pytanie o maszyne typu fly

witam... mam pytanie nt maszyn typu fly, a szczegolnie jednej




poniewaz od okolo 4-5 mies zapisalem sie na w koncu normnalna silownia
- i jeszcze nigdy nie widzialem nikogo na tych maszynach
zawsze stojsa puste... jak sie ona ma do treningu klatki?
slabo ? czy moze tylko dla poczatkujacych jak tak dlaczego?
na tej samej maszynie rowniez mozna robic plecy - jak sie ma ona do plecow? rowniez slabo czy jak ?
dzieki z gory za rozwianie moich watpliwosci i opinie nt |:D
oczywiscie znalazlem w necie opis tej maszyny itp....#
tylko czemu nikt jej nie uzywa?:p czy to tylko ludzie na mojej silowni?
pozdro

Czemu nikt na niej nie cwiczy? Bo zapewne nikt nie ma jej w planie treningowym, apropo na poczatku to tylko wolne ciezary żadnych maszyn...