SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • późny trening a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! Po przeanalizowaniu forum nic podobnego nie znalazłem, a chciałbym się zapytać o rade - zaznaczę że jestem laikiem. Najpierw krótki opis. Jakieś 2 miesiące temu wznowiłem treningi(kilka/kilkanaście lat temu trochę ćwiczyłem) w celu utraty nadmiernej wagi i przywrócenia "jakiejś sylwetki" Ćwiczę 2/3razy(poniedziałek, środa ew piątek) z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-05-17 19:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawość podudzi, RTG nóg.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tutaj. Miałem ostatnio robione zdjęcie RTG nóg i miednicy, w badaniu wyszło, że nogi są jednakowej długości (było podejrzenie, że noga prawa jest krótsza). Jednakże jak to opis badania dalej stwierdza prawy talerz biodrowy w stosunku do lewego jest 7mm niżej, różnica wysokości na poziomie panewek stawów biodbrowych, kolanowych i skokowych to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2012-05-27 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Swagger

    Temat
    Man

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Swagger_i25898_d400x400.jpg Swagger Opis MAN Swagger 84 kapsułki Opis przedmiotu: Swagger to produkt nowej generacji, którego regularne stosowanie gwarantuje: - uzyskanie większej pewności siebie - poprawę koncentracji - zwiększa ilość energii Ostrzeżenia: Trzymać z daleka od dzieci. Stosować tylko jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2012-06-14 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu właściwego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 140 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 95 WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : opis nizej MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-08-23 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 140 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 95 WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : opis nizej MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-08-26 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczyt TK kręgosłupa szyjnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Dziś robiłem tomografię komputerową kręgosłupa szyjnego. Oto opis: Opis badania: Tomografia komputerowa kręgosłupa szyjnego - badanie podstawowe. Badanie wykonano stosując przekroje osiowe na poziomie od C 0 (pogranicze czaszkowo - kręgosłupowe) do C7. Fizjologiczna lordoza szyjna zniesiona, widocznie niewielkie kyfotyczne wygięcie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2012-10-04 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    odebrałam wyniki i zdjęcie rtg lędzwiowo-krzyżowego i w nim taki opis ,,Lewostronna skolioza kręgosłupa lędzwiowego; niepełna lumbalizacja S1 z wytworzeniem psełdostawu po stronie prawej i związana z kręgiem przejściowym wąska dolna, ostatnia wydzielona przestrzeń międzykręgowa. Zaostrzenie przednio-górnej krawędzi trzonu S1. Stawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-10-11 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Funkcje biologiczne i mechanizm działania: Adenozynokobalamina jest jedną z niewielu substancji stosowanych w suplementacj kulturystycznej, której działanie szczegółowo opisują żródła farmaceutyczne. Wg. leksykonu "Leki wspólczesnej terapii" adenozynokobalamina "ma działanie a anaboliczne i przeciwbólowe, zwiększa łaknienie i powoduje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2012-10-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Coffee

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żołądkowych i oczyzcz organizm ze szkodliwych substancji. Zalecane dawkowanie Ekspres ciśnieniowy Kawę wsypuje się do sitka i przy pomocy tampera lekko ugniata (dokładny opis ugniatania – wkrótce). Sitko umieszcza się w specjalnej kolbie, kolbę natomiast – w tzw. grupie. Kiedy woda w boilerze osiągnie odpowiednią temperaturę (88-92 st. C), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2012-10-23 11:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w mojej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezomorfik Wiek: 25 Waga / wzrost: 174/79kg Staż treningowy: ogolnie ze 4 lata z przerwmi a teraz 1 rok bez przerwy Cel cyklu: Masa +siła Stosowane już wcześniej suplementy : w ostatnim roku tylko bialko syntha 6 Suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-11-18 15:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku. Prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi sie zrobic Rezonans Magnetyczny barku lecz wizyte u specjalisty aby to skonultowac,mam dopiero za pare miesiecy i bardzo chcialbym aby ktokolwiek pomogl mi zrozumiec opis badania. W opisie otrzymalem nastepujaca adnotacje: 1. Odcinkowe podwyzszenie intensywnosci sygnalu w obrebie sciegna nadgrzebieniowego przemawiajace za obecnoscia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2012-11-19 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ludzie nie czytają bo może nie tak łatwo dali by się dymać. To zupełnie jak z tymi umowami których nie czytają ludzie w Sprawie dla Reportera Zerknąłem na przykładowy opis aminokwasów Fitness Authority firmy z Gdańska: Xtreme Amino 5400 stanowi doskonałe źródło aminokwasów, otrzymane z najwyższej jakości koncentratu, izolatu oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-11-21 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,3g B, 20% T, reszta W, rotacja węglami Wrażliwość na stymulanty: niewrażliwa :p Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: -Cel: chociaż raz w życiu zrobić formę i wybrać się na debiuty w fitness sylwetkowym -Problem: czy jest realna szansa na udany (jak jechać, to wygrywać) start w [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15931 Data: 2012-12-09 19:22:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • By życie stało się piękniejsze - czyli jak dobrze wyglądać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tu głównie o zalegający tłuszczyk na brzuchu (nigdzie indziej go nie mam, ponieważ jestem chudy) oraz 6 weidera. O ile basen wydaje mi się pomysłem trafionym, bo ludzie opisują go w samych superlatywach, to waham się z tą akrobatyczną 6. Podobno ma dużo efektów ubocznych, a i łatwo się zniechęcić, ponieważ całość trwa długo. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-12-14 19:03:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jack3d + monohydrat + Nitrobolon 2.. Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem posiadaczem o to tych 3 suplementów i mam pytanie co do nich, a mianowicie.. czy mogę brać je razem? jeżeli ma to jakiś dobry efekt to prosiłbym ewentualnie o jakiś opis dawkowania. Mój plan na opis wyglądał tak. Dzień Treningowy: Rano na czczo - monohydrat "100% Creatine" przed treningiem - "USP Labs Jack3d MICRO" po treningu - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-12-18 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Związek strzelecki

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich, niewiem czy dobrze dobrałem dział do tematu ale mam nadzieje ze bedzie oki. mam prośbe czy moglby mi ktos odpowiedziec na kilka pyt zwiazanych ze zwiazkiem strzeleckim? 1)Daty związane z ZS. 2)Daty i miejsca związane z J.P. 3)Marsz 1BL zwrotka i refren. 4)Stopnie strzeleckie z korpusami i wyglądem. 5)Kto jest przełożonym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-12-22 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta - jakie popełniam błędy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] majtków ) Obwód klaty: 95 ( na wysokosci sutkow, rece w dol opuszczone ) Obwód uda: 52 ( na wysokosci jak sie koncyz nogawka od bokserek ) krawcem nie ejstem wiec wole opisac gdzie cos mierzylem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): latem w tenisa zagram, 2 razy w tygodniu okolo 3h gry Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-03 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta - jakie błędy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] majtków ) Obwód klaty: 95 ( na wysokosci sutkow, rece w dol opuszczone ) Obwód uda: 52 ( na wysokosci jak sie koncyz nogawka od bokserek ) krawcem nie ejstem wiec wole opisac gdzie cos mierzylem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): latem w tenisa zagram, 2 razy w tygodniu okolo 3h gry Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-01-04 13:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport-Tech Protein Isolate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duże zapotrzebowanie na wysokiej jakości, szybko przyswajalne źródło aminokwasów. WPI & WPC & MPI. High Protein Inside. Sport-Tech Protein Isolate odżywka wysokobiałkowa - opis i charakterystyka. Sport-Tech Isolate to doskonałe zestawienie najwyższej jakości białek szybkowchłanialnych - izolat i koncentrat białka serwatkowego wraz z izolatem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2013-01-26 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś tj 28.01.13 startuje test produktu TERMAL CUT pro extreme - prosimy osoby testujące aby dziś dały krótką relację tj: 1. zdjęcie przed rozpoczeciem testu z datą lub gazetą w tle 2. krotki opis diety i treningu 3. opis stosowania termala oraz odczucia ze spożycia pierwszej dawki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a63c72b2df44cb293c4916bbca73370.jpg

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 11:56:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)