ostatnie

ja plany też mam ambitne, i łażeniowe, i rowerowe (te ostatnie trochę mniej, bo mój towarzysz jakoś nie poważa pocenia się pod górki ;-) ). Ale jak będzie mokro to się opcje trochę skurczą

Biorąc pod uwagę moje ostatnie zaangażowanie w domowe porządki to też powinnam taką mieć.

Ok, dziękuje bardzo za odpowiedzi :) Pozdrawiam :) I ostatnie dwa pytania :) Po jakim czasie mozna juz jesc ten nabial ? i alkohol pic? Zmieniony przez - pszczzółka w dniu 2009-07-04 13:46:58

To o nadgarstkach było żartem. Może dlatego, że dużo osób naskakuje na Ciebie Antoś z powodu Twojej techniki odebrałeś to jako atak... Ostatnie zdanie to jestem ciekaw czy Twoja technika działa tak samo dobrze jak sztywno obrane ramy techniczne. Środkowe zdanie wywnioskowałem z tego co piszą inni w Twoim dzienniku. Ja w sumie nie jestem przeciwny [...]

ok, więc daję ostatnie foto, i już nie będę się bawił

Ostatnie chyba zgadnięte, a do zgadywania nic nie ma, więc pozwolę sobie wrzucić coś prostego:

ciasto fasolowe, roladę brokułową i ciastka ciecierzycowe - na te ostatnie szukam inspiracji lepszej ale...google nie działa! %-)

ja z polskiego nigdy sie nie uczyłam, na 4 jakoś wyrabiałam, przede mną jeszcze ostatnie wypracowanie w życiu na maturce rozszerzonej, choć ja w sumie nie lubię pisać, ale jak na złość to mi w szkole szło najlepiej a po maturach maraton lekarski :/

no Hub - na pewno = stąd te +300zł ;-) a na poważnie mieszam na ostatnim piętrze - słońce w okna cały dzień, robota: ostatnie pietro w kamienicy. wcześniejsza robota poddasze.... latem MASAKRA!!!!!!!

hexe ma rację - ja lubiłam moje maluchy, ale ostatnie parę miesięcy, to już lekka przesada. Jak nie można cycków zebrać nawet hiper pushupem, to dobrze nie jest.

Ostatni film który mi trochę w głowie siedział to 'Ostatnie Piętro'

[...] myślałem żeby fronty zrobić na małym ciężarze z zatrzymaniem na dole itd. na wstepnie dojechanych czwórkach. ale jesli to jeszcze gorszy pomysł to będe musiał to zmienic :D ostatnie co bym chciał osiągnąć to pogrszyć jeszcze bardziej stan kolan. jeśli nie będą dokuczały jakoś mocno to myśle że bede mogl walnac fronty przed wykrokami Zmieniony [...]

Dziś mi plecki wypadają i mam taki problem. Nie ćwiczę żadnym konkretnym planem, li tylko te ćwiczenia, na które mam akurat ochotę, a że ostatnie tygodnie dość katowałem ten plegar to by wypadało dziś trochę zluzować. I tutaj pojawia się mój problem: nie mam pomysłu na trening. Na pewno chciałbym w nim zawrzeć podciąganie z 5-6 serii, ale co [...]

No mniej więcej tak leciałem ostatnie 4-5 tyg, tylko bez ściągania do klatki, bo tak się podciągam to bez sensu. %-) A i czasem dodawałem ściąganie trójkąta z góry do klaty i jakieś szrugsy. %-)

kvrwa pany i panie porobiło mnie w choy, pierwsze pare dni katar/kaszel/ból gardła przez ostanie 3-4 dni ból nerek chouy wie skąd. Zrobiłem badania mocz/usg, i krew w drodze i wszystko git już troche lepiej ale dalej doyebany i bez mocy. Ostatnie 3/4 dni mniej jedzenia niż normalnie jem w jeden dzien masakra. Jestem załamany, spadki fchoy %-) [...]

Toś szczęśliwy, żeś ich nie zaznał ;p Ja musiałam zdzierżyć 2x750g wanilii - ostatnie porcje już poleciały do kosza, wymiękłam po prostu, wymiękłam %-) A ty teraz na jakimś konkretnym cyklu masowym/redukcyjnym jesteś?

norbi.. widze jak jest nie trzeba się nawet na piłce za dobrze znać przez ostatnie pare lat jest straaaasznie hvjowo w PL piłce

Swoją drogą dziwne, ze wiosło oburącz 70 kg jako pierwsze i jednorącz 50 kg jako ostatnie.

Swoją drogą dziwne, ze wiosło oburącz 70 kg jako pierwsze i jednorącz 50 kg jako ostatnie. jako pierwsze są szrugsy, nie myl Darek, prosze Cie! potem w polowie brzuch co by odpocząć miedzy pleckami... i dalsza czesc zalosnego treningu.... :-))

to ostatnie zdjęcie to powinien byc jakis naspis-czekam na cb choyu albo cos takiego