SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oreo

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dzień śniadaniem hotelowym. Wpadła jajecznica, dwie mini bułeczki, szynka, pasztet, ser żółty, warzywa, kawa + słodka bułka. Następnie w ciagu dnia wpadło : milka oreo, kilka michałków kokosowych od Bartka, kilka kawałkócw ciasta od Seby (raz jeszcze serdecznie dziekuję za pamięć), kawałek ciasta mojej roboty (ono również rozeszło się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Żeby tylko oreo :D Następnym razem musisz przyjść po prostu ze swoim szejkerem albo jakąś butelką :D

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No dobrze, ale mam nadzieję, że będziesz odkładała wszystko na niedzielę, nie podjadając :-D? Oczywiście, obecnie w magicznej szafce leży mnóstwo słodyczy w tym ulubione rafaello i milka oreo i... nawet nie patrzę w ich stronę :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milka Oreo 88-O zazdraszczam :-D ja od dwóch tygodni bez słodyczy i węgli więc jutro sobie podogadzam /-)_

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    toffee wholenut jest super, niczym nie ustępuje oreo gdybym miał wybierać 2 najlepsze wybór padłby na nią i oreo

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To może ja powiem bo oczywiście prówbowałem tak spróbowałem, że cała wjechała %-) bardzo dobra :-P Moja próba milki oreo skończyła się dokładnie TAK samo:D

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    tak dawno nie jadłem karpatki , że musiało wjechać dużo :D chyba od jutra zacznę czyścić trochę miskę bo oreo czekolada otwarta... :D

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 12:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tomek, po za milkami i tym podobnymi kulturystycznymi posiłkami %-) jak dieta wygląda teraz po zawodach? Jakieś nie zdrowe, gówniane kurczaki z ryżem lecą czy standardowo 1. Milka Oreo 2.-5. Ciasta 6. Lody ? :))

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tomek, po za milkami i tym podobnymi kulturystycznymi posiłkami %-) jak dieta wygląda teraz po zawodach? Jakieś nie zdrowe, gówniane kurczaki z ryżem lecą czy standardowo 1. Milka Oreo 2.-5. Ciasta 6. Lody ? :)) Staram się jeść w miarę normalnie, jakieś ryże, makarony z kurczakiem, jajka czy naleśniki po meksykańsku tak na 80% (dziś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę więcej areo? Chyba OREO :D

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bardzo mnie zastanawia ten prostokąt na ostatnim zdjęciu - dlaczego zasłoniłeś galoty?:D Ps. Czekolada, którą Ci mamcia ostatnio sprezentowała jest 100 razy lepsza niż ta oreo duża ;)

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bardzo mnie zastanawia ten prostokąt na ostatnim zdjęciu - dlaczego zasłoniłeś galoty?:D Ps. Czekolada, którą Ci mamcia ostatnio sprezentowała jest 100 razy lepsza niż ta oreo duża ;) A bo spocone były, to nie wypada tak wrzucać na publiczne forum. %-)

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80g+chleb domowy 120g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 30g+gyros Suple: - gainer - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj już powrót do miski wpadły tylko 2 kostki milki oreo , trening bardzo mocny bardzo fajny taki jak lubię :) humor trochę lepszy ale to chyba dlatego , że jeszcze zajęć nie miałem i nie zdążyłem się wkurzyć , że głąb jestem [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 22:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 80g+chleb domowy 120g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 30g+gyros Suple: - gainer - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj już powrót do miski wpadły tylko 2 kostki milki oreo , trening bardzo mocny bardzo fajny taki jak lubię :) humor trochę lepszy ale to chyba dlatego , że jeszcze zajęć nie miałem i nie zdążyłem się wkurzyć , że głąb jestem [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2014-11-03 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz trochę źle się wyraziłem w tej kwestii,to nie tyle co odbijanie a raczej przyspieszenie ruchu w ostatniej fazie schodzenia ale sprawdzę następnym razem Twoją wersję i tak cały czas pracuję nad buttwinkiem chociaż dziś w niektórych seriach czułem wyraźną poprawę - nie robiłem filmików każdej serii z osobna bo strasznie dużo roboty z tym na [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra milkę oreo :( :D

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g+wpc 10g+twaróg 100g+wiórki kokosowe 20g 4) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g+ser edamski 30g *sok z pomarańczy, kilka kostek milki oreo Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dieta mierna jestem głodny mimo choroby , tzn nie mam gorączki ale gardło , zapalenie jamy ustnej i złe samopoczucie . Nawet [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 100g+wpc 10g+twaróg 100g+wiórki kokosowe 20g 4) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g+ser edamski 30g *sok z pomarańczy, kilka kostek milki oreo Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dieta mierna jestem głodny mimo choroby , tzn nie mam gorączki ale gardło , zapalenie jamy ustnej i złe samopoczucie . Nawet [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2014-11-08 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mojego menu ;] Jeden skubaniec, za to jaki ;] dodałem nawet kazeiny o smaku ciasteczka z kremem, więc był jeszcze smaczniejszy ;] Nie wiem ile nutelli na wierzch nałożyłem, wiem że w środku pancakesa jest cały banan, pół milki oreo i pół milki jogurtowej xd a co ! Smakowo ;] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dfdc80452519408ca91f4879f5adc6ed.jpg

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mega ciężki trening więc wpadł taki specyficzny posiłek potreningowy xd. Bułka z masłem śmietankowym i pasztetem drobiowym - a'la smak z dzieciństwa xd Plus Pancakes z nutellą, milką oreo i jogurtową :) Smakowo! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9043ecac44b34c15a8b962fcb5a52477.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8b686c3879a4016a3790e964f867f72.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)