co myslicie o tym połączeniu na cykl?? Trec - Nitrobolon Energized ////Optimum - Whey Gold Standard 100%/// i Universal Nutrition - Creatine micronized powder + dieta oczywiscie
Witam wszystkich szczególnie znawców w w tym dziale!! Znalazłem to w necie. Czy moglibyście się na ten temat wypowiedzieć. jeśli ktoś będzie chciał to prześle to na priva. 24-Week Bodybuilding Plan Goal - Reach 6%BF and go up 2.5 - 5% in all weight amounts every 1-2 weeks. Training - Weeks 1 - 4: Beginning Training Split: Monday: Cardio - 30 [...]
HMB nie działa. Jaką kreatynę byście polecili. Universal Micronized Creatine Powder, czy Optimum Nutrition Creatine Powder (również mikronizowana), czy może najlepszy jests MAN Orotine tak jak w rankingu Supli 2009 stoi, myślałem też nad Vitalmaxem bo 2 miejsce ma, ale szczerze mówiąc wolałbym Creapure.
Białko WPC: nie mam porównania, bo w zasadzie nie używam czystego WPC jedynie blendów, wtedy OPTIMUM NUTRITION 100 Whey Gold Standard Izolat: ULTIMATE NUTRITION Iso Sensation 93 ZMA: PRIMAFORCE Zma AAKG: brak zdania Pobudzacze przedtreningowe (stack): brak zdania L-glutamina: brak zdania BCAA: SCIVATION Xtend Witaminy: CONTROLLED LABS Orange TRIad [...]
jak w temacie suple bede mial dopiero pod koniec tygodnia bo kolesie przylatuja tak, ale suple juz sa zakupione jak bede mial to moge wstawic o ile jeszcze nie beda porezerwowane o ten tight to ten z opisem "25% more FREE". Zainteresowany? Na sprzedaż jeszcze Optimum Nutrition Creatine Powder, 600g za 70zl Zmieniony przez - pawel00s w [...]
Nie robiłem badań, tak piłem 4miesiące bo miałem kontuzje po wypadku, tak wyszło. Jak długo moge jesc po 6? Żeby wszystkiego starczyło na przynajmniej te 60dni to też nie tak tanio wychodzi 1.Optimum Nutrition - Creatine Powder - 634g 74zł 2.SFD - Omega 3 K2 D3 - 30Softgeles x8 152zł 3.Controlled Labs - Orange Triad - 270 [...]
1 x ActivLab Glutamine Xtra 450g 35,00 zł lepiej kup wiecej bcaa za to BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html [...]
Wiesz MAciek,dopracują ją troszke pozniej, bo redukcje zaczynam od połowy maja,zrobie mniej wiecej tak,że białko bede pił tylko z samego rana i po treningu...w sumie mam pytanie do tego od razu... Poniewaz,ze po treningu robie 15 min aero,to moge zrobic tak : po treningu siłowym carbo + bcaa, a po tych 15 aero białeczko? czy jakos inaczej [...]
Aktualne wieści Więc tak, zrobiłem tyko 3,5 tygodnia redukcji, bo więcej już mi się nie chciało . Stwierdziłem, że nie ma co bardziej się wycinać, bo teraz na masie i tak mnie lekko podleje, a finalnie dotnę się na plażę :D Stosowana suplementacja przez ten niecały miesiąc: SAN The Original Tight - mistrzostwo, na prawdę polecam, chyba najlepszy [...]
Standardowe mono jesli zaczynasz przygode z suplami: Vitalmax - Creatin Monohydrate Optimum - Creatine Creapure Universal Nutrition - Creatine micronized powder to formy proszkowe, to juz od ciebie zalezy co Ci bedzie lepiej brac, kapsy zawsze leiej jest odmierzyc porcje DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano Bialek to jest mnóstwo Jak chcesz [...]
Optimum - Whey Gold Standard 100% 2270g - białko klasa, sam obecnie popijam smak waniliowe lody z mlekiem i miażdzą smakiem Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500 g - jest ok SFD PURE BCAA 250 g - troche mało, przynajmniej te 500g sobie kup Scitec nutrition - ZMB6 60kap. - ok jeśli chodzi o dosypke białka do gainera to ja bym [...]
tak wiem ze dieta najwazniejsza tylko wyczytalem gdzies ze ten Animal pobudza hormon wzrostu i wytwarzanie testosteronu, co podobno wiaze sie z lepszymi osiagami? co moglibyscie polecic aby spowolnic katabolizm? Albo inaczej, ktory z nizej wymienionych produktow bedzie mi najbardziej przydatny przy bilansie +300kcal (na pewno musze wziac bialko [...]
» 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat TREC ISOLATE ACTIVLAB Whey Protein Isolate Hi Tec WHEY ISOLATE » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON [...]