SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Witam mam pytanie co do odboloku po 40 ml testosteronu prolognatum Rok wczesniej bralem 25ml testosteronu i odoblku po tym nie wzilem...teraz biore 40 ml testosteronu i odoblok juz musze miec..Tylko co i ile :) tescia biore 2x w tygodniu po 2ml. Poniedzialek 2ml i w czwartek 2 ml. Prosze o pomoc.z Gory wielkie dzieki ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-03-19 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie PH?

    Temat
    Doping

    witam. wlasnie jestem w 3 tyg cyklu 4ad/decavol .przyrosty ok (3 kilo jak narazie) po cyklu mam zamiar wrzucic kreatyne i aakg na 6 tygodni(odbloku niby nie trzeba ale zakupilem novedex xt gaspari w razie w). nie wiem tylko jednego co na nastepny cykl?myslalem o mocniejszych ph np m drol s drol. czy ktos z Was testowal ? lub jakie inne dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-03-19 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P90X i Insanity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepszymi np Metoda Lafaya doszedlem od 2 podciagniec na poczatku do 6 seri po 9 szerokim nachwytem, w niedlugim czasie i nie przy tak katorzniczym treningu-moze keidys ja opisze • Generalnie trudny i zawsze trzeba isc na maksimum ( maximum reps  jak mowi autor) No i zasada No pain no gain jak najbardziej pasuje!!! Z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Doping

    Chcialbym sie dowiedziec jak dlugo,jak brac i jakie suple stosowac do deki(grecka) i wina? Cykl zaczalem 8.02.2011 i narazie biore po 1 ml/deka 1ml/wino na tydz. dozucilem bcaa i l glutamine,witaminy,tran,blonnik.Pozniej chce wziac storma i shock therapy czy to dobrze czy moze teraz to wlaczyc? Dodam ze pozniej chce zrobic wycinke na lato. To moj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-03-19 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    Robiłem sernik na zimno, zdjęcia i opis pewnie będą jutro- o ile dożyje po zjedzeniu mojego wynalazku To nastawienie to może być wina pogody, niewyspania, jakichś innych problemów zewnętrznych. Ja też tak czasami mam, mimo spełnienia założeń treningowych to jest ten niedosyt, bo technika zła, za długo trwało, nie zmęczyłem się. Spokojnie, jesteś [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Dosc fajne opis w sumie :P W glowe im tylko domek na plazy. Ale w przypadku Mariusza (i moim w sumie xD) jest to willa z 5cioma basenami na karaibach i 7 hammerami na kazdy dzien :]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jadę Clen 100 mcg eD + T4 0,50 eD (piramida) 5 treningów w tygodniu, działa jak trzeba ale łapią mnie skurcze. Co robić, kurcze?!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 115 Wzrost: 194 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: co?!! Obwód uda: nie wchodzę w jeansy Obwód łydki: kciukami nie obejmę Staż na siłowni: 17 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-03-19 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split. jak rozlozyc zeby nie kolidowalo.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężar w granicach 70% maxa i robimy 15 powt. powoli, technicznie. Powtarzamy w kilku seriach. Można też zrobić 1-2 serie rozgrzewkowe, a w trzecia to już DROPSET (patrz opis w treningu w środę). Środa TRENING A (TYDZIEŃ 1,3,5...) 1. PUSH PRESS (WYCISKOPODRZUT) ze stojaków 4-7 serii x 3-5 powt. RAMPA + 1-2,5 kg co tydzień dokładamy do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2011-03-20 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 85 kg na 76 kg, dalej redukowac ? FOTKI !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj o tych 3 typach budowy i sam ocen ktory opis najabrdziej pasuje do Ciebie a jestem pewien ze jestes raczej endomorfikiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2011-03-20 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co konkretnie zostało spalone? bo dużo zależy od miejsca- inaczej jeżeli wybuchnie pożar np. sali komputerowej, inaczej jeżeli w sali z chemikaliami. inaczej pali się drewno, inaczej tektura, zbyt skąpy ten opis żeby coś wywnioskować ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-03-20 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGUNIN (Lignany Lniane)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Juz nie pamietam dokladnie, ale gdzies czytalem ze 700 razy niz wit E! I tu wszystko jest okey. Z tym, ze jak mialem juz opakowanie z dolaczona broszura, to caly opis poswiecony jest glownie dzialaniu na kobiety i reakcje pro i przeciwestrogenowe. Ciagle tylko o ukladzie hormonalnym kobiety, monopauzie itd, itp. I tu pytanie, czy poza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2011-03-20 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu!!!

    Temat
    Doping

    witam pisze w imieniu kolegi który robi cykl na: 10 x Omnadren 250 (Jelfa), 10 x Testolic + 10 x Nandrolone Decanoate ( Genesis), 10 x Stanoject 50 (Eurochem Laboratories). DAWKOWANIE 1-4 TYG OMKA CO 3 DNI STRZAŁ 4-8 TYG TEŚC CO 3 DNI I DECZKA CO 3 DNI STRZAŁ NO I NA KONIEC WINKO jak po tym sie odblokowac i czym.prosze o szybką odpowiedz ANKETA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-03-20 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ze na poczatku najlepiej szkolic sie na demie u jednego maklera, oanda najciekawiej sie prezentuej i tutaj chyba wszyscy tam graja wiec to poadlo jako i moj wybor. Czytajac opis na polskiej stronie pisalo ze paypalem z polski nie mozna wplacac kasy, rozumiem ze z anglii nie ma tego problemu? Jesli za ten rok zechce przejsc na live, zakladam 2 [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 18:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon ... Hmm ... Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : dość umięśniony .. heh 2) wiek: 18 3) waga/wzrost : 78/177 4) staż treningowy : 5 lat 5) cel cyklu : Powiększenie mięśni : napompowanie : klaty i bicepsów . 6) stosowane już wcześniej suplementy : - 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-03-20 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem Mikołaj (garenge) i mam 17 lat. Jak pozostali koledzy pragnę zrzucić zbędne kilogramy. Moja droga z odchudzaniem nie zakończy się tylko na tym teście, ponieważ planuję przez całe lato „ ciąć”. Wątpię żebym schudł na tyle, aby w lato już masować Do rzeczy ! Staż: 2 miesiące na siłowni wiek: 17 waga: 110,5 kg szac. [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony...jakie?

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar zakupić ph.. Tydzień temu skończyłem cykl Man clout + mono Nie wiem co było by odpowiednie na początek...Czytałem o tych środkach ale są bardzo rożne opinie...Chciałbym aby wypowiedział się w tej kwestii jakiś specjalista ze stażem na ph. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2011-03-21 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creashot vs Nitrobolon 2 vs Horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: jestem ektomorfikiem, przedzial bf obecnie ok 10-12% 2) wiek-21 lat 3) waga/wzrost:70kg/170cm 4) staż treningowy:4 lata z tym że ogólne kształtowanie sylwetki 2-2,5 roku, wcześniej robienie siły pod zawody lekkoatletyczne. 5) cel cyklu: w miare dobrej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-03-21 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby ten opis do mnie nie pasowal-z pewnoscia by go tam nie bylo. Nie chodzi mi o to, zeby sie posmiac, bo od tego mam wykladowcow na uczelni. Chodzi o to, zebys wiedzial co lykasz i po co to lykasz. Jak rozkminisz przeznaczenie danego suplementu, bedziesz wiedzial, kiedy i jak mozna go przyjmowac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-03-21 14:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w Fitness Klubie

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Instruktor Fitness Nowy Fitness Klub w Lublinie zatrudni osoby z uprawnieniami do prowadzenia zajęć Opis: • Uprawnienia instruktorskie do prowadzenia zajęć fitness • Plusem będzie doświadczenie w prowadzeniu zajęć typu: Stretching, Pilates, Fit Ball, Atb, Tbc, Płaski Brzuch, Yoga • Dobry humor • Zaangażowanie • Optymizm • Godziny pracy do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-03-21 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf około 9 % ;) 2) wiek -> 18 3) waga/wzrost ponad ->90kg. 186cm 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu Czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy horse power/jacked/xplode/clout/storm+shock ;) 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-03-21 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)