SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

optimum

  • Pomoc w wyborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko-Optimum whey gold standart omega-jak koledzy wyzej na stawy- animal flex lub cissus primaforce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-06-17 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optimum smakowo nie jest złe, ale spodziewałam się czegoś lepszego. Mam ciastka. Co do białka, muszę się zgodzić z Mankiem_M. Delicious WHey Protein, zarówno mięta, jak i wanilia, to jak do tej pory jedyne białka, które piję z prawdziwą przyjemnością.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 00:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smakołyki spalają tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myślę, że 1/2 tabliczki to optimum. Chociaż znam takich, którzy schudli po 20 kg, wciągając 1 tabliczkę dziennie.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19410 Data: 2009-06-22 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xp tropical berry zaje***** ! No ale skoro mówisz, że też miałeś dobry to podsumować można prosto Dymatize wypuszcza dobre stacki i to nie tylko smakowo ;) Dobre jest 100% Whey Gold Standard z Optimum, smak ciastko z kremem 1 klasa ;) Dymatize'a miałem bananowego, ładnie pachniał, ale w smaku nie przypominał banana ..

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak pokazywałem na filmiku, ok20 siłowych podciągnięć, sprawność biegowa również jest zadowalająca, z drugiej strony nie mam uczucia zanikania w tłumie, jest to pewne optimum na ta chwilę bf: generalnie cały czas powali, ale w dół ostatnie pare dni lekko podlało - zmniejszyłem aero, żeby wytrzymać z siłowymi, dało się we znaki zmęczenie.. [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH trenadrol + ?

    Post
    Doping

    [...] po jednej tabletce tamoxyfenu dziennie i będę brał do końca opakowania (30 sztuk po 20mg). Mocno blokuje, atrofia zaczęła być widoczna już w pierwszym tygodniu, do końca cyklu miałem niskie libido. Czasem troszkę pobolała wątroba, ale tragedii nie ma. Na odblok (poza tym tamoxyfenem) mam 10 tabletek clomidu, tribulusa optimum i będę brał mono.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2009-06-24 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że jeden/dwa Cheat-Meal w tygodniu to optimum. Wiadomo że "na masie" można pozwolić sobie na więcej. Ja jem syfiaste żarcie niemal codziennie i nie potrafię inaczej. Nie wliczam go do bilansu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-06-25 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkości na dystansach 60m i 100m czy też ew. 200m. (aktualny czas na 60m to 7,2s) Chciałby trening na okres ok. 3 miesięcy (do października). Nie chodzi aby wtedy było optimum (ale aby wtedy znacząco podnieść formę by potem do maja przygotowywać się na okres większej ilości startów) Mogę trenować ok. 5 razy w tygodniu + np. leciutka [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krążek 5kg. Z prostowaniem nie mam problemu... Ad 3 ...obciążenie czuję mocno dopiero na uginaniu. Tutaj musiałam sobie regulować. Ad 7. 2,5kg do unoszenia bokiem to takie optimum. Jestem w stanie zrobić przepisowo 20 powtórzeń. Jak daję 3kg to max 15... Ad 8. Tutaj też "power" zmieniłam na sztangę z 10kg na 15kg Styrana jestem [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co mozna zaproponowac na 1 cykl? Od czego zaczac? METANABOL POLSKI jelfy moze? Jak tak to wtedy na ile by to rozpisac na cykl mysle ze 6 tyg by bylo optimum. Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-07-04 13:24:53 Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-07-04 13:25:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2009-07-04 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dietka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staz mam praktycznie zerowy, waga 76 kg. 7.00 - Płatki owsiane 50gr, 200ml mleka 0.5%, jeden duży banan, do płatków możemy dosypać łyżkę stołową otrębów pszennych. Mleko mieszamy z 20gr białka (Optimum 100% Whey Gold) i dodajemy do płatków. B - 30 W - 68 T - 2.5 Kcal - 450 10.00 - Chleb żytni razowy 100gr, Kiełbasa szynkowa z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2009-07-07 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optimum health sida cordifolia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy ktos wie cos o tym spalaczu, stosowal go i moze cos o nim powiedziec? bylbym wdzieczny za jakies opinie, cena wydaje sie zachecajaca, sklad troche ubogi ale mozna powiedziec, ze to ECA KŁADNIKI AKTYWNE Sida Cordifolia Porcja dzienna 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60 kapsułek Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-07-08 00:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dietka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - Płatki owsiane 50gr, 200ml mleka 0.5%, jeden duży banan, do płatków możemy dosypać łyżkę stołową otrębów pszennych. Mleko mieszamy z 20gr białka (Optimum 100% Whey Gold) i dodajemy do płatków. 20 g migdalow Kcal - 450 10.00 - Chleb żytni razowy 100gr, Kiełbasa szynkowa z kurczaka/szynka/polędwica 50gr, chleb smarujemy serem twarogowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2009-07-08 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dietka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - Płatki owsiane 50gr, 200ml mleka 0.5%, jeden duży banan, do płatków możemy dosypać łyżkę stołową otrębów pszennych. Mleko mieszamy z 20gr białka (Optimum 100% Whey Gold) i dodajemy do płatków. 20 g migdalow B 34 g W 69, 5 T 12 g Kcal - 564 10.00 - Chleb żytni razowy 100gr, Kiełbasa szynkowa z kurczaka/szynka/polędwica 50gr, chleb smarujemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2009-07-08 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na odnowienie stawów!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na swiecie ew tanszy zastepnik joint pack z treca czy flexit z nutrenda i koneicznie - zaprzestan treningow na czas kuracji gdyz podczas treningow nie wykorzystasz optimum ich działania beda one na biezaco regenerowac tkanke chrzestno-stawowa ale niekoniecznie bezdie lepiej z nimi by w pelni sie zregenerowaly musza wypoczac i musisz im [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2009-07-08 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dietka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki cel treningowy? 7.00 - Płatki owsiane 50gr, 200ml mleka 0.5%, jeden duży banan, do płatków możemy dosypać łyżkę stołową otrębów pszennych. Mleko mieszamy z 20gr białka (Optimum 100% Whey Gold) i dodajemy do płatków. 20 g migdalow B 34 g W 69, 5 T 12 g Kcal - 564 10.00 - Chleb żytni razowy 100gr, ekhm - 1 kromka, to ok 15-20g (pomijam, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2009-07-08 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego co jakiś czas trzeba się zresetować . Jest czeko-mięta Dymatize! Król powrócił! Wczoraj robiłem test na wodzie - Optimum czeko-mięta z mlekiem smakuje nieco lepiej, ale z wodą nie ma podejścia. Dzisiaj muszę kupić mleko i zrobić kolejny test .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 08:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No przecież piszę . Z wodą bardzo dobry, ale nieco słabszy od Optimum z mlekiem. Z mlekiem zbadam dzisiaj .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 08:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymalem sie jak ruszyc z miejsca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaproponowales, to jest wlasnie chyba na 3 razy w tygodniu, bo wiecej to raczej nie bardzo ;) Sam uwazam, ze dla naturalnych to 3-4 treningi silowe w tygodniu to jest max i optimum. Nie ma sensu atakowac kazdego aktonu kazdej partii z osobna, lepiej mniej cwiczyc, a wiecej czasu poswiecic na regeneracje. Kazdy kto jest obcykany w temacie chyba [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-07-10 11:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały dzień kiedyś spędziłem na bb.com/store... Pamiętam, że zajarany byłem głównie nie cenami (choć wiadomo, że dużo niższe) i promocjami, ale: --> niesamowitą profesjonalizmem wykonania strony - fanatastyczny, intuicyjny interfejs, mechanizmy wyszukiwania wg czego tylko chcesz, wszystko uporządkowane, jednakowe tabelki z wartościami odżywczymi [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)