby sobie potrenować w domowym zaciszu nie raz kupowanie okazazyjnie nie raz więcej niż warte. Myśl kolego co piszesz Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - [...]
[...] czy to działa czy pomaga czy nie. Ale ogólnie zbiera się trochę tych tabletek do posiłku czy jest to ok czy to może wpłynąć jakoś zle na układ pokarmowy? 2- to już ostatnie moje zapytanie eseliv brać jako osłonkę do każdej porcji mety? też 4 x dziennie? a resztę tych olimpów itd tak jak zalecają na opakowaniu? chciałbym wiedzieć trochę [...]
Arekmos81 ale co ja robię ,bo nie wiem? Ja się nie wdaje w te durne dyskusję które próbuje wywołać mój starszy kolega. Wystarczy prześledzić ostatnie posty.
[...] a zresztą przeczytajcie sami od początku , od bidy powojennej Austrii do fotela gubernatora Kalifornii ( mnie podobało się wszystko młodość , Ameryka , biznes , film ... ostatnie rozdziały o polityce trochę mulą bo mnie polityka i politycy kojarzą się żle ( ciekawe czemu ? ) POLECAM ( sporo zdjęć , anegdot i smaczków kulturystyki tamtych lat [...]
[...] zaproponowałem trening siłowy a nie kolejne aeroby. W przypadku każdego treningu więcej nie znaczy lepiej, dlatego według tego jak nasza odchudzająca pani będzie się czuła w ostatnie dwa dni HIIT'u nie ma, jest albo trening siłowy, albo basen. Irenka Twoja propozycja treningów może być, aczkolwiek HIIT powoduje duże straty glikogenu (basen to [...]
[...] Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 3s x 8 - 4 powtorzen (progresja ciezaru) ok Pompki na poreczach 3s x 8 - 4 powtorzen (progresja ciezaru) dalbym tu 3s do maxa i jako ostatnie ćw. Prostowanie rąk na wyciągu 3x8 powtorzen (progresja ciezaru) ok Piątek: Plecy: Wiosłowanie sztanga nachwytem 4s 8 - 6 powtorzen (progresja ciezaru) tu podchwyt [...]
3 ostatnie dni dam po 50mg ed antka i dodam do tego 20mg mety, a później przejdę na 40 albo 50mg mety przez ok 4-5 tyg co z testem? obecnie leci: 200mg deki e4d 500mg susty e5d Podbicie testa 500mg e4d wystarczy?
[...] ćpanie co innego leczenie. Na naszym forum wiadomo że będziemy usprawiedliwiać sterydy, jak na forum hypernala inne używki, czy na forum depresja benzdodiazepiny, choć te ostatnie wbrew pozorom ,są najmniej toksyczne,wpływają tylko na układ GABA, w bardzo nie wielkim wielkim stopniu, na wątrobę, na ile układów wpływa przez pojmowany [...]
[...] sposobòw podawania i robił jak każdy nie byloby tego co jest. Oczywiście pierwsze iles cykli było wg. ogòlnych zasad i z odblokiem ale ten okres życia uwazam za stracony, ostatnie 3,5 roku to stałe zmiany ustawień iniekcji, dawek i szukanie swoich sposobòw.Standartowe dawki mety + 20 mg nie są dla mnie, test i deka aplikowana co 7 dni dają mi [...]
ostatnie 52 minutki i zamykam spóźnialscy niech się spieszą ok chłopaki, i dziewczęta oczywiście, nadeszła ta chwila temat zamykam, wyniki ogłoszę gdy tylko dostanę z firmy informację o wyborze najlepszego hasła do usłyszenia i niedługo wypatrujcie kolejnych konkursów Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-05-24 00:00:01
[...] Też chciałem skromnie samą ture i sie nie posluchalem opini Chłopaków co się na tym znają a radzili dodać teśćia w tle. Teraz jestem na mostku z hcg, potem wchodzę na teścia 12tyg plus wino na koniec cyklu ostatnie 6tyg.cel redukcja. Badam hormony i odblok.. Posłuchaj się co Ci radzą chlopaki, jak brać to tak żeby mialo to rece i nogi. PoZdro
Gołota chyba ze ostatnie walki zmagał się z kontuzją ręki. Jeśli faktycznie ją wyleczył... Będzie good... Ale takie kontuzje nie są łatwe do wyleczenia.... Myślę że znowu będzie walczył jedną ręką. Mam jednak nadzieję że się mylę. Jestem za Andrzejem
SHBG pytanie
