SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Kliknij na link w moim podpisie .Masa. ostatnie strony jest cos o erase.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2011-08-05 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobre dla ekto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jeszcze jedno pytanie - już ostatnie Wie ktoś gdzie mogę znaleśc IG różych produktów?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2007-08-31 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - TREC cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rosnie tyle ze za wolno :) 6) stosowane już wcześniej suplementy mono univesral/trec, max pump bcaa bialko 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : jedynie bialko bcaa wit itp 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2013-02-23 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw redukcyjny-- pomoc:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu redykcja, estetyka sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyna Universal,superMasss 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny:b. duzo 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-01-20 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odiolem serie i powturzenia i jest jeszcze ciezej a uginanie przedramion staram sie robic jak najbardziej dokladnie i tak 4 serie zrobie na 99% dobze technicznie a te dwie ostatnie tak na 80% dokladnie juz poprost duzy wdech i cisne ile wlezie :) ale dopiero zaczynam takim obciazeniem mysle ze po 2-4 tyg juz bede robil wszystkie te 6 seri na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2002-07-09 23:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta + pomper

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli 5g jablka+5gmono dt i tu ostatnie moje pyt lepiej zrobic taki mix czy walnac samo jablko badz mono po 10g ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2012-09-04 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lyka

    Post
    Doping

    hehe nie rozumiem, zakładać że robi się 2 ostatnie cykle to chyba lepiej wogóle ich nie robić imo.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-11-30 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytrocyty!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a byłeś w górach przez ostatnie kilka tygodni? ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2010-11-04 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie za pomoc sorry ze tak mecze ale ostatnie pytanie mam jaka kreatyne lepiej (jablczan czy monohydrat)bys polecil??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-04-07 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i juz chyba ostatnie pytanie: nie ma tanszych odpowiednikow dla dolovitu i dla supradynu? oba kosztuja ponad 20 zl, a potrzeba kilka opakowan. nie mozna zamienic dolovitu np na dolomit? WPWW!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2003-06-07 08:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Booster w dobrej cenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    LG Anadrolic pump ostatnie partie zbrylone mozna kupic za mniej niz 40 zł z dostawa lub jeszcze taniej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-02-11 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie badanie estro robiłem w środę w norwegii i mi wyszło w normie a siedziało mi strasznie na bani zwłaszcza po strzale tak mam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2022-04-29 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG???

    Post
    Odżywki i suplementy

    i mam ostatnie pytanie mozna brac jakies 10 minut przed treningiem czy to jest zawczesnie? BARDZO DZIEKUJE ZA POMOC

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-01-07 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brałeś ostatnie wino?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2013-09-11 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie, perystaltyka jelit.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie właśnie jeśli o antybiotyki chodzi to podejrzewam, że na palcach jednej ręki policzylbym przez ostatnie 10 lat. Spróbuję z tym testem. Alko racja, do końca roku odstawiam, ale na święta pewnie coś się pojawi. Spróbuję tych mniej inwazyjnych metod ja naradzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2019-11-03 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie. Do konca cyklu(razem z odblokiem) zostalo mi 17 tygodni. Czy moge przez ten czas leciec caly czas provi 50ed? Czy robic jakies przerwy czy cos w tym stylu ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-04-09 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr - do jakiej kwoty ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest i przeceniono ostatnie sztuki po 29,99 zl , ale zapewne juz nie dostaniesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-03-02 02:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    No dzięki wielkie Cregg :) .Jeszcze jedno mam pytanie, ostatnie w zasadzie :) .Widzę, że ty na 400 m. biegasz, więc co nieco znasz się na szybkości. Otóż, jak mieć szybszą łapę ? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2009-04-09 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A przykładowo jeżeli robi się martwy ciąg klasycznie to ostatnie serie też trzeba robić dochodząc do tych 8 powtórzeń ? Z większym obciążeniem oczywiście. I jeszcze pytanie poza temat wychodzące: jakie jest wasze zdanie na temat ćwiczenia martwego ciągu z pasami ? :) Bo są różne opinie na ten temat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-09-16 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jesli zrobie 3 cwiczenia po 3 serie a kazda seria 15 ruchow to nie bedzie za duzo ? Czy moze ostatnie cwiczenie zrobic tylko 2 serie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-03-28 09:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)