SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [...] cyrków z opóźnianiem wyjścia z szatni, podkładaniem mat pod ring itd. Ciekawe kto będzie sędziował - Pabon czy Weeks? :D Obaj są sprzedawczykami. Patrzcie jak w 11 rundzie(ostatnie 90s)Kliczko wywalił Furemu z bańki - Weeks stoi idealnie z boku widzi całą sytuację i ..........nic nie robi.Gdy Władek jak ciota obraca się po ciosach Fury dostaje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2015-12-04 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak napisłem wyżej to musisz sam zaobserwowac co dla ciebie jest najlepsze bo to ty wiesz jak prowadzisz swoja redukcje , ja w zeszłym roku robiłem redukcje 4 miesiace a ostatnie 5 tygodni jadłem 2000 kcal a na ostatnie schodziłem na 1800 przy zerze 2600 Tydzień wygladał tak jak chodzi o trening Poniedziałek środa Piatek Niedziela [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2024-01-08 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja ostatnie 2 tygodnie masy, szybka wycinka i będzie fajnie Muszę daktyle kupić

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ostatnio duzo na rowerze smigalem, ale zeby az tak? Minus jedynie taki, ze nie mam butow do biegania, bieglem w starych dziurawych adidasach i jak wracalem z malty (tak ostatnie 45 minut) coraz bardziej bolaly stopy, w pewnym momencie juz bol strasznie doskwieral, ale sie bilem po mordzie i krzyczalem do siebie "dalej k***a" %-) zrobilem to [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    off - jutro ostatnie fbw "próbowane" i potem już plan z Marianem :) Jak ciepło będzie tak jak teraz, to może zrobię kawałek rowerkiem z żoną i bejbe ;)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, ostatnie dni masy ;_;

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi ostatnie 7km wtorkowe też zaj**iaszczo weszło, nawet tempo nie najgorsze, 5:57km/min bez zapowiedzi zgonu dideek, ty jakiś dziennik masz/zakładasz w przyszłości?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja czy ostatnie półtorej roku paliłem codziennie, czy teraz zapalę sobie raz na miesiąc to działa na mnie tak samo

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 00:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bebol ja ci doradzam najbardziej to ostatnie i broń Boże drugie ;D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "wieczna walka z samym sobą " "W istocie rzeczy " "( nie ) wytrwała dzikuska " " Wyszukana wojna maleństw " " Spadając na sam szczyt " o to ostatnie nawet dobre

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tnę ostatnie 8 tygodni i potem zaczynam się przygotowywać do zawodów, trzeba górę trochę podgonić bo nogi wyprzedzają sylwetkę za mocno

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesiek, przeczytaj dwie ostatnie strony, naprawdę %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 sezon odcinek 4 ja jak skończę to to musze jeszcze 2 ostatnie sezony Lostów dokończyc, ale nie wiem czy wytrwam i za najnowszy sezon Gry o Tron się biorę didek co tak dużo?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnie zdanie słabo zrozumiałam %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnie opakowanie mrożonych truskawek,a potem już tylko świeże <3

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hah, tak to jest tylko, że u mnie 2x dziennie odpada ze względu na ostatnie 3 tygodnie na uczelni + 2 tyg sesji potem :/ sporo trzeba siedzieć nad notatkami i książkami, a do tego jeszcze zaliczenia na bieżąco są i tak do 30 czerwca mam

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 14:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To w tej chwili uświadomiłaś mi dlaczego zgłupiałem przez ostatnie lata

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 20:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    estro raczej też a dupa to ostatnie miejsce z którego schodzi tłuszcz

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba ty Maks to przez ostatnie tygodnie byłeś na low food %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jutro ostatnie ladowanie kurczaka z lidla trzeba zrobic%) pod sam korek hehe

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)