ostatnie

[...] z diety i co z przyprawami przepraw możesz używać , cukru unikaj 5) Czy przerwy miedzy posiłkami są odpowiednie (mam z tym problem bo drugi posiłek jem w szkole) 6) I ostatnie pytanie orzechy czy olej z pestek winogron (i jaka ma zawartość olej z pestek winogron 100g bo w żadnej tabeli tego nie mogę znaleźć. 1. Podstawową przemianę [...]

Mateo 1983 dzieki za pomoc ! mam ostatnie pytanie czy te orzeszko moga byc solone ?

a ja chlopaki jestem dopiero teraz bo przez ostatnie pare tygodni komp byl off wiec nie goscilem w spamie ani wogole na forum Pozdrowienia niech spam sie kreci

to ostatnie niezłe też zaraz coś dam Ironi - Bring your daughter to the slaughter. Ten kawałek ma kopa http://pl.youtube.com/watch?v=LoE6JVRPcTM ten też - Different World - taki rocker Warto posłuchać. http://pl.youtube.com/watch?v=EgLuMQnnBKs

King czasu brak... Robie ostatnie badania i czekam na wyniki i praca na basenie na mnie czeka

http://www.sfd.pl/Pytania%2Fsugestie%2Fuwagi_do_moderator%C3%B3w_dzia%C5%82u_TU%21-t284375-s7.html przeczytajcie 4 ostatnie posty zal mi ich.

a u mnie w tym roku znow jakies gowna sa tylko... nic porzadnego chociaz ostatnie lata byly super K. Krawczyk, Kayah, Doda, Mandaryna, ich troje

szał zwłaszcza to ostatnie

wiec siodema pamietaj czego sie nauczyles - "jak nie Ty to Ciebie" niech Ci to motto przyswieca pod namiotami ;* Kingu ostatnie ucielo :( Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-18 12:16:12

no według tego vitalmax wychodzi: BIAŁKO 88,4 1,7 TŁUSZCZE 104 2,0 WEGLOWODANY 177 3,4 to ostatnie to zapotrzebowanie na kg

[...] dziennie się trafią w pracy (czarne, bez cukru, świeżo mielone z ekspresu ;)) przy takiej diecie spada mi około 0,5-1kg na tydzień wagę miałem zawsze w okolicy 80kg, przez ostatnie kilka lat się jednak zapuściłem (nieregularne niezdrowe posiłki, brak ruchu). Celem jest na razie ogólne rozruszanie mięśni, spalanie tłuszczu traktuje raczej jako [...]

[...] to już raczej amatorsko i dla przyjemności...) Cel - spalenie nadmiaru tłuszczu, poprawa ogólnej kondycji i siły. Suplementy - witaminy, PIASCLEDINE 300 i Artresan - te dwa ostatnie to bardziej leki niż suplementy, w rok treningów bez suplementacji wypłukałem ze stawów chyba wszystko co w nich było i zaczęły się problemy;/ - planuję jeszcze [...]

jak 15 latek wcina kurczaki po omie to wiesz ;d nie wchodzi w mase tylko centymetry ..... pamietaj po koksach na klate zawsze wyrwiesz sz**te ale jak do wyra to..... siusiaczek pyza i brecht panny WIELKI COMEBACK WUJKA RAMBYY DO SPAMU OYYYYYYYYYYYYY!!!!! (ZOBACZCIE NA OSTATNIE ZDANIE JAK SIE ŁADNIE ZRYMOWAŁO!!!) A tak w ogóle to o co chodzi z [...]

żart;p ostatnie na o bym chcial isc to policja;p

No to do zobaczenia :) podejdź do mnie jak mnie zobaczysz, chętnie Cię poznam :) Kurde ostatnie 2 dni to treningi w totalnej ulewie ;/ Jutro rano jadę na szosowe MP więc tak nie do końca zdradzam szosę ;)

sypiam ^^ przez ostatnie 3 miechy chodziłem spać 22-23 i wstawałem o 4:45-5:10 a teraz mogę dłużej pospać

no nie ale ostatnie z 6 stron to go nie widziałem hihihi

To co? Gen jest? Ostatnie moje foty pamiętacie? Na suchara zawsze. 5 lat temu kreaTyna i gainer ale w małych ilościach i krótki czas Zmieniony przez - PanEdek w dniu 2009-09-07 22:58:37 Zmieniony przez - PanEdek w dniu 2009-09-07 22:59:13

no no no ostatnie ty zaczni juz oslonki kupywac na watrobe bo jak wpadne to moze nie starczyc kolega ma sklep ?

Ja przez ostatnie 3 tygodnie, też trochę schudłem. Woda pewnie zeszła. Lekki spadek, a i taks ię zayebiście nabity czuję. Jednak 100% micha dużo daje