a miałbyś możliwość ustawić ławeczkę obok miejsca, gdzie wykonuje się wiosło półsztangą? z ciężarem mógłbyś wtedy cały czas progresować, kwestia tylko czy taka opcja byłaby optymalna :-)
Z tętnem wiem jak jest. Jak jesteś zajechany, to trudno jest uzyskać wysokie. Widzę to na koniec każdej redukcji. Przekroczyć 115 bpm, to cud. Ale widzę, że te pedały Garmina nieźle się cenią. Aczkolwiek bez 3k do rzeczywistego pomiaru nie ma co podchodzić. Dlatego ciekaw jestem jak to z tym Inpeak’em będzie. Generalnie zimy się nie boję, jeszcze [...]
[...] że aby uzyskać najlepsze wyniki z MK-677, należy priorytetowo traktować dietę i ćwiczyć. NAJLEPSZE DAWKOWANIE MK-677 Na podstawie badań, które przeprowadziłem, najbardziej optymalna dawka wydaje się od 20 do 30 mg. Istnieją doniesienia o ludziach przyjmujących więcej niż 30 mg Mk-677 dziennie, ale nie przyniosło to lepszych rezultatów. [...]
[...] mocno zajechane. Dodatkowo może pospinać mięśnie itd. Zwiększ cardarine do 20 mg. Jeśli nie doczuwasz skutków ubocznych podobnych do hipoglikemii to 20 mg to taka dawka optymalna, 10mg trochę mało. Jak już chcesz coś koniecznie dorzucać z sarmów (nie wiem jak te sr i s-23 i inne mniej popularne) to ja bym celował w ostarynę w umiarkowanych [...]
[...] metkę szamał - tyle że jakość oczywiście słaba. IMO nie ma sensu walić z grubej rury - teraz walniesz 30mg to w drugim miesiącu nie będzie co podbijać ;) A według badań optymalna dawka to 25mg.... zwiększanie dawki powyżej tej nie przynosiło dużo większych zysków tylko zmniejszały się (w sensie że skok dawki nie odpowiadał zauważalnym i [...]
Witam, przy 3 tygodniu brania osty chce dorzucić lgd 4033, mam towar z wxn 60 kaps po 7 mg, jak myślicie, jaka będzie optymalna dawka?Biorę 20 mg osty i myślałem by dorzucić 14mg lgd, zwiększyć dawkę od początku, czy po prostu pierwszy tydzień na takiej cisnąć, a później ewentualnie zwiększyć?
Czytałem badania z których wynikało żę 25mg MK jest optymalną dawką. Zwiększanie z 15mg na 30mg dało zauważalny efekt. Ale wzrost z 30mg na 45mg już niewielki. Innymi słowy nie ma sensu zwiększać powyżej 30mg bo skala przyrostu efektów maleje mocno względem skali przyrostu dawki. Jak jest w praktyce nie wiem bo nie próbowałem więcej niż 30mg. Nie [...]
Poleci ktoś jakąś MK677 i czy dla osoby które nie miała styczności z Sarmami 10mg będzie ok i będą jakieś efekty? Mk Androchem...10mg zdecydowanie za mało , optymalna dawka 30mg ed z rana bądź wieczorem...
Poleci ktoś jakąś MK677 i czy dla osoby które nie miała styczności z Sarmami 10mg będzie ok i będą jakieś efekty? W badaniach wychodzi że dawka 25mg jest optymalną. Dlatego poleca się 30. Ale spokojnie możesz od 15mg zacząć pierwsze dwa tygodnie. Na początku będziesz widział robotę. Sam tak robię. Jak ustąpi pierwszy głód możesz wskoczyć na te 30.
Dla mnie optymalna dawka były 2 ale na kazdego moze dzialac inaczej jak chcesz lepszych efektow to 3 tabsy ale trzeba uwazac na cisnienie bralem tez pro nutrition 10mg tez ładnie działa ale przy dłuzszym cyklu radze połaczyc z tesciem.
Dla mnie optymalna dawka były 2 ale na kazdego moze dzialac inaczej jak chcesz lepszych efektow to 3 tabsy ale trzeba uwazac na cisnienie bralem tez pro nutrition 10mg tez ładnie działa ale przy dłuzszym cyklu radze połaczyc z tesciem. I lepiej wxn 14mg czy pro nutrition 10? Uważam ze 3 Tabsy przesada
Z tym, że ja nie pytałem się jaka jest optymalna dawka, byłbym wdzięczny za odpowiedź na moje pytanie i tylko tyle Zmieniony przez - Maciejosx w dniu 2021-01-05 21:54:25