optimum

Optimum to 6 tygodni.

[...] dzień.Chodzi mi o suple a nie o diete.Więc proszę o pomoc w doborze suplementacji a nie diety. Czyli jakie węglowodany,kreatyna,białko,witaminy i aminokwasy mogę kupić.Myślę na mase zakupić jakiegoś gainera,kreatyne massacre(ale nie wiem czy jest dobra bo różne są opinie), co do białka optimum,amino to może jet turbo,witaminy to nie wiem jeszcze.

to ze jest zdrowy nie oznacza ze ma optimum poziomu tescia, wiele czynnikow na to wplywa, acz stosowanie zma itd zbedne

Jak jest dieta i nie potrzeba dodatkowego białka - wal 2 x XPand Jak dieta niekompletna - 2 x Nitrobolon II 500 g i porządną mieszankę białkową (Elite Whey Protein Dymatize, 100% Whey Optimum, lub Metabolic Whey MRM).

w USA juz od miesiaca zmienione i to niemalo na niektore Whey z cytosportu o 50 % zdrozalo !! kupilem jednego dnia po 47$ na drugi dzien juz cene zmienili na 71$ na szczescie bialeczko z Optimum duzo niezdrozalo ok 5-7$ na opakowaniu 2250 gram i ok 10 na opakowaniu 4.5 kg Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-06-05 00:00:08 Zmieniony przez - [...]

'na jazie' im wiecej proteinki tym lepiej optimum to 3g/kg urosniesz juz na 2g ale mozliwe ze na 4g duzo bardziej.. koszta :P

a używał ktoś białka Optimum i SFD econo i mógłby porównać smaki? Bo cena podobna, jakość sfd troche lepsza, no ale smaki białek sfd jak dla mnie są znośne do picia z shakera, ale przy dodawaniu do jakiś batonów itd jak dla mnie psują smak. Niby dużo węgla, to i smak powinien być spoko... A co do terminu ważności to chyba z datą ważności do [...]

z kreatyn ze swojego doswiadczenia polecam optimum nutrition, scitec nie za bardzo mi wszedl:)) a megabol to kicha:))

chyba zdecyduję się na optimum, cena w miare rozsadna i opakowanie starczy na 50 dni

Mhm, no to podam doświadczenia z ostatniej redukcji kwiecień - czerwiec. kwiecień: HIIT w DNT + lotto FBW (bez wyliczeń i konkretnie ustalonych ćwiczeń = czasem zmieniałem ćwiczenia, ale tylko na 'zastępcze'); zejście na LC (nie pamiętam już dokładnie, ale węgli dziennie było chyba poniżej 100g przy wadze ~72kg) maj: HIIT w DNT + split (nie byłem [...]

a ten znajomy ma zamiar chodzic po siłce z tym białkiem pod pachą? bo po samym białku to się nie wygląda optimum zdecydowanie i z Met-Rx polecam whey'a

3x w tyg imo takie optimum, wiadomo , że świeże lepsze

Ja bym uderzał właśnie w c6 lub Optimum - Whey Gold Standard

ciężko powiedzieć. z 5 tygodni to takie optimum. badania naukowe mają to do siebie, że co jakiś czas poprzez nowe badania stare wyniki są podważane.Nie zawsze, ale jednak.

optimum

Peya, tańsza nie zawsze znaczy słabsza. Kreatyna Olimpa Creapure jest taka sama jak Optimum Creapure a na 300g masz 20 zł różnicy. Cena zależy od wielu czynników. A wracając do tematu to kretka Vitalmaxa na pewno nie jest tak renomowana jak Creapure ale za tą renomę trzeba zapłacić. A jeśli chodzi o efekty to bywa różnie, w przypadku kreatyn to [...]

Myślę że Optimum będą lepsze. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

SON ile twoim zdaniem powinienem zazywac kapsulek tych witaminek Optimum nutri vites , producent zaleca 2 dziennie?

[...] kg lżejszej od naszej najlepszej wagi. Oczywiście im więcej damy radę zjechać bez negatywnych konsekwencji tym lepiej, ale wydaje mi się, że te 5%-8% limitu wagi to takie optimum. Na ten przykład 80kg dobrze czujący się w swojej wadze powinien walczyć w kategoriach ~74,5-76kg. Wtedy da radę ściąć wagę bez osłabiania organizmu jak np. w [...]

Ceny sklepowe "srednio": Matrix 5.0 198zl oszczedzasz 18zl 100% Whey Optimum 170zl za 5lb (2x5 = 340zl) oszczedzasz 30zl Metabolic Whey 175zl zl 5lb (2x5 =350zl) oszczedzasz 50zl