SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Pomóżcie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] troche. bylem dzis u lekarza, i powiedziala ze nie bedzie zadnych problemow z tym zebym cwiczyl.. nawet bylem z klatka na przeswietleniu zeby sie upewnic i dostalem pelny opis i zadnych przeciwskazan nie ma.. mam wade klatki ale odnoscie treningu silowego to moge.. jem duzo od przedwczoraj narazie waze 66.7. czekam na dalsze wskazowki kolego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2012-03-19 19:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/THERMO_FUSION_STACK_II-t637723.html szczegółowy opis, generalnie bardzo fajny spalacz, dobrze podkręca metabolizm, zostało mi jedno nienaruszone opakowanie 120kaps. Cena z przesyłką, możliwy odbiór osobisty w Warszawie. Polecam:-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-03-19 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planu treningowego nie ma wiec cięzko cos tu korygować, to co napisałaś to ogólny opis kierunku ćwiczeń. Dieta za mało kalorii oparta głównie na ww, po prostu się zagładzasz. W to co pokazują urządzenia nie wierz nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Poczytaj linki z regulaminu działu i sprobuj ułozyc diete i wybierz trening dla poczatkującej, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-03-19 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli to samo tak? opis moze byc chelaty albo aspartat? tak to jest? mój bład w takim razie, mozesz wyedytowac w takim razie tamta wypowiedz czy ja usunac zeby nie było niejasnosci... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-19 09:20:13

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2012-03-19 09:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. dla mnie w/w opis świadczy o tym, że to są chelaty

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2012-03-19 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki opis widziałem dlatego tak napisałe, to jest to samo czy bład w opisie, czy po prostu zmieniła sie forma? Magnez (Magnesium Aspartate) 450 mg 113% Cynk (Zinc I- Monomethionine, Zinc Aspartate) 30 mg 200% Witamina B6 (Pyridoxine HCI)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2012-03-19 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Problem - potrzebna rada

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łatwo przetrenować bo nie dajesz szansy orgnizmowi wielkiej na adaptację- poprostu zawsze zaczynając od za wysokich obciążeń i kontynuując- sią rzeczy już- ten za ciężki trening przez cały okres trwania cyklów a krótkotrwałe zaniżenie obciążeń i szybki skok na dużo większe raczej sprawę porgarszałby- jeśli dobrze zrozumiałem opis Twoich metod...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-03-18 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis na animalu mój jako zwierzakvawt

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Kilo mniej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Standardowe odżywianie w granicach 3 tyś Kalorii. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Małe Cel/problem/opis: Witam. Chciał bym zrzucić 5 kilogramów, lecz żadne diety nie mogą wejść w grę. Mam uczulenie na niektóre produkty. Chciał bym pozbyć się tych 5 kilo za pomocą ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-03-18 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formowanie Łydek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak,to jest akurat najprostsza forma wspięć.Tutaj trochę większa lista ćwiczeń + opis i anatomia :http://www.exrx.net/Lists/ExList/CalfWt.html#anchor1928832

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2012-03-18 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała w tym tyg wrzucę jakieś 2) wiek rocznikowo 17 3) waga/wzrost 178/74 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrant caps carbo, nitro 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2012-03-18 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie ma, w styczniu był konkurs polegający na znajomosci poszczególnych miesni, było foto z oznaczonymi miesniami i pisałeś co to za mięscie, w lutym archaiczne treningi, opis + wykonanie teraz zabawa w trenera i promowanie swojego zawodnika, jak coś to dam znac w kwietniu bo mało użytkowników jest chętnych ;-) obecnie 3 zostało reszcie sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 11:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady dla osób z konkursu: 1.Wpisujemy swojego wybranego zawodnika(opcja tylko dla uczestników konkursu)-tylko jeden wpis i tylko jedno wybrane zdjecie .Opis powinien przekonać do głosowania na Wasze zdjecie. Istota tych zawodów jest przedstawienie najciekawszego zdjecie swojego zawodnika: -ciekawa,oryginalna poza -ciekawa aranzacja [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2012-03-17 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale może wrócą na kolejne zadanie-bedzie jutro.... A od dziś kolejne zawody: Najciekawsze zdjęcie naszego zawodnika zasady jak poprzednio-jedno ale inne zdjecie + opis zachecający i promocja swojego zdjecia-zbierac osoby które zagłosują-wiadomo-muszą byc rejestrowani na naszym forum,bo inaczej nie pojdzie oddać glosu. Ale myślę ,ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-03-17 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli analizując Przysiady - 3x 10-12 RDL - 3x 10-12 (tutaj przydałby się opis z dobrym filmikiem ukazującym różnicę między rumunem, a zwykłym MC. Kiedyś szukałem i nie mogłem znaleźć.) Wyciskanie leżąc płasko/skos - 3x 10-12 (na skosie robić też sztangą, czy może hantlami?) Wiosłowanie w opadzie - 3x 10-12 (czymś się to różni od zwykłego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-03-17 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    W PL dopuszczalna dawka kofeiny na jedną porcje jest taka a nie inna, nie wiem czy wiecie ale my to musimy legalnie rejestrować Opis, etykieta, dawkowanie nie nie mogą być przypadkowe, są ograniczenia legislacyjne Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-17 18:02:49

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2012-03-17 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cel/problem/opis : zrzucenie conajmniej 10 kg wagi w bliżej nie określonym czasie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-03-16 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=3846422 zdjecia i opis Zmieniony przez - szopik99 w dniu 2012-03-16 22:51:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-03-16 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g i jest spoko pompa na treningu a opis pod etykietą jak napisał Majkel

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-03-16 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, opis wziełem z allegro ctrl v praktycznie ten spalacz niema johy...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2012-03-16 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)