optimum

Jasne ale topowe jak Elitka z Dymatize czy białka Musletecha enzymy zawierają, nie wiem jak teraz ale Optimum w swoich białkach również enzymy dodawał. Na forach amerykańskich często piszą jako negatyw brak enzymów.

Hej, Posiadam staż 7 letni (w tym 8 miesięcy - regularnie 3-4x tyg). Waga 83, Wzrost 175. Dietę staram się prowadzić, choć różnie z tym wychodzi. Po 8 miesiącach ćwiczenia "na sucho" dopadła mnie stagnacja, dlatego postanowiłem zakupić trochę preparatów. Proszę o pomoc/korektę w ułożeniu dawkowania tego co ja stworzyłem lub zaproponowaniu [...]

Mój plan: DT: Na czczo 1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? I Śniadanie II Śniadanie 1) Olimp - Omega-3 - 1 kaps ok 2) Optimum - BCAA 1000 - 2 kaps. zbedny zabieg Obiad 1) Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 1 kaps. b / 1 kaps. n ok Przed treningiem 1) Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 5g 2) Optimum - BCAA [...]

1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? ---- w celu uzupełnienia niedoborów w diecie z uwagi na fakt, że czasem ta dieta jest niereguralna.

1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? ---- w celu uzupełnienia niedoborów w diecie z uwagi na fakt, że czasem ta dieta jest niereguralna.

Mam zamiar połączyć kilka kreatyn tzn: 1) Green Magnitude 2) storm 3) orotan (MAN) Green i Storm mieszanka 1/1 DNT 1 porcja rano na czczo, 2 porcja ok 6h pozniej DT 1 porcja rano na czczo, 2 porcja bezposrednio po treningu Jezeli chodzi o orotan to dodaje 3tab do przedtreningówki, biore go jedynie w dni treningowe. Odżywki przedtreningowe: - [...]

Właśnie kończę cykl: 1-10 prop 100 mg ed2 4-11 wino oral 40 mg ed 10-11 HCG 1000 iu ed2 Clomid 3 dni po ostatnim HCG Mam juz kilka odżywek : DRIVEN SPORTS CRAZE 261g Armour Shape,Optimum - Whey Gold Standard 100% 2kg,BCAA 400kaps Optimum i L-karnityne ,myslałem jeszcze żeby mono dorzucić i ZMA ...

Czy można stosować Optimum Whey Gold Standard kobietom w ciąży, które mają Gestozę i tracą dużo białka wydalając go z moczem? Stosuje się wtedy dietę wysokobiałkową, ale czy można użyć w niej użyć OWGS 100%-wątpliwość pojawia się ze względu na brak badań klinicznych tego środka (oczywiście dla kobiet w ciąży)?

Okej, a więc wygląda to w ten sposób: wiek: 20 lat wzrost: 178 waga 63kg Jeśli chodzi o dietę, to wcześniej się jej trzymałam. Niestety później czekały mnie dwa tygodnie wakacji, plus święta i totalnie odpuściłam. Od wtorku jednak trzymam się zasad: mniej węglowodanów, więcej warzyw i białka chociaż też nie spożywam go w dużych ilościach. [...]

Zalezy jaki cięzar hantli optimum to 2x20kg.

Dla mnie też nie ma problemu z taką szamą, ale fajnie jest tylko przez chwilę. Później człowiek zdycha, bo czuje to wszystko nawalone w brzuchu :-) Dla mnie optimum to ~650/700 kcal w jednej szamie.

jako uzupełnienei diety jak każde inne, jeśli chodzi o odczucia organoleptyczne wybierz co innego, np trec, scitec, optimum.

Witam, planuję 6 tyg. redukcji na ckd. Niestety bez węgli czuję się dupiasto i chciałbym coś na wzmocnienie, może też przed treningówka pomoże. Białko mam optimum gold Spalacz jest purus labs fat smack Bcaa jest Co jeszcze proponujecie?

Sprzedam otwartą puszkę Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g, użyłem tylko dwóch miarek. Sprzedaję ponieważ to nie mój smak. Cena sklepowa nowego opakowania to 198,99 zł ja proponuję cenę 150 zł, cena do negocjacji.

Panowie, może nie ten temat, ale szukam białka do 150 zł minimum 2 kg, aby jak najmniej się pieniło i było dobre w smaku a także składowo. Ostatnio jadłem Optimum Nutrition, ale niestety teraz fundusze mnie przycisły i nie dam rady wyskrobać jeszcze 50 zł na drugie pudło, dlatego muszę skorzystać z czegoś tańszego, ale bardzo podobnego do ON. Z [...]

Dokładnie produkacja Irlandia! na YT możesz miec wersje usa i może zdecydowanie odbiegać ! BSN I OPTIMUM MAJA TERAZ TEGO SAMEGO właściciela i mam Synthe 6 z usa i z Eu ! w obu przypadkach czekolada. Jak bym pił dwa inne białka i także dwie inne miarki :) Zmieniony przez - ssk w dniu 2013-04-09 19:56:23

Jak chcesz poprawić wytrzymałości to przed treningówka powinna miec max beta alaniny naprzyklad Optimum Pre, assault,

No to jeszcze żeby nie zakładać nowego tematu :) Myślicie, że białeczko SFD wystarczy spokojnie? Bo zastanawiałem się, czy nie zakupić sobie Golda z Optimum :) Zmieniony przez - pomorek2 w dniu 2013-04-10 09:11:25

Białko weź np trec , scitec , optimum , olimp , hitec , activlab. Ewentualnie jak mało kasy to możesz wziąśc białko sfd. Gainera raczej bym odpuścił , 90% gainerów to słabe węgle i troche białka a węgle naprawde łatwo dostarczyć z diety

[...] Oczywiscie jem produkty bogate w bialko jednak mam przestoje w odzywianiu spowodowane dlugimi i czestymi treningami i z tego powodu czasami korzystam rowniez z bialka optimum whey gold standard. Po nitro robie przerwe okolo 4/5 tygodniowa i mam pytanie czy wypadaloby cos dokupic na okres przerwy. Slyszalem ze najwazniejsze to dobra dieta i [...]