Dzień 19 - szybki opis : cały dzień w trasie jadąc na chrzciny zjadłem tylko z rana kanapki z jajcami i warzywami na obiad w restauracji ryż z piersią i warzywami ... a potem to już tylko na chrzcinach jedzenie w stylu bigos itp no i dużo wódki , dziś wracamy do "starości" choć kac jest ;d
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie wiem zbytnio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie stosowałem Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: Jak narazie brak. Cel/problem/opis: Chciałbym schudnać do 70kg i zrobić kaloryfer na brzuchu i powiększyć biceps aktualnie mam 32cm jeśli jest napięty.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto 2) wiek21 3) waga/wzrost 75 / 175 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono / saw / red wailer / białka / aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 93cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia/tenis/aeroby Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Cel/problem/opis: Redukcja A więc dieta : 1 posiłek 9:00 300ml mleko 0,5% 50g płatki owsiane 12g orzechy włoskie 100g ser biały chudy całość: 441kcal B= 37g T= [...]
jak brałam udział w tej dyskusji, to wynikało z niej, że ostre traktowanie jest potrzebne to raz, a dwa - wiemy, że to jest pomoc, Martucca :) Wylewanie żali to to nie było, raczej opis zderzenia z rzeczywistością.
Co powiecie o takim skladzie gainera , opis jest w jezyku angielskim Serving Size - 4 Scoops (277g) Servings Per Container - 18 Amount Per Serving: Energy (Kcal) - 1102 Protein (as is) - 61g Total Carbohydrates – 170 - of which Sugars – 17.1 Fats – 19.8 - of which Saturates – 2.7 Ingredients Per Serving: Opti-Max Carbohydrate Blend [...]
[...] Jana Pawła na placu Zwycięstwa oraz jego popiersie wokół obrzeża napis I Pielgrzymka do Polski Niech Zstąpi Duch Twój i Odnowi Oblicze Ziemi Tej Ziemi Medal w kapslu ochronnym. Stronka z opisem i prezentacja medalu: http://zlotynumizmatyk.pl/pl/p/I-Pielgrzymka-do-Polski-Jana-Pawla-II-Medal-Okolicznosciowy/508 Cena do uzgodniena. Kontakt na PW.
[...] najszybciej tyjesz : biodra, uda, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, biodra, talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) szczegółowy opis pod ankietą :) Co lubisz jeść na śniadanie: Owsiankę, jaglankę Co lubisz jeść na obiad : Ciemny ryż, filet z kurczaka, warzywa Co jako przekąskę : Owoce Co jako deser : [...]
i założe sie,że osoby kupująće to to łby po 16-18 lat :-DD Przeczytali magiczny opis,że nie jest szkodliwy to myślą "o kur.. nieszkodliwe PH dowale se masy bez zadnych skutkow ubocznych" %-) %-)
USgorn i kupują %-) i opis do produktu " TRIBULUS TERRESTTRIS - NATURALNY ZIOŁOWY PREPARAT KTÓRY JEST WYSTARCZAJĄCY PRZY TYM ŚRODKU I STANOWI ALTERNATYWĘ DLA CHEMICZNEGO LEKU - CLOMIDU!!! " Sprzedaje EPI %-)
[...] rękawice adidasa response 12 oz .cena wywoławcza 125 aukcja jest na allegro jeżeli ktoś chce kupić proszę pisać . E-Mail. [email protected] Gg. 45443802a Link do aukcji http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-adidas-response-12-oz-tanio-i3445876340.html .na aukcji są dokładne zdjęcia oraz opis rękawic zachęcam do zakupu. Rękawice nowee !!
No elo Wierszyk od Sonnena dla Wanda i Shoguna%-) Shogun and WandyBoy, Lets not wait Since I"m your ruler, lets get one thing straight Practice on ya rasslin if it makes ya feel better But the forecast for Mid-August calls for heavy leather So buy yourself some raincoats and shiny white boots And some custom mouthpieces to protect ya toots Cause a [...]
[...] maszynie rowniez mozna robic plecy - jak sie ma ona do plecow? rowniez slabo czy jak ? dzieki z gory za rozwianie moich watpliwosci i opinie nt |:D oczywiscie znalazlem w necie opis tej maszyny itp....# tylko czemu nikt jej nie uzywa?:p czy to tylko ludzie na mojej silowni? pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d7bdd1bc30547beb5dea41d549b80d5.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Lizzer_i29178_d380x380.jpg Opis - Nowy spalacz firmy IRON HORSE - Poprawia metabolizm - Dodaje energii - Ekstremalne spalanie tkanki tłuszczowej Iron Horse Series Thermo Lizzer to innowacyjny spalacz, którego skład opiera się na składnikach, które zwiększają termogenezę, poprawiają przemianę tłuszczy w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ripped_Juice_EX2_i29174_d380x380.jpg Opis - Efektownie spala tłuszcz - Dodaje energii - Polepsza nastrój Dzięki Juice Ripped EX2 osiągniesz szczupłą, zgrabną i zdefiniowane sylwetkę tak szybko, jak to tylko możliwe. Składniki zostały dobrane na podstawie badań naukowych dokumentujących ich potencjał. Promowanie [...]
No i przeszkadza na codzień, nie mogę np pływać, boli przy trzymaniu fajerki. Żeby umiejscowić i opisać, boli np. przy Braciach ma problem z łapą. Był z tym u fizjoterapeuty, ale mu powiedzial - tak jak napisalam, ze bol przejdzie. 2 miechy minely i boili dalej. opis: przy wymachach rąkboli najbardziej, wystarczy, że podniosę rękę do pionu i [...]
Robię tak ja pisze w książce. Mam tam 5 programów treningowych. Przy każdym jest opis tego programu. Na razie to wygląda dziwnie, bo jestem na początkujących poziomach, z biegiem czasu kiedy pójdę dalej, załóżmy krok 7 pompek (pompki nie równe) Pełne pompki x20 Diamentowe pompki x15 Pompki nie równe 15 (na każdą rękę) Pompki nie równe 13 (na [...]