[...] czegos innego i po wyjeźdxie z lodzi bylem troche "niespełniony", co nie zmienia faktu ze niektóre walki były naprawdę piękne, jak np. walki Daniela Iwanka, czy ostatnie walki Radka Olczyka. Nas terz czasem dnerwowało, że sędziowie po pięknym ura-ushiro-mawaschi-geri podnosili chorągiewki na znak technik niebezpiecznych, kiedy taka [...]
Żeby nie było, że sie lenię :)Przesyłam drugą część pierwszego treningu.Na razie brak mi czasu na więcej tłumacznia, ale może skończę pierwszy już jutro. Przyśpieszenia - Pierwsze powtórzenie zacznij od lekkiego truchtu przez pierwsze 25 m, przyspieszając do prędkości A przez następne 25 m.Drugie powtórzenie zacznij od prędkości A przyspieszając [...]
[...] bylo, ostatnio rzadko bywam w necie... A co u mnie slychac? Troche sie pozmienialo, ogolnie mozna powiedziec ze na gorsze Ale jakos daje sobie rade... treningi tez przez ostatnie miesiace zawalilem, ale powracam powoli do formy, za jakis miesiac wrzuce byc moze jakies swieze fotki, musze odrobic jeszcze troche strat... bedzie dobrze... [...]
[...] miec dosc i to barrrrdzo.. nie przejmuj sie pierwszymi zakwasami!!!!!!! po kilku treningach juz nie beda takie mocne:) ostroznie dobieraj obciazenieale tak zebys przez ostatnie 2 obciazenia czuł palenie w miesniach poczytaj o odzywianiu (zwlaszcza posilki przed i potreningowe) odzywek nie kupuj na razie bo sa nie potrzebne ale 12 kilo w [...]
1. DUZA ILOSC BIALKA BEZ INNYCH MAKROSKLADNIKOW U CZESCI OSOB POWODUJE PROBLEMY Z UKLADEM POKARMOWYM 2. INNY POSILEK NIZ POSILEK CZYSTOBIALKOWY JAKO OSTATNIE JEDZENIE JEST MITEM WSZYSTKO ZALEZY CO I ILE SIE ZJADA W CIAGU DNIA CO NIE ZNACZY ZE PEWNA- PEWNA ILOSC PRAWDY JEST W TYM MICIE (ALE TAK POWSTAJE WIEKSZOSC MITOW) Your body is smarter than [...]
[...] drugie 4 tygodnie z winstrolem, aby nie obciążać zbytno wątroby z winstrolem-depot w zastrzykach 3x50mg - 3x50mg - 3x50mg - 1x 50mg - wychodzi 10cm sześciennych - ostatnie 50mg umieśc tak, jakbyś umieściłe DRUGI zastrzyk przy 3x50mg. Pozdrawiam Życie nie ma najmniejszego sensu, a skoro tak nie należy brać go do siebie. Moderator [...]
Okej dzieki wielkie za odp soga śle, i mam jeszcze jedno ostatnie pytanie, co bys polecił jako alternatywe do odzywek białkowych? czyms to zastąpie sposrod zwykłych produktow? cwicze wieczorem około 19 wiec około 18 jem posiłek przedtreningowy
Tak...widziałem 2 ostatnie walki K.Inoue z Gilem i Lemairem. Jak narazie jest poza zasięgiem... Wiłek walczy w sobotę i mam nadzieję, że będzie medal... Pozdrawiam
na wszystkie odpowiedzi odpowiedz znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/search.asp ostatnie pytanie jest dobre: w jaki sposób podnosi skuteczność - po glukoza powoduje wyrzut anabolicznego hormonu zwanego insulina który pomaga ja wtłoczyć do mięśni jednak nie jest to udowodnione po treningu z jakiś przyczyn (prawdopodobnie) substancje inna droga [...]
Nie bardzo interesuje i orientuje się w Karate Tradycyjnym, ale gdy ogladalem bodajze ostatnie MŚ to przyznam ze Neugebauer w ukladach zrobil na mnie duze wrazenie. W kazdym razie również zycze naszym powodzenia! Będzie jakas relacja telewizyjna? "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"
Oki, ostatnie pytanie. Co mam w takim razie brać teraz przez te 5 tygodni przerwy?? Czy mogę jakiegoś gainera wrzucić i tylko to?? Na Ejsmonda wychowani, zawsze wierni i oddani.
To ostatnie pytanie oczywiscie kieruje do posadzanego o promowanie jednej z firm i krytykowanie drugiej z firm(hehehehehehehehe).Glupio zabrzmialo nie??Bimek wal!!!! ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
[...] POLSKA. Można było zakupić koszulki firmy TETA która oferowała pełną game ubioru z logiem STRONGMEN i OLIMP z Mariuszem Pudzianowskim ceny wachały sie od 30-100zł To juz ostatnie zdjecie, prosze o wasze opinie.... Zajeło to troszkeeeeee no ale niestety abonametu nie mam.... ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich [...]
[...] Zziębłe palce niedługo puszczą skreślając mnie Żegnam życie i świat bez żalu nic mnie nie trzyma Wreszcie puszczam zanurzając się w lodowatej wodzie Zsiniałe usta puszczają ostatnie bańki powietrza W bryle lodu ciało przetrwa stając się kiedyś eksponatem Jeszcze jedna małpa do pokrojenia i opublikowania Żer dla ludzi nauki nurzających z lubością [...]
[...] po długiej nieobecności na forum Poniżej macie relację z imprezy w Lesznie, która powinna też byc na www.sports.pl Pozdrawiam Sensacja w Lesznie Sensacją zakończyły się ostatnie zawody z cyklu Pucharu Polski Strong Man. W Lesznie, w obecności 6 tysięcy widzów, nieoczekiwanie triumfował Tyberiusz Kowalczyk. Siłacz z Legnicy zdecydowanie [...]
[...] cykle ziołowo witaminowe lepiej kupić sobie jakiegoś gainera, węgle, kreatynę albo białko, itp. Po podliczeniu wydatków na bio, apivit, pollen, propolis, żeń szeń- a te trzy ostatnie najlepiej kupować w kapsułkach - cała inwestycja nie jest warta efektów. Za kasę, którą przeznaczyłem na ten cykl kupiłbym dzisiaj co innego (np. Super Mass PQ). [...]
MŚ w judo - Osaka 2003
