optimum creatine

NUTREND FLEXIT DRINK 400g x6 UNIVERSAL CREATINE 500g KREATYNA + SHAKER GRATIS OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2270g + GRATISY x2 IRON HORSE SHOW TIME 2.0 10g SHOCK DENDROBIUM IHS ACTIVLAB CAFFEINE POWER 60k+GRATIS x3 OLIMP CHELA MAG B6 60kaps FORTE MAGNEZ DETOUR PROTEIN BAR 80g NEAPOLITAN FA NAPALM SHOT 60ml OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60cap [...]

Mam problem z wyborem białka, a mianowicie: Optimum - Whey Gold Standard 100% vs Myprotein - Impact Whey Protein vs Trec - Whey 100 oraz z doborem kreatyny: Con-Cret Creatine vs Trec CM3 1250 A może ktoś z was zna dobre i sprawdzone białka czy kreatyny?

Aktualne wieści Więc tak, zrobiłem tyko 3,5 tygodnia redukcji, bo więcej już mi się nie chciało . Stwierdziłem, że nie ma co bardziej się wycinać, bo teraz na masie i tak mnie lekko podleje, a finalnie dotnę się na plażę :D Stosowana suplementacja przez ten niecały miesiąc: SAN The Original Tight - mistrzostwo, na prawdę polecam, chyba najlepszy [...]

Cześć Creatine MRM? Czy może NO-CRE3 +NO-XS Premium Nutrition? Czy moze Optimum Nutrition ma lepszą kreatynkę? Oczywiscie do tego białko.. i może glutamina, bcaa I jeszcze jedno? jak wiecie co dają tak naprawde NO? napompowanie? Ale jak przestanie się je brać to się "schudnie-zmniejszy", nie tak jak np. po normalnej kreatynce? Trenuję [...]

Witam Przeczytalem chyba wiekszosc postow wiec i sam o cos zapytam. Mam rozpisany trening na mase tyle ze posiadam troche tluszczu na brzuchu i klatce, nie bedzie to przeszkadzalo w zrobieniu masy? Jestem w trakcie rozpisywania diety. Trening mam rano po pracy bo chodze na nocki 22-6. Mam zamiar stosowac kreatyne Dymatize Micronized Creatine. Jak [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold_Standard_Pre-Workout_i32256_d380x380.jpg Opis - Aż 175 mg kofeiny ze źródeł naturalnych - Doskonałe skupienie i wzrost energii - Przepyszny smak - 30 porcji Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout doskonale dodaje energii, zwiększa motywację i wytrzymałość na treningu, aby pomóc utrzymać się na [...]

19.Optimum Nutrition Anabolic Milk Protein Rodzaj: - mieszanka Wartość energetyczna w 100g: - ~441.6 kcal - ~41.6g białka - ~15.6g ww - ~23.4g tłuszczu Inne: wartości dla 1 porcji - 77g - Vit.A 1550 IU - Vit.C 18mg - Vit.D 121 IU - Vit.E 9.8 IU - Vit.K 30mcg - Vit.B12 2.8mcg - Vit.B6 0.6mg - Thiamin 0.52mg - Riboflavin 0.65mg - Niacin 6.1mg - [...]

/SFD/2017/10/2/090540c2ae8e4c06a7787e4d05b5bd84.jpg Aktualizacja: Styczeń 2019 Kreatyny ranking Wiele osób stosujących preparaty kreatynowe nie widzi różnicy między droższymi produktami kultowych marek, a suplementami rodzimych firm. Postanowiliśmy wyłonić te, po które sięgacie najczęściej, które najczęściej obecnie możemy spotkać w asortymencie [...]

[...] Potrzeba umiejętności uderzania, a nie super rozwiniętych mięśni! Jednak nie oszukujmy się- do skutecznego uderzania konieczna jest spora masa ciała - przynajmniej 80 kg (optimum 90 -110 kg). Czyli do pewnego poziomu - rozwinięcie mięśni jest niezbędne, ale to nie powinno być celem! Jeśli skupisz się na rozwijaniu muskulatury - zostanie Ci [...]

[...] 2 tablet przed snem 400mg -Aschwagandha (Jarrow) 600mg przed snem -Rhodiola (Jarrow) 500mg przed treningiem/ rano w dzień nietreningowy -Micronised Creatine Powder ( ON optimum nutrition ) 5g/ 2 razu dziennie w dni nietreningowe, 5g/ przed i po treningu w dni treningowe -Maltedoxtrin ( Myprotein) 20g w trakcie treningu -Gold Omega 3 ( [...]

Cześć, chciałbym zapytać, czy Optimum Nutrition Creatine Powder ma certyfikat CREAPURE? O ile pamiętam, to kiedyś miała, ale czytałem różne komentarze, że już nie ma. Jak to wygląda aktualnie? https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Creatine_Powder-opis27822.html?utm_source=F&utm_medium=baner&utm_term=RANK&utm_campaign=rankcre#opis

Witam, kreatyne której z tych dwóch firm byscie polecili ? OPTIMUM Creatine Powder 600 g Czy Niemiecka INKOSPOR X-TREME CREATINE 500G

1.OPTIMUM Whey Gold Standard 2270g 2.NATURELL Beta Karoten + Witamina E 60 tab. 3.OPTIMUM Serious Mass 2800g 4.CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. 5.OLIMP Gold Omega-3 D3 + K2 30 kap 6.INKOSPOR X-TREME Creatine 500g 7.UNIVERSAL Animal Flex 44 saszetki 8.HI TEC A.M.G. 925g HI TEC A.M.G. 925g Jest dobrze? Cos dodać, coś wyrzucić?

Witajcie!! Pisze do was bo potrzebuje porady. Jestem początkujący wiec proszę bez hejtów! :D Chodzę na siłownie juz od jakiegoś czasu, ok 2/3 miesiące. Zamierzam kupić sobie jakieś suplementy bo zbytnio nie widzę efektów. Zależy mi na nabraniu czystej masy mieśniowej. Mam 21 lat, ok 175 cm wzrostu i ok 64 kg wagi. Raczej jestem ektomorfikiem. Nie [...]

Popularna firma to MuscleTech, Optimum, a tak wogule to mozna pare stron wymieniac. A produkty nowosci ktore tu sal to Creatine ester, Creatine Alpha-Ketroglutarate, Nitric Oxide (NO), Glutamine Apha- Ketroglutarate, Citruline- Malate. To chyba tyle.

Pierwsza xd kupilem : MRM Massive Muscle Gainer 4540g HI-TEC KTP Creatine 400 kap. + 200 kap./1000mg HI-TEC Vasobolan 240 kaps./900mg OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g i to tak rozbilem na pół gainer+kreatyna a pozniej vasso+bialko Troche dietki ;] Ale trochę zarastam tłuszczem;/

[...] Later, the body is clean of AAS, and primed for most sensitive and effective response, before the cycle begins. The conversion from nutrition to muscle takes place under optimum conditions, at low bodyfat levels. The AAS ramp-up is swift and full, and the cycle ends before the system can de-sensitize and cause spillover of nutrition to [...]

Siemka.Widze duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]

Witam dawno juz nie jadlem kreatyny chcialem sobie złozyc jakis fajny cykl np OPTIMUM Creatine Powder 600 g / Cm3 CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. TREC S.A.W. - (SAW) 400g /Animal pump Animal flex na stawy Jadlem milion razy mono zadziala tak samo po roku przerwy czy brac cm3?

4. HOW OFTEN AND FOR HOW LONG CAN PHOTON SPEED CREATINE BE TAKEN? For optimum effect in training and regeneration periods, we recommend 3 g of creatine (4 tablets) per day at a maxmium of 15 days per month. The body can recover in the interim periods. For optimum effect, PSC can also be used on successive training days or for a training block. [...]