SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Gratulacje ...

    Post
    Piłka Nożna

    Widze,że Nasze gwiazdki, ostatnie złożyły gratulacje

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2008-12-22 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi zostanie jedno ostatnie zycie a ty jeszcze bedziesz skakal to cie odstrzele proste i znowu wygram

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzenie/poprawa jakości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) cel cyklu -polepszenie jakosci/utwardzenie 6)stosowane już wcześniej suplementy -troche ale nie dużo 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- uniliver, 9) ilość dni wolnych od kreatyny - z 1000:) 10) przewidziane finanse na cykl- 500-600zł 11) uwagi i sugestie -mogą być prohormony, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-12-22 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja też się zgłaszam edit: duda... mialy być pierwsze a nie ostatnie Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-12-22 22:47:02

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2008-12-22 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harry333 nie słyszałem o tym sklepie ale przyznam że promocja całkiem całkiem tylko ciekawe czy te 0 % jest na papierze i czy nie trzeba początkowo nic dopłacać ;). Co do 6300 moge zejść do 250 ze względu na to ze 2 ostatnie dni sprzedaży. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2008-12-23 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszek jest w ch.. tańszy :/ Biorąc pod uwagę Vitalmax to z założeniem 10g w DT i 5g w DNT (5:2) z proszku 1200g za 74zł wychodzi 20tygodni, a capsy (600 za 64zł) tylko 5 tygodni. Wybrałem jednak capsy bo po primo na tyle mniej więcej starczy mi białka, no a po drugie to nie chce mi sie 2x bawić w szejki ;) Wybór: Vitalmax - Creatin Monohydrate [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-12-23 03:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem m-drol pod koniec cyklu pierwszy tydz po 2 kapsy, potem 3 a ostatnie dziesiec dni po 4. na każdą kaspe dawałem 3 himalaya liv 52. Nie czułem wątroby wogóle ... A towar działał :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2008-12-23 09:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnie jadąc na mecie 30 mg ED, dawałem do jednej tabs Jedną tablete Sylimarolu i poczułem pod koniec flaki, więc essential to obowiązkowo, i właśnie nie wiem co do tego jeszcze dac.. moze jeszcze tą sylimaryne dam.. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-12-23 10:32:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2008-12-23 10:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam, prezenty już pokupowane? Ja pewnie jeszcze dzisiaj ostatnie załatwie przy okazji wizyty na siłowni (mam w centrum handlowym). Kurde, niezła akcja z tym wypadkiem o kórym pisałem. Włączam wczoraj wieczorkiem tv i co widzę w wiadomościach? Mojego kumpla relacjonującego zdarzenie z perspektywy uczestnika. Najciekawsze jest to, że ten gość w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest obowiazkowo. Ostatnie 60 dni suplementacji to Xpand, Animal pak, magnum 8000, night protein blend...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-12-23 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie zawody tajskiego - i moja i shoo wspólna fota

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu 2cwiczenia po 3serie na brzuch - 20p. mam jszcze tanie pytanie : jak dobierac ciezary do danych cwiczen. najlatwiej to chyba jak bym wzial maxy w 5p z hst jako ostatnie obciazenie. czy poprostu najlepiej sprawdzic wszystko? i kiedy nalezy dolozyc obciazenia, i jakimi skokami to robic? Zmieniony przez - przywor w dniu 2008-12-24 [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 00:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko zawodowe kiedy

    Post
    Sztuki Walki

    Queblo zgadza się, ale grudniowe uzupełnienie wcielań już się zakończyło gdyż 23.12 były ostatnie przysięgi wcielonych w grudniu!!! nigdy nie było określonego terminu do kiedy były uzupełniania wcieleń,ale skoro masz info że juz zakończyli to ok.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 10:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy co zrobić??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] albo pozbywasz sie wszystkiego, albo jestes jaki jesteś. Raczej nie da się zrobić tak,że je jedynie przerzedzisz. Chyba,że zaprzyjaźnisz się z pensetką, ale zanim wyrwiesz ostatnie włoski, to te które poszły na pierwszy ogień Ci odrosną. Syzyfowa praca jednym słowem. U dziewczyn mogłoby to oznaczać zaburzenia hormonalne, ale niektórzy faceci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-12-24 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No masz rację ... Nic mi po sogach Ale na sfd będe pisał całe życie ...Żeby nikt nie pomyslał ze mi się znudzi ....Przez ostatnie dni siedzę na sfd od rana do nocy Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2008-12-24 16:10:44

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na sfd będe pisał całe życie ...Żeby nikt nie pomyslał ze mi się znudzi ....Przez ostatnie dni siedzę na sfd od rana do nocy chyba, że cię kto prędzej odstrzeli

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! cwicze regularnie od wakacji, a w styczniu chcial bym zaczac nowy cykl i nowy trening. tak mniej wiecej wygladam : a ostatnie tygodnie cwiczylem HST. teraz czas na split, cztero dniowy : poniedzialek - nogi : przysiad ze sztanga : 4serie, 15/12/10=10p wypychanie ciezaru suwnicy pod katem : 3serie, 10p prostowanie nog siedzac : 3serie, 12p [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase by Olej prosze o ocene i poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najbardziej rozbudujesz głowe długą, jedno ćwiczenie zamiast któregoś z tych możesz robić podchwytem (np. pierwsze). NOGI szkoda ze nei robisz po prostu przysiadów PLECY te ostatnie ściąganie linki niepotrzebne patrząc ze robisz podciąganie max powtorzeń. zamień to z martwym albo chociaż unoszeniem tułowia BARKI Prostowanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-12-25 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto dwa ostatnie filmiki Szrugsy od tylca: http://www.youtube.com/watch?v=51aF0IOXtE0 MC na prostych nogach 10x80kg http://www.youtube.com/watch?v=uMFpmmkVVkQ Zmieniony przez - KingCold w dniu 2008-12-25 09:11:53

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszkę żałosne? Ja jak oglądam ostatnie wyczyny Mirasa i czytam wywiady i newsy, to autentycznie mi smutno. Nic tylko czekać, jak będzie zestawiany z Donem Frayem, Kimbo czy nietrzeźwym Tankiem. Przecież jego wygrana w OWGP nie była aż tak dawno, nie mogę zrozumieć co się z nim stało.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-12-25 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)