[...] masz encyklopedie? Ten temat mogę porównać do w/w przykładu - tu wszystko zebrane jest w jednym miejscu, czytelne, przejrzyste oraz wyszczególnione najważniejsze aspekty. Jest strona gdzie wszystko jest szczegółowo opisane. Następna sprawa - jest to kolejna reklama produktów firmowych, krótki opis poszczególnych ubrań i akcesoriów. Pozdro.
Kebula, trzymaj się. Teraz może być już tylko lepiej. Preria, dobra fota i opis ;) Właśnie wstałam z trzygodzinnej drzemki i idę dalej spać. Micha niedojedzona :( A gupia orto tak mi dogięła dut, że za bardzo mi lewą górną dwójkę cofnęła... Co za baba
przed zakładaniem jakiegokolwiek tematu proszę zapoznać się z regulaminem działu... i pomyśleć czy ów temat pasuje do zaawansowanych, jeśli tak to proszę o dostosowanie się, rozszerzenie, właściwy opis itd... zresztą cały tok postępowania jest opisany w ww. regulaminie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przybranie masy Zmieniony przez - 1337paweł w dniu 2015-03-31 20:06:09
Jedyne strzykawki 3ml jakie znalazłem w internecie, w aptekach nie znalazłem. Mają ciekawy opis że minimalizują martwą przetsrzeń w strzykawce, wiadomo macie sposoby zostawianie bąbelka z powietrzem żeby nie marnować soku. Ale może to będzie alternatywa :) sprawdzę i dam znać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] często): siłownia 3xtydzień, taekwondo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Możliwosci finansowe: suplementacja do 150 zł Cel/problem/opis: Suplementy na redukcję
heh ostatnio zegarek kupowałam i w decathlonie nawet niebyły drogie z pulsometrami, tylko opis był - dla osób rekreacyjne, od czasu do czasu aktywnych %-) stwierdziłam, że chociaż fajnie że uczciwi są i prawdę piszą %-)
[...] rehabilitacji całe kolano będzie się regenerować. Zanim pójdziesz do lekarza i na rehabilitację zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego (mielony korzeń kupisz w sklepie zielarskim). Zdjęcie i opis kolana dokładnie przeanalizuję lekarz i będziesz dokładnie wiedzieć z jakimi zwyrodnieniami kolana masz do czynienia. i co dalej robić.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 72 Wzrost : 176 Staż treningowy: rok Obwód pasa 86 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fbw 3x w tyg + cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Cel/problem/opis: chce zredukować jeszcze parke kg do lata Zmieniony przez - barti1231 w dniu 2015-04-06 16:42:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, rower, często a krótko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 15/55/30 Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: przeciętne Cel/problem/opis: w początku tematu. Zmieniony przez - Thes w dniu 2015-04-06 23:30:53
Zgodnie z ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] np. weźmy sobie taki WOK... byłabym takim leserem, że przyszłabym odsiedzieć swoje, puściłabym dzieciaczkom film, potem bym powiedziała, że na za tydzień krótki opis tego (i głęboko bym to miała co tam jest napisane na tych kartkach, zebrałabym, jak ktoś nie ma to 1 jak ktoś ma to 5 - tak bym to sprawdziła mniej więcej czy ogólnie na [...]
Z tej strony opis zasad treningu jest w miarę dobry,ale ułożenie treningu zaprzecza wcześniejszym opisom.Dam linki,które powinny ukierunkować układanie treningów: http://www.sfd.pl/HST__Reaktywacja-t507030.html http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html Pozdrawiam.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 32 3) waga/wzrost - 88kg/176cm 4) staż treningowy - trenuję głównie piłkę nożną to praktycznie od zawsze, teraz zamierzam wdrożyć bieganie. 5) cel cyklu - redukcja, poprawa samopoczucia,większa energia. 6) stosowane już wcześniej suplementy - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.filmweb.pl/news/FOTO%3A+Oko+w+oko+z+filmowym+Cz%C5%82owiekiem-Os%C4%85-110843 Jak czytam opis tego filmu to... sam nie wiem :v Zobaczcie komentarze PO przeczytaniu x] Ten pierwszy od góry rozwalił system.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie Wrażliwość na stymulanty: Chyba nie Możliwosci finansowe: Kiepskie Cel/problem/opis: Brak progresu przez dłuższy czas Z jedzeniem to to co mam zrobi ale staram się ograniczać słodycze, słodkie napoje, fast foody. Jem ciemne pieczywo i staram się jeść [...]