oryginal

Witam Wszystkich ponownie. Chciałbym w tym poście przedstawić Wam cykl artów, które ukazywały sie(również jako jeden cykl)na przełomie lat 80-tych i 90-tych we "Wiadomościach Sportowych", które dzielnie wypełniały lukę w ówczesnych mediach w temacie kulturystyka. Całość obejmuje 29 odcinków i mam zamiar-oczywiście w miarę moich skromnych [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedswtawiam kolejny-3 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! "PRZYGOTOWANIE DO ROZPOCZĘCIA ĆWICZEŃ KULTURYSTYCZNYCH" Praktycznie nie ma limitu wieku dla uprawiania kulturystyki. Jednakże dla osób powyżej 25 roku życia, które chciałyby zaangażowć się w [...]

Co do tego preparatu w butelkach po 10ml to faktycznie takie coś występuje na rynku, wiem o co chodzi i dlatego mogę ci napisać, że jest to tzw. produkt "underground" czyli prywatna inicjatywa, na 100% to nie oryginał. Fakt, faktem działa ale co dokładnie zawiera to chyba wie tylko ten co to "gotuje" Pozdrawiam,

Poxter: Po1-" Tylko ostry, intensywny trening i odpowiednie odżywianie określają ostro zarysowane, gęste mięśnie."-więc jeak w treningu na rzeźbe-małe przerwy pomiędzy seriami-średnie ciężary-proste Po2-"Jak długo tak ćwiczyć bo na dłuższą mete wydaje mi się że to jest za dużo."-a kto mówi,że na dłuższą metę-to jest program dla [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny-4 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! ODŻYWIANIE *********** Szczególnie ważne dla rozwoju mięśni są produkty z dwóch pierwszych grup(patrz odć.3). Nie należy jednak zaniedbywać węglowodanów i tłuszczy, [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny-5 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! BEZPRZYRZĄDOWE ĆWICZENIA *********************** Idealną drogą do rozpoczęcia kulturystyki są ćwiczenia bezprzyrządowe. Kładą one solidne podwaliny(podstawy) do dalszych treningów [...]

[...] zamiast isc w gore to spadala. A zawiesinka sie robila i drucik nawet szedl. Pozniej dostalem inny, ciut szersza amp. i napisy bardziej brazowe i wlasnie go wciskam- zobaczymy jakie beda efekty. No a wlasnie z tym ksztaltem: bo te stare mialy ksztalt bardzo podobny do polskich amp. a te nowe gore maja szersza. A jak wyglada oryginal???? Matys

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny-6 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! ODDYCHANIE ********** Prawidłowe oddychanie podczas treningu ma duże znaczenie dla zdrowia. Dlatego tez należy się uczyć właściwego oddychania od momentu rozpoczęcia pierwszych treningów. [...]

Potwierdzam. Ostatnio na warszawski rynek weszła australijska wersja 5mg dla ludzi. 1oo sztuk w fiołce. Jeszcze nie wiem, czy to oryginał ;). A, cena 200zł. Ktoś jeszcze coś?

a jeszcze Duncan-masz windowsa nie oryginal-tez jest to nielegalne, masz office'a nie oryginal-tez nielegalne. przewiozles przez granice w wycieczce szkolnej 10l wodki-tez niegalne, miales sztuke ziola-tez nielegalne, piles z kolegami w parku piwo-tez nielegalne, itd. itd. Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny-9 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! PO TRENINGU SIŁOWYM-JOGGING I PŁYWANIE *********************************** Stosując ćwiczenia o innym charakterze unikniemy usztywnienia, które występuje, gdy krew napływa do mięśni. Aby temu [...]

i był to raczej oryginał bo już sporo osób to wzięło i niekt nienarzeka na przyrosty Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny-11 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! ĆWICZENIA PODSTAWOWE: Ćwiczenia te oddziałują na większe grupy mięśni i są zasadniczymi dla rozwinięcia większych grup mięśni. Stworzą one podstawy i masę, która jest niezbędna dla uzyskania [...]

Oczywiście masz rację. Tylko że na płyty, odzież czy alkohol jest ogromny rynek zbytu, zajmują się tym całe gangi i zarabiają ogromne pieniądze. Poza tym jeśli koszt płyty wynosi złotówkę a oryginał kosztuje 40 zł to sprzedając za 10 zł i tak jest super przebitka. Odżywki stosuje niewiele osób w porównaniu do tego ile [...]

Ma ktos moze zdjecia oryginalnej deki? W jaki sposob odroznic oryginal od podrobki?W archwium nie ma zbyt duzo na ten temat.

Deca Organon(oryginał) Piotrek

lookash: Program jest świetny. Przekonałem się do niego do tego stopnia, że kupiłem oryginał. Jest w języku angielskim. Mogę Ci go przesłać na meila lub podać link (12.5Mb). Przez pierwszy miesiąc "przeszkadzał" mi, tzn. wpisywanie wszystkich danych było upirdliwe. Ale potem już nie wyobrażałem sobie dnia bez niego. Po miesiącu zebrało [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny-13 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! 10.SRĘCANIE PRZEGUBÓW Przy ćwiczeniu tym pracują zginacze przedramienia oraz wzrasta siła palców. Mięśnie przedramion nie powinny byc zaniedbywane. Ćwiczenie należy wykonywać siedząc na ławce [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny-15 odcinek z cyklu "Arnold Schwarzenegger radzi": Jak zwykle-po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! WARTOŚĆ TRENINGU CO DRUGI DZIEŃ: Trenując co drugi dzień dajemy 48 godzin odpoczynku mięśniom aby mogły się zregenerować. Nie zachodzi potrzeba by ćwiczyć te same mięśnie każdego dnia ( z [...]

100% lewizna. Sprawdz smak oryginał jest bardzo gorzki ,aż język drętwieje. Ta napewno taka nie będzie. flexi