opis

Prosze o dokladny opis jak wykonywac cwiczenia wyzej . Dzieki

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek- 20 3) waga/wzrost-90/175 4) staż treningowy- 14 miesiecy 5) cel cyklu:redukcja,rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy---- 7) stosowane wcześniej spalacze-- clenburexin,man scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

"Za ile srebrników wredna Szmato Potrafisz sprzedać swoich przyjaciół?" fajny opis sobie na gg wzmodziłem? %-)

przykładowy opis z jednej ze stron - Rashguard z długim rękawem - Materiał: Spandex (89% poly, 11% elasten) - Druk metoda sublimacji - Najwyższej jakości wykończenie - Swoboda ruchu, komfort i wytrzymałość - Unikalny wzór MANTO Manto jest marką odzieżową, która powstała w celu zaspokojenia potrzeb ludzi, którzy nie boja się podejmować trudnych [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17lat 3) waga/wzrost 175/80 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

Pierwsze to opis, drugie wynik. Wygląda na to, że jest OK. Ale o to zapytaj speca z przychodni.

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 100 zł/mc. Cel/problem/opis: otóż nie waże wcale dużo, problemem jest nadmierna ilość tłuszczu.. zwłaszcza brzuch i twarz co do Diety nie mam takiej ustalonej, po prostu staram się jeść zdorowo [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 100 zł/mc. Cel/problem/opis: otóż nie waże wcale dużo, problemem jest nadmierna ilość tłuszczu.. zwłaszcza brzuch i twarz co do Diety nie mam takiej ustalonej, po prostu staram się jeść zdorowo [...]

daj tu zdj w innym przypadku nie spodziewaj się chętnych po to te forum jest zdj opis cena

Heh, akurat ja zacząłem zaglądać z powrotem, i w końcu jest Pingwin. Brzmi ta architektura, psychologia i nowe znajomości ciężkawe jak zaowaolowany opis odsiadki. Hm.... Scorpion, to już nie trenujesz w klubie MT? Jak jest z tymi treningami Shin-Ai-Do w soboty? Pzdr.

a co to było jak nie opis odżywiania się : " moja dieta jeśli tak to mogę nazwać to litr mleka z płatkami na śniadanie, kanapki w szkole ( w granicach 5-6 kanapek - czyli 10-12 kromek ) obiad, jaki matka ugotuje ( tutaj nie mam pola manewru ) po obiedzie 2 godzinki odpoczynku i ćwiczenia. godzinkę po ćwiczeniach jakaś kolacja.. np. jejecznica z [...]

[...] - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 900 g; Gaspari Nutrition - Qualitine - 300g; Inkospor - Creatin - 500g 3) staż: 5 lat z przerwą, teraz około 9 msc 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Prośba o pomoc w doborze kreatyny, chcę zakupić mono. Ewentualnie mono + jakiś NO 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]

dodam: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf- nie ma gdzie złapać za tłuszcz, szczupła sylwetka 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 78kg / 181cm 4) staż treningowy - przerywane ponad 2 lata 5) cel cyklu - zwiększenie masy i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono kreatyny, Uniliver universala, r3 od FA 7) [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezomorfik 2) wiek : 19 3) waga/wzrost : 71/176 4) staż treningowy : 24m 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Dużo ich , górna półka :) 7) stosowane wcześniej spalacze : Oxy,Venom,Viper etc. 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Sporadycznie basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Myślę o Mesomorphie + BCAA Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwości finansowe: Są Cel/problem/opis: Masa + Siła - (z naciskiem na wyciskanie i przysiad)

[...] : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 70 zł %-) ale jakby coś to rodzice dopomogą :D Cel/problem/opis: wysportowana sylwetka, ale bez przesady / bmi mam wporządku, ale jestem zbyt chudy, mało siły Jeszcze pytanie, czy jest jakas granica np. na śniadanie 500kcal, obiad [...]

[...] CAPS 1250 mg 3) staż: 5 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nic 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Dostałem od kumpla 15 kapsułek na spróbowanie jak to będzie mi się ćwiczyło z tym. I chciałem spytać jak mam to stosować ? Masa ok. 66kg. 7) [...]

ale ja chcialem dokladniejszy opis zdarzen

[...] Siła i Masa (byle nie tłuszcz) :) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Universal Nutrition Storm ,Universal Nutrition Shock Therapy 3) staż: 6-7 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Zastanawia mnie czy to dobry wybór suplementacji ? Może coś lepszego? Czy nie jest to za mocne? 5) stosowane wcześniej preparaty [...]

znalazłem u konkurencji opis-białko serwatkowe, kolejny hit :-))