SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzechowe

  • [...] skupieniu na treningu i jedzeniu. Zoladek nie chce jesc, jest glodny, ale nie chce nic tak naprawde. Tak bylo we srode:-{ Jadlo 1. jajowa z 3 jaj i maslo 2. banan, maslo orzechowe "zlo" z pekanow - slaby posilek, ale tak wyszlo 3. kurak, ziemniaki,warzywa, oliwa, garsc winogron 4. tunczyk, oliwa, ryz, kiszony 5. proch po treningu 6. bataty, [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ,mniej w niedziele a więcej kcal w poniedziałek. Malo węgli od rana, więcej pod wieczór. Nabial gości w mojej diecie. Późnej go odrzucimy. Niestety wyleciało moje maselko orzechowe i omlety z płatków. Ale popatrzcie na moje śniadanie : /SFD/Images/2015/8/16/08ed295b866e4ac3a1d78109c72dc159.jpg to z czego ten omlecik jest? jakie uzasadnienie [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dieta od Tadeusza Sowinskiego: Ogolem 1900 kcal ,mniej w niedziele a więcej kcal w poniedziałek. Malo węgli od rana, więcej pod wieczór. Nabial gości w mojej diecie. Późnej go odrzucimy. Niestety wyleciało moje maselko orzechowe i omlety z płatków. Ale popatrzcie na moje śniadanie : /SFD/Images/2015/8/16/08ed295b866e4ac3a1d78109c72dc159.jpg

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 08:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] widziałam sensu w tym wszystkim, cały czas myśli "czy to jest warte takiego poświęcenia", zmęczenie, brak produktów w diecie, które wcześniej wpadały: płatki owsiane, masło orzechowe, czekolada gorzka... I mało, wciąż mało jedzenia, chcę zjeść całą milkę a nie jakieś omlety na jajach!!!! Paczke rurek z biedronki i pizze, na deser lody. A [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja kiedyś jadłem te ciasteczkowe i są okropne :p ale te masło orzechowe podobne mega

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 15:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    masło orzechowe>almond>ciasteczkowe>reszta

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    masło orzechowe/migdałowo-karmelowe/ciasteczkowe innych nie tykam

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] byl. Nogi nie chcialy przyspieszac normalnie, zad sztywny. Micha: 1. 2 jajka sadzone, maslo, maliny 2. Kasza jagl, cyc kurzy, oliwa, ogor kiszony 3. Szynka wieprzowa, maslo orzechowe z pekanow ( zlo !!!! A kysz!), winogrona 4. Fryty z batatow, burger z indyka, olej koko, groszek i...troche majonezu. @Bziu : O tak, zerknij bo mam uwag pare i [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 10:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Masło, masło.. wszędzie gdzie wejdę trafiam na masło orzechowe %-) takiego jeszcze nie widziałam. Na razie czeka na mnie arachidowo-kokosowe i arachidowo-nerkowcowo-migdałowe %-)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 15:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] mi sie zrobilo przed treningiem) 3. proch, ryz, jagniecina, buraki z chrzanem, pomarancza 4, zupa krem z warzyw, parmezan 5. pulpety wieprzowe, oliwa, makaron ryzowy, maslo orzechowe lyzeczka 120/170/105 - to sobie z tluszczem pojechalam.... Pt, 3/02 DNT Mial byc dzien treningowy z kumpela, ale wynikly problemy z jej kontem/dostepem na silke [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Ja też nie lubię owocowych. Mam jeszcze nawet jakąś o smaku szarlotki, ale otworzyłam drugie opakowanie innej, bo ta do mnie nie przemawia. Na omlety to jednak wszelkie czekoladowe, orzechowe itp. mi pasują najbardziej :-)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] chciala i pare innych rzeczy ale ok...nie moge miec wszystkiego. I z pracy mam przez ulice. Dziewczyny ja tez dziwnych smakow nie lubie i w zasadzie od lat uzywam SciTeca maslo orzechowe czekolada. Kiedys mialam tzw bezsmakowa...to smakowala jak mleko w proszku :) I w tym momemncie mysle o bloku czekoladowym made in PRL....to byl smakolyk hehe.

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] formie mini smotthie 115/220/70 Pt, 11/8 DNT Jadlo 1. Owsiane, jajo, olej koko, mozarella light 2. Jaglana, poledwiczka wieprzowa, marchew, brokuly, oliwa, truskawki, maslo orzechowe 3. Truskawki, banan, mleko kokosowe i 15kg popcornu|-) 4. Zapiekanka: oberzyna, wolowina mielona, pomidory w puszce, oliwa, ser edam, bulka z dynia bo weszlam do [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sylwia , ciekawa jestem jak smakuje połączenie lody i masło orzechowe w formie polewy :-D ! hahahaha jesteś na jakims głodzie ?? \-) lody i maslo orzechowe w formie polewy pewnie sa wyEbyste :))

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zaliczyłam interwały na orbitreku oraz 9 serii brzucha (spięcia , Unoszenie nóg z pupą oraz Przyciąganie kolan ) DIETA : 1.75 G PŁATKÓW owsianych, 35 g wpc, 10 g masła orzechowego 2.2 jajka, 75 g piersi kurczaka, warzywa 3.125 g piersi kurczaka, 40 g wafli ryżowych, 100 g jabłka +kiwi 4.200 g serka wiejskiego , 10 g orzechów 5.35 g [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hahahaha ja tez lubie lody i masło orzechowe ;-D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tyle ludzi, .... zastanawiałam się czy nie przyjść za godzinę %-) DIETA: 1.3 białka , 1 jajo , warzywa 2.150 g serek wiejski lekki , 35 g płatki owsiane górskie , 15 g masło orzechowe 3.100 g wątróbka drobiowa , warzywa , 25 g kaszy bulgur z makaronem vermicelli 4.100 g pierś kurczaka , warzywa , 25 g kaszy bulgur z makaronem vermicelli , 7 g [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. tygodnia, a nie jednego posiłku, czy też dnia. Poza tym, jeżeli masz problem żeby przejść tyle kalorii, to sugeruję uzupełnić je produktami o małej objętości, np. masło orzechowe, odżywka białkowa, czy coś z nowości: https://sklep.sfd.pl/Hummy_Shake-opis42958.html Fajny skład i bardzo dobre w smaku. Warto mieć pod ręką, na czarną godzinę.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2024-04-23 07:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Iwonko ja również kocham masło orzechowe - tak bardzo, że nie mogę sobie na nie pozwolić:D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no orzechowe kozak a na mleku... niebo w gębie ;d

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)