Sałatka z granatowym akcentem Jest to jedna z tych "konkretnych" sałatek :-D Składniki 1. Młode ziemniaki 500g 2. pieczona/gotowana pierś z kurczaka 300g 3. świeży ogórek 4. Oscypek 60g /ser o wyrazistym smaku 5. Boczek 150g 6. Granat ok. 70g 7. Natka pietruszki 8. Zioła prowansalskie do kuraka 9.Sos: musztarda, oliwa, sok z cytryny, pieprz, [...]
[...] 3x 10-12 5kgx12/x10/x9 5. Triceps dips 4xmax 13/11/9/8 Generalnie było okej, lekki spadek sił, ale podejrzewam o to upał. #-P MISKA Z wczoraj i dzisiaj. Ten wczorajszy oscypek to na koncercie...%-) No i dzisiaj miałam gulasz z kurzych serc, podejrzewam, że tłuszczu trochę mniej, bo odkrajałam tę białą część. +kapusta, marchew, pomidor, [...]
[...] tj. pianka bez biszkoptu. Przykład śniadania/ kolacji (były dużo lepsze, ale nie dało się zrobić foty) 1 uroczysta kolacja w Karczmie Góralskiej: herbata z prądem oscypek z grilla + żurawina, mięsko w sosie (tzw. „Kociołek”) /fota 1/ sztuka mięcha, kapusta, kawałek kiełbasy (tzw. „Korytko”) [...]
[...] pieczarki), czereśnie - 16.00 V - sałatka (buraki, ogórek, groszek, jajko, cebula, jogurt naturalny), 3 kromki chleba ciemnego - 18.30 VI - ser biały 125g, nektarynka, mały oscypek - 21.20 Podsumowując: lody weszły ale przy takiej temperaturze nie można się oprzeć:) najgorszy minus to chyba dziś brak zdrowych tłuszczy, warzyw dziś więcej:) [...]
[...] miało byc 1800 kcal i 130B 85T 130W a wyszło tłuszczu za dużo a za mało węgli i białka- muszę bardziej sie pilnowac 1. owsianka MagdyK joga 2. kabanos swojski i swojski oscypek + kawa z mlekiem 3. indyk z razowcem 4. indyk i wasa boks 5. indyk z oliwa i warzywami + wasa i masło orzechowe [...]
2000 i to w pół godziny /-)_ Strasznie spodobało mi się to kombinowanie i własna produkcja :-D Co prawda do Twoich wyrobów to mi dłuuuga droga, ale jak tylko mój zakwas dojdzie i upiekę swój własny, pierwszy chleb to będę z siebie tak dumna \-) Dzisiaj będę masło orzechowe robić.. nie no, genialnie 8-) Oscypek powiadasz? /-)_ Wiejski nie dał rady [...]
[...] Nie robię zrzutów z potreningu bo póki co nie wyliczone mam to co jem itp. Dzisiaj wpadł czit pizza :P ale to już pierwszy i ostatni raz dopóki nie wrócę na siłownię. I: chleb żytni, jaja, warzywa II Pizza 3 kawałki, serek wiejski III: Piers z kuraka, warzywa i sos z pizzy xD IV: Twaróg, oscypek :D, warzywa.
[...] jeść oryginał (a jakże z żurawiną też), no i wiadomo niebo a ziemia. Ale jak się oferujesz, to ja chętnie skorzystam i Ci się przypomnę, ale to gdzieś tak w maju, bo jak już oscypek, to prawdziwy, ma być min. 60% owczego. Redykołką też nie pogardzę 8-) Przy okazji anegdota, jak się K. Furczoń kiedyś ze mnie uśmiał, że na blondynkę trafił. Coś go [...]
[...] piętrze ,a jedzenie to u Pani Marysi :)) która bardzo dobrze gotuje ale nie służy to chyba nikomu bo mięsa bardzo nie zobaczysz,{{:-( za to dużo jest smażonej kiełbasy ,oscypek ,klusków i kartofli. Postanowiłam że bedzie to okres mojej regeneracji 8-) bo chyba za bardzo się spinam i stresuję . Trochę swojego jedzonka zabieram a jak sie coś [...]