optimium

Trec, olimp, activlab, Optimium, zalezy co chcesz wpi, wpc, kazeina, cz może mix?

Ja mam z Optimium Health 500ml ;-) Fajny, poręczny. Mogę polecić. Koszt tez nieduży.

optimium nutrition fish oil

3 to optimium dla zwyklego czlowieka . 4 to juz sporo wedlug mnie ( co nie oznacza jeszcze ze za duzo ). 5 dla mnie niepotrzebnie , chyba ze to logicznie rozkladasz . a CHOCIAZ to jakies 2 , 1 . zreszta malo wazne , dosc OT

Kupillem Optimium zobaczymy co z tego bedzie :)

Jeśli chodzi o BCAA firmy OLIMP to myślę że są niezłe ,oczywiście mówię tu o MEGA CAPS 1100mg. Niestety podstawową ich wadą jest ich wielkość ,to jest poprostu przegięcie. Ja osobiście z BCAA wolę postać w proszku firmy OPTIMIUM NUTRITION 5000mg.

Optimium nutritio, w 5 g jest 5000mg aminokwasow

Z optimium jest dobry i faktycznie tak jak pisza uzytkownicy jak myslisz ze po puszce beda wielkie przyrosty to nie ma co brac .

Jw Trecowskie białeczka nitroprogen/ultimate protein bardzo dobre i w miare ekonomiczne białeczko dymatize elite whey protein zdecydowanie mój faworyt w kwestii jakość/cena. Matrixa bym nie kupił akurat, wolałbym MYOFUSION Gaspariego,Muscletein z GA,Optimium Whey Golda jak masz kaske. CO do carbo to obojętne raczej.

biore optimium jednak,dzieki za pomoc Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-11-19 17:15:42

Kupillem Optimium zobaczymy co z tego bedzie :) Na pewno się nie zawiedziesz ;) Po co az tak bardzo przeplacac? Juz lepiej jesli chodzi o smak to polecam sciteca whey protein 100% (lub professional) Na rynku sporo jest dobrych bialek panowie juz napisali: C6 Hi Tec, PEAK, Dynamitze Elite Whey Protein, mozna tez Treca whey 100, naprawde ogrom [...]

To są w praktyce bardzo małe rożnice... 1,8 g białka na kg to ilość od której możesz zacząc, 27% tłuszczu w diecie to również dobra ilość by zacząć poszukiwania indywidualnego optimium, moim zdaniem ważniejsza sprawa to kaloryczność, czy te 3000 kcal to trafiona ilość, zobaczysz w praktyce

1 bialko optimium 2.25kg -wg braków w diecie, przed /po treningu. 2 storm 821g - rano, w nt rano i w porze treningu. 3 animal pak 44 sasz - saszetka dziennie do śniadania. 4 animal pump 30 sasz - przed treningiem + 0,5 porcji storma. 5 glutamina ekstreme 1400 treca - po treningu 10-15g. 6 triubulus testeris90 kaps met rx - wg producenta(?), 21+ [...]

w prolo masz rozne rodzaje bialek o roznym czasie wchłaniania a w optimium jest tylko izolat pzdr

Droższe = Scitec/Optimium.

Jezeli wypije 3 razy dziennie gainer tj super mega gainer dymatize lub optimium nutrition serious mass i kazda porcja to 334g proszku i do tego 3-4 posilki to dzienne spozycie weglow wychodzi okolo 1200!A nie jest dla mnie problemem zjesc posilek w ktorym bedzie powyzej 100 g weglow i moge to powtarzac co 2-3 godziny!To takie kosmiczne dla [...]

Fotki są przed cyklem i przed zaczęciem tego treningu aktualnie jestem w 2 tygodniu dietę oczywiście staram sie trzymać Rano : Serek homogenizowany 2 posiłek kolo 12: 100g piesi z kurczaka 50g ryżu 3 posilek kolo 15: 250g piersi z kurczaka 100g ryzu 4 posiłek po treningu kolo 20: puszka tuńczyka lub serek wiejski 5 posiłek przed snem: [...]

Trzeba celować w dobre mono - inkosport, best body nutrition dalej primaforce, optimium.

Skład jednak nie zawsze równa się to co na etykiecie. Żeby odżywiać się zdrowo, dobrze by było zakolegować się z jakimś rolnikiem. I ja też tak zrobiłem. Chociaż jaja i twaróg ma zawsze świeże. I smakują znacznie lepiej niż te kupne. Nawet kolor żółtka jest inny. Ale nie jest to tani biznes. Żeby odżywiać się zdrowo trzebaby samemu wszystko [...]

czyli lepiej kupic gaspari czy moze optimium golda ?co poleciacie