ostatnie

moje ostatnie słowo

Nie wiem :)) zapoznajemy się z waszymi pracami , i czekamy jeszcze na ostatnie zgłoszenia ;-)

Maćko pierwsze i ostatnie ostrzeżenie złamałeś 2 punkty regulaminu na forum , powinien być BAN następnym razem sięzastanów . biorę się za podliczanie .

niby wie. ale to admin ma ostatnie slowo czy zaliczy czy nie. ja uciekam. do pozniej

Panowie, rozumiem, że ostatnie pytanie jest w sobotę? Bo w niedzielę czeka mnie wyjazd świąteczny i nie będzie neta %-)

panowie to są ostatnie dni i nie będzie naginania , chyba to jest logiczne 4 pytania zostały ;-)

aglomeracja "Ostatnie 2 miesiące robiłem fbw, które miało służyć bardziej rehabilitacji niż robieniu jako takiej masy mięśniowej" słaby wybór FBW jako program pomagający w korekcie wady . "(mam lekką skoliozę boczną i rotacyjną kręgosłupa w ogcinku lędźwiowym)" skupiłbym się osobiście na specjalistycznych ćwiczeniach takich partii jak dwugłowy, [...]

[...] tak przez okolo 20-30min. Jest to organizowane wiec nie musze sie zastanawiac po co, dlaczego itd. Ide sobie i cwicze. Obym dal rade... Jak wspomnialem pale i dosyc duzo. A ostatnie 7 miesiecy nic nie robilem... Co do suplementow. Mam kreatyne 3 x dziennie, bcaa po treningu bo za malo kupilem.... i bialko 3 razy dziennie. Dieta. Tu cudow nie [...]

Witam.Minal rok od mojego pierwszego wpisu. Waga spadla mi ze 106kg bo do takiej dojechalem...do 98kg. Treningi przez rok w kratke niestety.Ale ostatnie 4 miesiace regularnie. Jeden dzien zelastwo i jeden dzien rowerek interwalem i zelastwo... Przed treningiem biore S.A.W. taka pompe z kreatyna i nic wiecej.Po treningu banan lub batona z bialkiem. [...]

picker spoko robota ostatnie 2 tygodnie jak byłem robiłem jako checker kurva coś pięknego :D

kurde kupilem koszule za 70 zl i okazala sie za duza w barkach ok w karku tez a siega mi do polowy uda i wychodzi bokiem spod kamizelki a kupilem ja za ostatnie pieniadze ****a

u nas by to nie przeszło... ostatnie jak coś wysyłełem to przeszedł starszy koleś i chciał odebrać paczke za syne... miał swój dowód i syna i awizo i sie pół godziny kłucił (co mnie zdenerwowało bo byłem za nim) i mu i tak nie wydali...

glaca tylko ze w tych warunkach wogole bys nie umial jeździc bez urazy 1 odpada, nie uzywam jej hvj w to czekam na ksiedza ostatnie namaszczenie mam

[...] i wciaz licze ,ze do tego pojedynku dojdzie %-) albo chociaz Floyd vs Alvarez/Marquez (bardziej prawdopodobne) edit: no co do nr1 prp to chyba nie powinno byc watpliwosci,ostatnie 3 walki Mannyego to przegrana z Marquezem,oraz przegrana i wygrana z Bradleyem i Marquezem,obie mega kontrowersyjne i zdaniem wielu werdykty powinny byc odwrotne ;-) [...]

tyle co przez ostatnie 10 dni zeżarłem to chyba przez cały rok nie poszło \-)

ostatnie powtorzenie%-) http://www.youtube.com/watch?v=cA8s17YIbSY

[...] spać, kto wie czy za rok tak nie zrobie Zmieniony przez - jac88 w dniu 2012-12-30 14:58:59 Jac zgadzam się w 100%, czuję się tak jakbym czytał to co sam myślę %-) Przez ostatnie 5-6 lat co roku bawiłem do rana i piłem na umór na różnych zabawach, w tym roku? Siedzę w domu, po 1 mam zapalenie zatok, poczatek grypy i kaszle jakbym sie mial [...]

[...] spać, kto wie czy za rok tak nie zrobie Zmieniony przez - jac88 w dniu 2012-12-30 14:58:59 Jac zgadzam się w 100%, czuję się tak jakbym czytał to co sam myślę %-) Przez ostatnie 5-6 lat co roku bawiłem do rana i piłem na umór na różnych zabawach, w tym roku? Siedzę w domu, po 1 mam zapalenie zatok, poczatek grypy i kaszle jakbym sie mial [...]

Cicho, bo nic się nie dzieje. Czekam aż się skończy to badziewie. Normalnie jak nie urok to sraczka. Zamieniłem się z żoną, ja jej dałem gardło, a ona mi "przeziębiony nos". Czyli katar i łzawiące oczy. Na szczęście mogę normalnie oddychać, więc nie jest to super uciążliwe. Dzisiaj czuję się lepiej niż wczoraj. Mam nadzieję, że do soboty będę [...]

[...] 10min przed ślubem. Później o 18 grill u starszych no i "poszło". Wziąłem ze sobą 600g kuraka, ale mamuśka oczywiście zrobiła biszkopta z truskawkami. Stwierdziłem, że przez ostatnie 20dni jadłem kurę+ryż i nie dam rady wrzucić tyle węgli ile trzeba, to opitoliłem trochę tego biszkopta :V O 18 wjechał ryż (100g), 300g kury i od ciula warzyw + [...]