SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    "Coś strzeliło" to dosyć ogólny opis okoliczności powstania urazu Jak sam doszedłeś do domu i "tylko" boli, to znaczy że prawdopodobnie wystarczy repozycja kręgu. To można nawet zrobić samemu, ale przez neta nie potrafię tego opisać. Napisz co wyszło po wizycie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2008-10-13 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    [...] części będę trenował ale w pewną ostrożnością jak zacznę znów trening nóg to od przysiadu ale przedniego, bo wydaje mi się ze jest w nim bardziej prosty kręgosłup ;) jeżeli idzie o lepszy opis, to np. jak na prostych nogach się pochylam to mnie boli w odcinku lędźwiowym i niżej... Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - Thiago w dniu 2008-10-13 18:26:08

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2008-10-13 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asgard ja to samo z resztą zobacz opis treningu :P http://www.sfd.pl/Ruger%2FDziennik_TS_%2FBy%C4%87_silnym!-t441748-s6699.html#post5 wogóle niedługo foty powinienem dać

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    nie smaz na oliwie, oliwa tylko na zimno. Do smazenia olej PAM kup(opis w google znajdz) albo na teflonie bez tluszczu.

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Siódemki: po chipsy w sklepie xD jakaś nowa dieta zwierzu Nikt Ci nie kazał tego robić, poza tym o gustach się nie dyskutuje... ignorant. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-13 22:06:12

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widziales foty na pierwszej stronie? no wlasnie, dlatego masz odpowiedz widzisz co alkohol robi z czlowiekiem PawelSzEvc - w zyciu czasem trza byc bezposrednim, a to opis dla moich anorektycznych kolezanek glownie jem jem, nie narzekam Crevo - zaj.ebiste w smaku, jak vibovit cytrynowy dla dzieci Dzien 9 - 14.10.2008r Sniadanie z dzis: [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    autorowi chodziło o 'odchudzić" A najlepiej to je wyrzeżbić Tu znajdziesz opis treningu na rzeźbę i ćwiczenia na nogi i łydki: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-10-14 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj zejdźcie z niego po prostu to miekki pusiket niech se zyje taki nieszkodliwy a opis ma przeyebany zciociały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja w JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "ustawione" przez wykorzystanie każdego z pozostałych czterech sposobów ataku, a pułapki mogą być wykonywane pojedynczo lub w kombinacjach. Unieruchomienie może być wykorzystane jako środek zapobiegawczy podczas ataku jedną ręką i poprzez przyszpilenie drugą..." Dla mnie wygląda to jak opis trappingu we wszystkich jego postaciach

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2008-10-14 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Molu ja mam miec jakis ladny opis

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pati witaj Ciekawy opis w profilu : "uwielbiam chodzić na siłownie :) obecnie skupiam się na zrzuceniu tzw "boczków" :) i wyrzeźbieniu sylwetki : " To tak jak i ja Uściskaj boczki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michal miales za***isty opis naprawde

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yo :D ale mam opis w ankiecie

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze chcialem dopisac zdanie do odzywek DEXTROZA i CARBO. Faftaq masz racje, raczej na uzupelnienie brakow w diecie sie nie nadaje carbo. Duzo lepszy jest gainer. Ja carbo stosuje jako napoj treningowy rozrabiajac go tak aby w 100ml wyszlo okolo 5-6g wegli. Cukrow ktore sa w carbo/dextrozie nie powinno sie spozywac wiecej niz 100g dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15085 Data: 2008-10-16 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta odpowiedz mnie nie satysfakcjonuje - "podobno" mialem juz fajny opis ale Zaglebiak zapomnial wpisac

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mcichal no mowie Ci, mielismy opis - naweet ja wymyslilem ale Sebek sie zamulil i nie wpisal Cie

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel clen

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 98 Wzrost : 180 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 95 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : 2 g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 1g Opis przebytych cykli sterydowych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-10-16 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e to jak taki mialem miec opis jak ma Igor to juz wole zeby mnie nie bylo na jego miejscu

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Satan aż starch pomyśleć jaki będziesz miał opis w kolejnej ankiecie

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla Satana opis "Satan - Nie stawać do niego tyłem"

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)