optimum

2 g to za mało -> hmmm to bede próbował jakos powalczyc o 2,5 g - 3 g ! ->ciezka sprawa. 1) Łukasz jesli chodzi o uzylnienie, to są jakies przeciwskazania spozywania mleka w ilosci okolo 250 ml - 300 ml dziennie i okolo 200 g twarogu ? dodam, ze w obecnie u mnie nie widac za bardzo zyłek :( czy moze byc spowodowane tłuszczem ? co jeszcze [...]

Łukasz wiec zrobie jak mowisz, wywale z diety kefiry, jogurty i mleko. Tylko co, teraz mam zacząć jesc płątki górskie z wodą ? :/ Bo jak pisałes twaróg nie ma wpływu na "grubosc" skóry. Jesli chodzi o Optimum Ad energy to juz własnie koncze puche :) faktycznie swietnie sie trenuje ! (biore 1 miareczke przed i po treningu) Mam troche fatu [...]

mistrzostwo świata w smakach to białka Sciteca testowałem też wiele innych, Optimum Gold jest b.dobry szczególnie czekoladowo-miętowy, oraz Syntrax matrix pomarańcza mniam wszystkie te białeczka także smakują z wodą

ten towar ze scifit co pokazywalem na zdjeciu to juz utopilem w kiblu wszystkie kapsy posprawdzalem i w Endur,14 kapsow bylo pustych lub prawie pustych Boogie sprawdzalem wage kapsow supli z firm :ALRI,BioScience,Optimum,NOW wszedzie waga kapsolek byla rowna ten T-bomb bralem ok 2 lata tatemu z tego co pamietam to tak srednio odczulam dzialnie [...]

"Sfrustrowany kolega się wywnętrznił, pokłócił, ulżyło mu, potem Marian go zbanował, też mu ulżyło - wspaniały przykład równości w dążeniu do zaspokajania potrzeb" - Hehe, to fakt. Zgadzam się że ideału nie będzie nigdy. Warto jest jednak zachowywać optimum ;]

Qazar powiadasz iz takie optimum odnosnie wegli tio 200 g. wiadomo moze byc mniej moze odrobine wiecej zalezy od człowieka oraz rodzaju sportu to co podajesz ukierunkowane jest na kulturystyke (tak ja tio odbieram).Prosze wiec o Twoją rade w kontekscie sportu takiego jak piłka nozna .Zalozmy iz mam 3 treningi piłkarskie a w miejsce 4 mam sparing [...]

OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 4557g -------- bardzo dobre białko ale cena jest wysoka

Witam Wanilia Treca ktora spozywalem to najgorsza ze wszystkich z jakimi mialem do czynienia Poczatkowo wydawalo mi sie ze jest to jakis trefny egzemplarz ale u kumpla smakowala identycznie wiec to chyba nie byl Fake Wiecej z tym miec nie chce do czynienia aczkolwiek mowie jedynie o tym produkcie bo reszta wedlug mnie jest git Za wzor smaku [...]

[...] czy kilkadziesiąt kilogramów. Zawodnik LHW z reguły buduje masę w okolicach górnej granicy swojej wagi i walczy góra z takimi jak on. Pozatym człowiek posiada pewne optimum dotyczące wzrostu i wagi. Jeśli ktoś przekracza pewien wzrost lub pewną wagę odbija się to niekorzystnie na jego refleksie, koordynacji ruchów itd. Dla człowieka [...]

Ostatnio zastanawiałem się czy jest sens suplementować witamine C - 1g dziennie po treningu drugie 1g przed snem w celu hamowania katabolizmu i ew. pomóc ciut stawom. Myślałem o: Optimum Stress B-Complex + Vit.C zawiera : witamina C - 1000 mg * tiamina - 50 mg * ryboflawina - 50 mg * niacyna - 100 mg * witamina B6 - 50 mg * [...]

Pooligans na odblok po M1T to najlepiej by bylo nolve lub clomid no ale jak bys chcial robic PCT wybierajac tylko cos z BB to cos sie ulozy-napisz tylko ile kasy mozesz wydac? Z zestawow muliwitaminowych Animal Pak dobry,choc ja osobiscie nielubie wole witaminy takie jak np:Adam z firmy NOW Opti-Men z firmy Optimum Animal Flex na stawy ok,jak [...]

Bialka Syntraxa, Matrix i Essence, Nectar Razem z nimi Optimum Nutrition - Gold Whey Pozniej cala gama bialek- Elite, Maximuscle,Reflex, MRM, Met-Rx Przykro ale na koncu polskie bialka- nie najgorsze ale podejrzane co do zawartosci tzn. zanizanie zawartosci bialka. Mam przyjemnosc przebywac poza krajem i kupowac najlepsze bialka po przystepnych [...]

kostek dokładnie, zgadzam się w 100% moim zdaniem również 2g to optimum, a cały ten szajs zaczął się od momentu kiedy na rynku pojawił się taki wachlarz suplementów, dawniej kulturyści wcinali białko w pożywieniu i też rośli, podstawą diety od zawsze uchodziły ryby, czerwone i białe mięso, w każdym z tych produktów występują poza białkiem również [...]

z mieszanek WPC,WPI dodalbym jeszcze 100%whey z Optimum,w sumie najbardziej to bialko lubie z tej kategori

Optimum,Syntrax Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-03-03 11:03:35

Fajne mieszanki serwatek ma optimum nutrition

A co powiecie na gainera OPTIMUM Serious Mass i Xpanda zamiast Nitrobolonu? Chodzi mi o to po czym beda lepsze efekty.

optimum gold whey standard ktory smak wybrac czekolade czy wanilie??wiem ze kwestia gustu ale moze mi pomoze to jakos w wyborze

monohydrat firmy optimum nutrition 600g.

[...] tułowia ze sztangą ( 4 s po 8 p ) - Martwy Ciąg ( 4 s po 8 p ) - Wiosłowanie ( 4 s po 8 p ) na brzuch codziennie A6W Odżywki jakie mam już zakupione to: Mighty 3000 firmy optimum Pure Creatine firmy Weider Vita-min multiple sport firmy Olimp Chce zacząć od poniedziałku......więc jakbyście mogli to doradzcie co poprawić co zmienić.... z góry [...]